Como é que lida com o caos da vida? Todos nós temos as nossas formas de nos abstrairmos quando a realidade parece demasiado real, e o seu signo do zodíaco pode ter algo a ver com isso.
Curioso para saber como é que o seu signo foge à realidade? Porque toda a gente merece uma pausa de vez em quando, certo?
1. Carneiro (21 de março - 19 de abril)
Carneiro é um lutador e tem dificuldade em lidar com o fracasso. Uma vez que esta é uma das situações mais difíceis que enfrentam, é necessário um grande mecanismo de fuga.
O que mais os ajuda é atividade física e exercício. Basicamente, são eles que suam o stress para voltarem ao seu estado normal.
Este signo ardente também adora a competição, pelo que pode mergulhar num desporto ou atividade em que se possa desafiar a si próprio e canalizar a sua frustração para a vitória.
Um jogo de ténis, uma aula de boxe intensa ou até mesmo correr um quilómetro que seja o seu melhor dá-lhes aquele impulso satisfatório de adrenalina de que precisam para se livrarem do stress. Áries adora ambientes que o levem aos seus limites, e as saídas físicas ajudam-no a sentir-se novamente poderoso.
Por vezes, Áries também precisa de um descanso mental. Quando o esforço físico não é suficiente, pode encontrar consolo no planeamento da sua próxima aventura ou na definição de novos objectivos.
Ao planear uma mudança de carreira ou ao inscrever-se numa maratona, Áries prospera quando tem algo por que se esforçar. Ao concentrarem-se em vitórias futuras, podem transformar sentimentos de derrota em motivação.
2. Touro (20 de abril - 20 de maio)
Quando se sentem desequilibrados, os taurinos preferem perder-se nas histórias dos outros. Leitura é a melhor técnica de sobrevivência que Touro tem.
Outra coisa que os pode ajudar é ver programas de televisão ou filmes. Eles querem escapar à sua própria vida, mas isso não significa que se importem de ler/ver sobre a vida dos outros.
O taurino sente-se confortável com rotinas e ambientes familiares, pelo que os seus mecanismos de sobrevivência envolvem frequentemente a criação de um ambiente acolhedor.
Poderá encontrá-los enrolados na sua cadeira favorita com uma chávena de chá, um cobertor macio e um romance que os leva para longe das suas preocupações. Eles não se limitam a escapar para as histórias - mergulham completamente, imaginando cada cena com detalhes vívidos.
Quando os taurinos precisam mesmo de descontrair, recorrem às indulgências sensoriais. Cozinhar uma refeição deliciosa, visitar um spa ou até mesmo passar algum tempo a jardinar ajuda-o a aterrar e a acalmar os seus sentidos.
Estes pequenos actos de autocuidado recordam-lhes a beleza da vida quotidiana, ajudando-os a encontrar o equilíbrio quando as coisas parecem esmagadoras.
3. Gémeos (21 de maio - 20 de junho)
Falar da sua vida é o mecanismo de sobrevivência de Gémeos. Quando as coisas correm mal, preferem ter longas conversas sobre quem fez quem, quando, onde e porquê.
Precisam de discutir tudo o que aconteceu e que os levou a sentirem-se mal. Reúnem-se com o melhor amigo ou juntam um grupo de amigos íntimos e falam, falam, falam... até se sentirem melhor.
Os geminianos lidam frequentemente com a situação rodeando-se de energia social. Gostam de conversas animadas e acham que partilhar as suas emoções com os outros alivia o fardo.
Por vezes, a sua tagarelice pode parecer interminável, mas para Gémeos, falar é uma forma de processamento. Dissecam todos os pormenores da sua situação, entremeando-os com piadas e brincadeiras para manter o ambiente leve.
Quando estão sozinhos, os geminianos podem recorrer à escrita como forma de escape. Escrever um diário ou anotar os seus pensamentos ajuda-os a libertar as suas emoções.
Podem até redigir cartas imaginárias para as pessoas envolvidas no seu stress, desabafando de uma forma criativa e catártica. A comunicação, em todas as suas formas, é a sua terapia.
4. Caranguejo (21 de junho - 22 de julho)
Semelhante a Touro, várias horas seguidas ver Netflix pode fazê-los sentir-se muito melhor com a sua vida. Adoram perder-se nas histórias de outras pessoas, especialmente nas românticas.
Outro mecanismo, completamente diferente, que ajuda o cancro a lidar com a situação é compras. Perdem-se na escolha de pormenores únicos para o seu guarda-roupa ou para a decoração da casa e sentem que se libertam da confusão da vida.
Quando se sente em baixo, Caranguejo também se apoia fortemente nos seus instintos de carinho. Podem fazer bolachas, reorganizar o seu espaço habitacional ou mesmo dedicar-se a cuidar de um ente querido.
Cuidar dos outros ajuda-os a esquecer momentaneamente os seus próprios problemas e a reconectarem-se com o que é mais importante para eles: amor e segurança.
