Durante anos lutei contra a ansiedade e parece que a maioria das pessoas já lutou contra a ansiedade ou conhece alguém que o fez. Fico muito contente por a saúde mental já não ser um estigma tão grande como era no passado. No entanto, durante anos lutei contra a saúde mental e nem sempre foi tão fácil falar sobre isso.
Sou uma típica pisciana - uma sonhadora. Sou a rapariga que usa o coração na manga, a rapariga que acredita que os sonhos se podem tornar realidade. Na maioria das vezes. O meu lado divertido, o meu lado não ansioso acredita que pode conquistar o mundo, mas o outro lado acredita com todas as suas fibras que não pode. Tenho muita sorte em ter uma família que me apoia e que sempre me disse que eu podia conseguir tudo.
Se é como eu e já passou por um momento em que esteve numa encruzilhada na sua vida, ou se está a passar por isso agora, acredite em mim quando digo que tudo se vai resolver. Há dois anos, estava sentada numa pequena praça em Roma com a minha mãe. Estávamos rodeadas de belos restaurantes, cada um com mesas exteriores cobertas por panos axadrezados vermelhos e brancos. Enquanto estávamos sentadas a bebericar os nossos Bellini's, observando as pessoas de Roma, um velho senhor italiano aproximou-se de nós com o seu acordeão. Se ainda não nos sentíamos como se estivéssemos num filme, estávamos prestes a sentir-nos. Ele começou a tocar 'That's Amore'. (Se não conhecerem esta canção, escrevam-na no You Tub, que logo se lembrarão dela!) Foi nessa altura que decidi que queria viver em Itália, quer fosse durante 6 meses, um ano ou para sempre. Eu sabia que queria experimentar.
Toda a gente sabe que não é assim tão fácil despedir-se do emprego, fazer as malas e mudar-se para outro país. Leio tantos artigos sobre raparigas que simplesmente se levantam e partem, e por muito que admire essas mulheres fantásticas, para mim não era viável. Voltei para casa depois da universidade e, passadas cerca de 3 semanas e a minha 72ª relação falhada, estava no fim da minha linha. Basicamente, tinha estado numa relação, ou a namorar, desde os 15 anos. Tinha agora 23 anos. Apesar de ter tido uma relação de 5 anos, da qual guardo muito bem as memórias, a maior parte da minha vida amorosa tinha sido bastante desastrosa! Era altura de me concentrar em mim.
Depois de concluir a minha qualificação TEFL, candidatei-me a um emprego em Itália e, no espaço de duas semanas, foi-me oferecida uma data de início. Para quem ainda não sabe o que quer na vida, acredite em mim - vai acontecer. Eu não fazia ideia do que queria fazer, só sabia que queria ser feliz. Tinha a ideia de me mudar para Itália, mas parecia mais um sonho do que uma realidade. Acordava todas as manhãs e agradecia. Agradecia pela minha saúde, família, amigos e felicidade. Também comecei a escrever num diário de gratidão todas as noites. Se leu o livro "O Segredo", já conhece a lei da atração. Se ainda não o leu, faça-o!
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Em "O Segredo", o autor e muitos filósofos explicam a Lei da Atração. Em poucas palavras, basicamente recebemos o que damos. Se enviarmos vibrações negativas (eu sei que é tão cliché!), receberemos negatividade. Quando estava na minha encruzilhada, tudo o que pensava era que não era justo que os meus amigos parecessem ter as suas vidas organizadas e eu não! Quando mudei esta mentalidade, parei de pensar no que não tinha e comecei a pensar no que tinha, atraí instantaneamente a positividade.
Não é preciso ser a pessoa mais feliz e positiva do mundo - eu não sou de certeza em certas alturas do mês! No entanto, esforço-me ao máximo para me concentrar no que tenho, em vez de me concentrar no que não tenho. Acredito sinceramente que se tivesse continuado com a mentalidade que tinha e me tivesse queixado constantemente da negatividade da minha vida, as coisas não se teriam encaixado de forma a permitir-me mudar para Itália e viver o meu sonho.
Isto é para si - a rapariga presa numa relação sem saída, a rapariga presa num emprego sem saída, mesmo para a rapariga que simplesmente não faz ideia do que fazer com a sua vida - passe este tempo a concentrar-se em SI. Concentre-se na SUA felicidadeconcentre-se no que tem e, acredite, a mudança vai acontecer.
por Samantha Russell