Isto é o que acontece quando finalmente descartamos um narcisista manipulador
Sair de uma relação narcísica é extremamente difícil. O sacana mentiroso acaba com a nossa autoestima e com o nosso respeito por nós próprios.
After you’re done with him, you don’t have the strength to move on. Trusting people is the last thing you’ll do.
Only after you survive the long and painful healing process and after you realize that it wasn’t your fault things didn’t work out and that he made you believe in things that are not true, you are able to look at life from a different perspective.
As relações narcisistas são viciantes. You get used to their mistreatment and it becomes your life. He becomes like a fix that you need to take every day otherwise you’ll be in crisis. His insults and manipulations become the air that you breathe and you don’t want to suffocate. That’s why you stay.
As relações narcisistas são um desafio. Some women stay in that relationship although they are unhappy because they keep hoping things will change. They cling on to the idea they will change him and make him a better person. And actually, narcissists are such good actors that they know just the right moment to pretend they have changed—the moment when the woman has had enough and once again, they manipulate her into staying.
As relações narcisistas são humilhantes. These people take away everything positive about you. They take your will for life. They shove you and corner you with no hope of getting out. You just keep going round in circles hoping you’ll find the way out but it never happens.
He turns you into a shadow of the woman you once were. He takes away everything you had and creates a woman of his taste—the one he could control and finally destroy.
Mas uma pessoa pode tomar apenas o suficiente abuso. All women put a stop to this behavior eventually. Narcissists get them to the point they don’t really care what is going to happen to them.
Já não têm medo e a sua consciência entra em ação. Aquele bocadinho de força que ainda lhes resta grita e, finalmente, descartam o sacana sorrateiro.
But the struggle doesn’t end there. That is just the beginning of the journey. That was just the first step they were brave enough to take.
Agora vem a parte difícil. Todas as mulheres que tiveram a força para libertar-se de uma relação narcísica são confrontados com a redescoberta de um amor por si próprios.
São confrontados com o desafio de encontrarem a sua autoestima e de se perdoarem a si próprios por terem acreditado em todas as mentiras e manipulações narcísicas até então.
Women have to deal with healing and fighting his tries to get them back. You see, narcissists can’t live without their victims. They have to have someone to leech off of.
They have to have someone who will be their punching bag, someone who will make them feel better, and someone to lash out at. And they will try with everything they’ve got to get you back.
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Isto é o que se pode esperar quando finalmente se desfaz de um narcisista:
Ele vai perseguir-te e assediar-te
Qualquer pessoa normal compreenderia, se não de imediato, ao fim de algum tempo, que tinha de deixar uma relação que lhe estava a causar mais sofrimento do que felicidade.
Mas, ao contrário das pessoas normais, um narcisista verá a sua partida como uma vitória sua e não pode admitir a derrota.
He can’t get that you were afraid for your safety and he will see you leaving him as abandonment, but no one abandons a narcissist because, in his own eyes, he is perfect. He sees your relationship as a competition and you won.
Since he can’t accept the fact you discarded him first, he will stalk and harass you for months and maybe even years after you break up.
Ele vai persegui-lo nas redes sociaisO seu pai ou a sua mãe, o seu pai ou a sua mãe, o seu pai ou a sua mãe, o seu pai ou a sua mãe, vão a sua casa, enviam-lhe mensagens de texto, telefonam-lhe ou até usam outra pessoa para tentar manipulá-la para que volte para ele.
Ele está pronto para fazer literalmente qualquer coisa, desde entrar no seu computador até mexer com a sua cabeça e ameaçá-lo.
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Ele vai culpar-te por tudo
No início, ele agia como se tivesse sorte em te ter e como se fosses uma bênção. Ele age como se tivesse muita sorte em conseguir alguém tão bom como tu.
Mas, à medida que a relação se vai desenrolando e ele começa a mostrar a sua verdadeira face, as coisas deterioram-se. Por isso, ele vai pôr as culpas em si.
Ele vai inventar uma desculpa estúpida para lhe atribuir a culpa do fim da vossa relação.
The reason is completely irrelevant—what’s important is that everything is your fault.
Isso é tão chocante e doloroso e os narcisistas fazem-no apenas porque vêem que não há maneira de vocês os dois voltarem a ficar juntos, por isso fazem questão de limpar os seus nomes e enganam-se a si próprios pensando que não fizeram nada de errado.
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Triangulação pós-separação
Ele tentará criar deliberadamente um triângulo amoroso para te diminuir e fazer com que a tua mente volte ao tempo em que estavas com ele.
Nestas situações, é preciso ter cuidado com as redes sociais, evitá-las e tentar não ir aos locais onde o poderia encontrar.
Isto é muito importante porque ainda está em processo de recuperação e qualquer visão dele ou mesmo uma tentativa falhada de a fazer sentir ciúmes pode trazer de volta a dúvida e a falta de respeito.
You have to make sure to have no contact whatsoever with your narcissist, so you deny him the chance of sucking you back into the hell you’ve lived in.
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Ele vai fazer-te sentir culpada para ficares
Depois de finalmente se desfazer de um narcisista, ele tentará fazer com que se sinta culpada para voltar para ele.
Ele recordar-lhe-á todas as coisas maravilhosas que fez por si enquanto estiveram juntos, e foram muitas, mas, infelizmente, cada uma dessas acções teve um motivo oculto.
Sempre que ele fazia algo de bom para si, queria algo em troca.
He will shove these things into your face, hoping you’ll remember only the good things and give him another chance.
Ele vai fazer-te ficar mal visto
You can’t dodge this bullet. You can’t hide the fact that you broke up because the narcissist wants to make sure everyone knows you broke up and now it’s time for those people to choose sides.
O seu narcisista quer que experimente o abandono total dos seus amigos.
Ele vai falar mal de si nas redes sociais e coscuvilhar sobre si sempre que tiver oportunidade.
Ele tentará convencer as pessoas de que você fez tudo o que ele realmente lhe fez. Ele quer reunir o máximo de simpatia possível e fazer de si o mau da fita.