Quando as coisas parecem demasiado complicadas, o canceriano anseia por conforto e familiaridade. Pode refugiar-se na sua casa de infância, ver álbuns de fotografias antigas ou rever os seus filmes de infância favoritos. A nostalgia tem uma forma de acalmar a sua alma, ancorando-a no calor de memórias queridas.
5. Leão (23 de julho - 21 de agosto)
Todos nós sabemos que um verdadeiro Leão prefere estar no centro das atenções e é exatamente esse o seu mecanismo de sobrevivência. Demonstram o quão fantásticos são à frente dos seus amigos e evitar estar sozinho a todo o custo.
Na melhor das hipóteses, os seus amigos elogiam-no pelas suas inúmeras virtudes, dando-lhe material para provar a si próprio, mais uma vez, que é o melhor.
Para Leão, uma maneira infalível de levantar o ânimo é lembrar-se dos seus talentos. Dançando, cantando ou fazendo uma roupa impecável, os leoninos voltam-se para as suas paixões para reacender a sua chama interior.
Mostrar as suas capacidades em frente a um público - por mais pequeno que seja - ajuda-os a sentirem-se validados e adorados.
Quando a solidão é inevitável, Leão volta o seu amor-próprio para dentro de si. Pode criar um quadro com os seus objectivos ou passar algum tempo a mimar-se com luxuosas rotinas de cuidados de pele. Mesmo quando estão sozinhos, lembram-se do seu valor e usam afirmações positivas para recuperar a sua confiança.
6. Virgem (23 de agosto - 22 de setembro)
Os virginianos preferem lidar com os seus problemas. Não são do género de tentar fugir. Se se sentirem esmagados por alguma coisa, a sua forma de lidar com a situação é trabalhar.
Concentrar-se noutra coisa (igualmente produtiva como a resolução dos seus problemas) é a única coisa que os ajuda. Se não houver mais nada para fazer, eles limpam.
Para os virginianos, estrutura é igual a paz. Quando a vida parece caótica, canalizam o seu stress para a organização do que os rodeia, quer se trate de uma limpeza meticulosa da sua casa ou da ordenação alfabética da sua estante. Cada pequena tarefa dá-lhes uma sensação de realização e restaura o seu sentido de controlo.
Por vezes, os virginianos podem também recorrer ao diário ou à elaboração de listas. Escrever as suas preocupações ajuda-os a processar as suas emoções de forma lógica. Podem criar planos detalhados para resolver os seus problemas passo a passo, garantindo que nunca se sentem impotentes. Para os virginianos, a produtividade não é apenas um hábito - é o seu porto seguro.
7. Balança (23 de setembro - 21 de outubro)
A fuga ideal de Balança é realmente elegante: Eles querem fugir a sério, por isso viajar O mecanismo de sobrevivência é o facto de se encontrarem em algum lugar (quanto mais luxuoso, melhor).
Na vida quotidiana, em que viajar não é uma opção, eles lidam com isso ouvir música. Ajuda-os a reconectarem-se com o seu eu interior e relaxa-os.
Quando a vida se torna demasiado stressante, Libra anseia frequentemente por beleza e serenidade para reequilibrar o seu mundo interior. Pode acender velas perfumadas, preparar um banho quente e pôr a sua lista de reprodução favorita a tocar para criar uma atmosfera de spa em casa.
Estes pequenos mas significativos rituais ajudam-nos a encontrar a calma no meio do caos, lembrando-lhes que o equilíbrio está ao nosso alcance.
Quando se sentem particularmente sobrecarregados, os librianos podem também dedicar-se a passatempos artísticos. Pintar, desenhar ou até mesmo reorganizar o seu espaço com toques de estilo permite-lhes reorientar a sua energia para algo criativo.
Estar rodeado de harmonia - através de viagens, arte ou música - é a chave para os ajudar a sentirem-se centrados e restaurados.
8. Escorpião (23 de outubro - 21 de novembro)
O mecanismo de sobrevivência de Escorpião está nos seus prazeres corporais. Preferem escapar à dura realidade nos seus quartos.
Traz-lhes paz e conforto e permite-lhes escapar para um reino de prazer de outro mundo - muito, muito longe da sua realidade. Podem também ser muito artísticos e utilizar os seus expressão artística para lidar com os seus problemas.
Para Escorpião, mergulhar nas suas paixões ajuda-o a processar as emoções de uma forma poderosa. Podem passar horas a criar uma canção, a escrever poesia ou a pintar algo que reflicta a sua agitação interior.
A criatividade do Escorpião está profundamente ligada às suas emoções e, muitas vezes, sai das suas fugas artísticas sentindo-se mais leve e em paz.
Quando não está a voltar-se para dentro de si, o Escorpião encontra consolo em conversas profundas e significativas com alguém em quem confia. Partilhar os seus segredos ou aprofundar os mistérios da vida ajuda-o a sentir-se compreendido.
Podem também procurar momentos de solidão na natureza - como sentar-se junto à água ou caminhar por uma floresta tranquila - para recarregar a sua intensa energia emocional.
