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7 razões pelas quais devias dormir ao lado de alguém que amas

7 razões pelas quais deve dormir ao lado de alguém que ama

Acordas a sorrir

Não há literalmente nada melhor do que acordar ao lado de alguém que amamos. Só o olhar na cara de quem está a dormir deixa-o instantaneamente feliz.

Enroscar-se no seu abraço caloroso logo ao acordar é realmente a melhor maneira de começar o dia. Mesmo um pequeno abraço dar-lhe-á força suficiente para enfrentar os desafios do dia e ter um começo positivo.

A vossa relação torna-se cada vez mais forte

Embora dormir aconchegado soe e seja tão romântico, é também muito difícil e impossível de gerir para a maioria das pessoas. É por isso que a maioria das pessoas se aconchega depois e antes de dormir.

Isto é ótimo, pois os mimos aumentam a intimidade e reforçam os laços com o seu parceiro. Além disso, o simples facto de dormirem um ao lado do outro não deve ser subestimado - dá-vos a tão necessária sensação de segurança e amor.

Abraça-se com mais frequência

Por vezes, a vida torna-se agitada, especialmente durante a semana de trabalho. É por isso que é importante deitar-se ao lado de alguém no final do seu dia atarefado.

Mesmo que se acariciem por breves instantes, isso irá aliviar o stress de todo o dia, dar-vos-á a oportunidade de falarem um pouco e de passarem algum tempo de qualidade juntos, mesmo que seja apenas alguns minutos antes de dormirem.

Tem sempre fins-de-semana ou dias de folga para dormir e pôr os mimos em dia.

Cria ligações mais profundas do que o sexo

Dormir ao lado de quem se ama, a par dos mimos, é um dos melhores indicadores de uma relação saudável e feliz. Muitos estudos recentes mostram que os casais que abraçar-se mais vezes ficar juntos durante mais tempo.

São mais fiéis e mais empenhados. O seu nível de intimidade é elevado e as ligações emocionais são mais profundas do que nos casais que baseiam a sua relação no sexo.

Faz maravilhas pela sua saúde

Na maior parte das vezes, esquecemo-nos da importância de uma boa noite de sono para a nossa saúde.

O sono reforça o sistema imunitário, mantém um peso corporal saudável, retarda o envelhecimento, dá-lhe energia, etc. Em suma, faz-nos sentir melhor, tanto física como mentalmente.

Dormir acompanhado permite-lhe adormecer mais rapidamente e também faz com que acorde menos vezes durante a noite. Fica-se bem descansado, mais bem disposto e sente-se mais saudável.

Mantém-no quente durante as noites frias de inverno

Sim, a maioria de nós tem um sistema de aquecimento no seu apartamento, mas não há nada mais quente do que dois corpos lado a lado para dar aquele calor extra por dentro e por fora.

Se preferir, pode dormir nu sem medo de congelar ou de acordar a meio da noite porque tem frio.

A conversa de almofada é tudo

Algumas das melhores, mais profundas e mais tolas conversas que alguma vez terá com o seu parceiro acontecerão com as vossas cabeças nas almofadas e os vossos corpos próximos.

A cama é a vossa zona de segurança, ambos estão relaxados e mais abertos. É por isso que a conversa na almofada é muito mais íntima e espontânea do que qualquer outra conversa. Também vos permite adormecer com a cabeça limpa e o coração unido.