Como concentrar-se em si mesmo sem se sentir culpado (20 passos simples)
Devido a acontecimentos recentes na minha vida, apercebi-me da importância de aprender a concentrar-me em mim próprio. Não me interpretem mal. Dar prioridade à saúde mental ...
Christine Keller
Forçarmo-nos a esquecer não é o mesmo que curar
Se me conhecessem, diriam todos a mesma coisa: esta rapariga é uma durona. Toda a gente que me conhece pensa o mesmo sobre mim: ...
Isto é o que precisa numa relação, com base no seu tipo de Eneagrama
O que é um tipo de Eneagrama? A palavra eneagrama é composta pelas palavras ennea (nove) e gram (diagrama). Basicamente, este sistema de personalidade divide todas as pessoas em ...
11 Textos tóxicos que todos nós já recebemos ou enviamos (e o que eles realmente significam)
No outro dia, ele enviou-me uma mensagem que me deixou furiosa. Depois de tentar dissecar cada palavra que ele escreveu, decidi perguntar-lhe ...
O próximo ano não será diferente, a não ser que o faça assim
Ano novo - eu novo. Quantas vezes já ouviste esta frase? Quantas vésperas de Ano Novo passou a jurar a si próprio que ...
Causas, sintomas e tratamento da perturbação amorosa obsessiva
Uma perturbação amorosa obsessiva é muito diferente de uma paixão típica ou de um amor romântico. Em palavras simples, é uma fixação no seu interesse romântico. Só que ...
Tudo o que precisa de saber sobre um mentiroso compulsivo
Um mentiroso compulsivo (também conhecido como mentiroso patológico) é um indivíduo que recorre à mentira habitual, ou seja, conta mentiras compulsivas aos seus entes queridos, ...
Tudo o que precisa de saber sobre o estilo de ligação desorganizado
O estilo de vinculação desorganizado é provavelmente o estilo de vinculação mais difícil e insalubre de todos. Felizmente, como todos os outros, esta vinculação insegura pode ser ultrapassada e ...
16 verdades que abrem os olhos sobre o estilo de apego ambivalente
De todos os sistemas de vinculação, a vinculação ambivalente é a que provavelmente lhe causará mais problemas. Caracteriza-se por inseguranças, problemas de confiança e abandono ...
5 coisas a ter em conta quando se sente a falta de um ente querido durante as férias
Quando os céus nos levam a pessoa amada, cada dia que passa sem ela é difícil à sua maneira. No entanto, as férias ...