9. Sagitário (22 de novembro - 21 de dezembro)
Utilizam aventuras como um escape das suas vidas quotidianas. Para eles, não importa o que fazem, desde que seja divertido, selvagem e livre.
Preferem praticar desportos radicais ou cumprir qualquer tipo de desafio. Se isso não for possível, simplesmente deixam as coisas como estão, vão a uma festa e esperam que tudo acabe por se resolver.
Sagitário encontra frequentemente a sua liberdade na exploração de novas ideias e perspectivas. Quando não podem viajar fisicamente ou experimentar algo aventureiro, recorrem a livros, documentários ou podcasts sobre culturas, filosofias ou ciências fascinantes.
Expandir a sua mente é uma forma de escapismo que mantém a sua alma inquieta satisfeita.
Quando socializam, os Sagitarianos trazem para a mesa o seu otimismo caraterístico. Uma festa ou um encontro espontâneo com amigos permite-lhes reiniciar-se rindo, dançando e partilhando momentos alegres.
Preferem ambientes que lhes recordem as possibilidades ilimitadas da vida e os ajudem a recarregar o seu espírito aventureiro.
10. Capricórnio (22 de dezembro - 19 de janeiro)
Capricórnio é o mais prático de todos os signos. Eles sabem que, para poderem dar o seu melhor, precisam de encontrar uma forma de se manterem na sua melhor forma.
O seu mecanismo de sobrevivência caraterístico é meditação. Adoram a sensação de se concentrarem totalmente na sua respiração e no seu organismo forte a funcionar como um relógio. Ajuda-os a sentirem-se novamente em controlo quando sentem que estão a perder o controlo.
A produtividade dos Capricórnios torna-se muitas vezes o seu escape quando a vida parece esmagadora. Criam uma lista de afazeres e resolvem as tarefas uma a uma, usando a sua mentalidade prática para recuperar o controlo. Organizar as suas finanças, planear o seu futuro ou simplesmente arrumar o seu espaço ajuda-os a sentirem-se com os pés assentes na terra e capazes.
Para além da sua abordagem estruturada, Capricórnio também procura momentos tranquilos de solidão para refletir. Podem retirar-se para um trilho de caminhadas favorito, encontrar paz num diário ou ouvir música calmante.
Os Capricórnios valorizam a resiliência e o auto-aperfeiçoamento, pelo que até os seus mecanismos de sobrevivência são muitas vezes oportunidades de crescimento e renovação.
11. Aquário (20 de janeiro - 18 de fevereiro)
A maior verdade sobre Aquário é que cada aquariano é diferente. Eles mudarão muitas técnicas de enfrentamento durante a vida e a variedade delas é bastante grande.
Desde festas, fumar, beber, ler, viajar... até meditar, jardinar, organizar eventos de caridade, etc... A lista é interminável. Cada um deles só funciona durante algum tempo e depois têm de o mudar porque perde a sua força.
Os aquarianos adoram a novidade e a inovação, por isso as suas fugas são muitas vezes pouco convencionais. Podem dedicar-se a um novo passatempo - qualquer coisa, desde programação a trabalhos manuais - para distrair a mente do stress.
Como visionários naturais, adoram trabalhar em projectos que os ligam a causas ou ideias maiores, encontrando conforto em fazer a diferença.
Quando não está a inovar, o Aquário procura ligações que estimulem o seu intelecto. Discussões profundas sobre filosofia, ciência ou mudanças sociais com indivíduos que pensam da mesma forma dão-lhes um sentido de objetivo e ajudam-nos a sentirem-se menos isolados.
Quer estejam a experimentar novas ideias ou a partilhar pensamentos com outros, os aquarianos encontram sempre formas criativas de enfrentar os desafios da vida.
12. Peixes (19 de fevereiro - 20 de março)
Os Peixes nem sequer vivem na realidade, por isso... Toda a sua vida e modo de pensar é o seu mecanismo de sobrevivência. Escapam à realidade através dos seus criatividade. Sempre que estão particularmente tristes ou se sentem em baixo por qualquer razão, tornam-se ainda mais criativos do que o habitual.
Precisam de criar algo belo para sentirem que a sua vida como um todo é mais bela do que parece naquele momento.
Os Peixes artísticos refugiam-se frequentemente na sua imaginação para enfrentar os desafios da vida. Quer seja através da pintura, da composição de canções ou da escrita de poesia, as suas saídas criativas proporcionam um escape que parece um sonho.
Eles não se limitam a criar arte - eles colocam as suas emoções nela, tecendo beleza a partir das suas lutas e encontrando a cura no processo.
Peixes também se inclina para o seu amor pelo romance e pela nostalgia. Podem rever os seus filmes de infância favoritos, reler um romance amado ou ouvir música que os transporta para outro tempo e lugar.
Criar um ambiente acolhedor e mágico - com luzes de fadas e cobertores quentes - ajuda-os a abraçar a sua necessidade de segurança emocional. Para Peixes, até o seu escapismo é cheio de encanto e imaginação.
