Praticar a atenção plena pousando o telemóvel
Nos dias de hoje, os nossos dispositivos estão praticamente ligados à nossa anca. Estamos constantemente a verificar o nosso telemóvel. Que horas são? O que é que ...
Christine Keller
Não queres o que o resto do mundo quer? Não faz mal!
Independentemente do que a sociedade nos diga e de quão exigente possa ser, acreditemos ou não, podemos ter a nossa própria opinião. As pessoas ...
Correr era a minha cura e o meu estojo de primeiros socorros
Estava à espera que as equipas de filmagem saíssem das sombras quando o meu namorado, muito sério, decidiu informar-me que ...
Autocuidado no verão: Dicas para relaxar e recarregar as baterias
As aulas acabaram no verão! Como é que vai garantir um tempo para si próprio e relaxar? Mesmo que ainda tenha um milhão de ...
10 coisas que as pessoas não percebem que você está fazendo porque é introvertido
Há tantas coisas que estás a fazer que os teus amigos não entendem. Eles parecem não entender que alguns eventos são esmagadores para si e ...
6 razões para reconsiderar uma relação com um homem Sigma
Ele é encantador, inteligente e não é o homem comum que se vê todos os dias na rua. Sim, estou a falar do homem sigma. Ele é tão ...
10 razões pelas quais uma mulher com alma cigana é o sonho de qualquer homem
Uma mulher com alma cigana é, acima de tudo, de espírito livre, não pode ser forçada a uma relação, tem até um pouco de medo delas ...
6 passos para se reerguer depois de sobreviver a uma relação tóxica
Não é que tenha sido a coisa mais fácil do mundo deixar a sua relação tóxica, mas agora tem de dedicar todo o seu tempo ...
A raiva deriva simplesmente do medo ou da tristeza: Dicas para um confronto saudável
Por vezes, vamos ficar zangados. A vida nem sempre corre como planeado, e há alturas em que nos sentimos fora de controlo, como se o nosso ...
5 tipos de relações destrutivas que deve evitar a todo o custo
As relações são difíceis. Há as falsas, as tóxicas, as unilaterais e as destrutivas. Parece quase que ser solteiro é o ...