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Como acabar com um narcisista em 9 passos poderosos

Como acabar com um narcisista em 9 passos poderosos

Se está à procura de formas e inspiração para acabar com um narcisista e recuperar o seu poder, está no sítio certo!

Narcisista pessoas são muito capazes quando se trata de tomar conta da vida de alguém.

Usam tudo e mais alguma coisa para obrigar as pessoas a fazerem o que eles querem e são eles que levam a melhor. Em resumo, chama-se abuso narcísico.

As pessoas que sofrem de uma perturbação da personalidade narcísica (NPD) tendem a arruinar a autoestima dos outros para se tornarem dominantes.

A principal tática de manipulação que utilizam é o gaslighting, também conhecido como tratamento de silêncio (especialmente em relações tóxicas e outros tipos de relações abusivas), utilizado para obter controlo sobre as respostas emocionais da vítima, o que é uma forma de abuso emocional.

Os narcisistas têm um sentido delirante de autoestima e uma falta de empatia, que é a sua principal ferramenta quando se trata de destruir a autoestima da sua vítima.

Pedir desculpa ou decidir deixá-lo em paz não é do interesse deles.

Lidar com pessoas tóxicas e psicopatas pode resultar em danos graves para a saúde mental da vítima, porque esta muitas vezes não sabe como estabelecer limites e lidar com o mau comportamento de um narcisista.

Esta pessoa pode ser o seu vizinho, o seu chefe, o seu colega de trabalho, um parceiro narcisista, um pai narcisista, um ex narcisista, um dos seus amigos mais próximos ou um familiar.

Aprender a lidar com as suas tendências narcisistas e a recuperar o seu poder é necessário para evitar mais danos e iniciar o processo de cura.

Agora, toda a gente luta contra os narcisistas à sua maneira, mas as mulheres fortes conseguem lutar contra eles ao ponto de os vencerem no seu próprio jogo, por isso podíamos definitivamente aprender uma coisa ou duas com elas!

É ASSIM QUE AS MULHERES FORTES DERRUBAM AS PESSOAS NARCISISTAS

1. Os narcisistas são muito bons a encontrar pessoas simpáticas com o objetivo de alimentar os seus egos


Os narcisistas precisam de pessoas simpáticas à sua volta, para se sentirem melhor consigo próprios.

Precisam de pessoas simpáticas para alimentar os seus egos! É que se rodeiam de pessoas assim, enganando-as para que pensem que são iguais.

A diferença é que as pessoas simpáticas só nos dizem coisas simpáticas quando são realmente sinceras, enquanto um narcisista usa palavras simpáticas só para nos enganar e fazer com que sejamos amigos dele.

Agirão como os estranhos mais simpáticos (especialmente se precisar de ajuda com alguma coisa), convencê-lo-ão de que são a pessoa mais amorosa e carinhosa do mundo, elogiando-o constantemente, mimando-o e fazendo-o sentir-se especial.

Mas não querem dizer nada do que dizem, os seus elogios são falsos e a única razão pela qual querem tornar alguém especial é para poderem quebrá-lo mais tarde.

O problema é que as mulheres fortes não são tão ingénuas e é por isso que são mestras em evitar ser um suprimento narcisista.

As mulheres fortes conseguem facilmente perceber se alguém está a falar a sério ou se é apenas um truque.

As mulheres fortes estão muito conscientes da sua aparência e também das suas outras qualidades e, no momento em que notam que alguém é ingénuo, desvinculam-se imediatamente, aplicam a regra do não contacto e expulsam-no das suas vidas para sempre!

Ver também: 4 coisas que vão acontecer quando fores Sem contacto Com um narcisista

2. Os narcisistas são bons a convencer os outros de que outra pessoa é/era o problema


O sentido grandioso de si próprio de um narcisista fá-lo sentir-se superior a todos os que o rodeiam.

Ignoram os seus próprios erros e são capazes de atribuir a culpa a outra pessoa num piscar de olhos.

Estão constantemente à procura das fraquezas das suas vítimas para as poderem virar contra elas. Aceitar que fizeram algo de errado nunca é uma opção (a não ser que o usem como ferramenta para o manipular).

O que quer que aconteça, segundo um narcisista, aconteceu por causa de outra pessoa e ele está disposto a fazer tudo para convencer a vítima de que é ele o culpado de tudo.

O problema é que as mulheres fortes nunca permitem que alguém as use como um terreno de despejo.

Admitirão a sua parte de culpa, mas exigirão o mesmo do outro lado.

Elas nunca permitirão que um narcisista coloque a culpa nelas ou em qualquer outra pessoa, de facto, e é por isso que os narcisistas têm tendência para evitar mulheres fortes.

Relacionadas: O guia definitivo para ignorar um narcisista (Spotting and The Aftermath)

3. Os narcisistas podem fazer muitas promessas a longo prazo para aumentar a aposta numa relação e garantir que a pessoa com quem estão a sair está altamente envolvida


Os narcisistas levam as suas vítimas a acreditar que têm um futuro em conjunto e é nessa altura que a vítima baixa completamente a guarda.

Enganam a vítima, fazendo-a acreditar que têm uma ligação forte, que têm planos para o futuro e que estarão sempre ao seu lado, aconteça o que acontecer.

Mas, na realidade, a única coisa que estão a fazer é dar falsas promessas para poderem manipular facilmente a sua vítima e fazê-la pensar que são cem por cento sérios e dedicados à relação.

Na realidade, a única coisa que estão a fazer é preparar o terreno para uma manipulação maciça.

Se for essa vítima, começará a planear o seu futuro comum e não se aperceberá de que o narcisista está a utilizar essa janela aberta para o usar de todas as formas possíveis.

Se for essa vítima, não conseguirá ver a verdadeira natureza do narcisista, porque ele é muito bom a esconder o seu verdadeiro eu.

O problema é que as mulheres fortes não baixam a guarda tão facilmente.

Nunca acreditam apenas em palavras, esperam sempre que as outras pessoas tomem medidas que sigam as suas promessas.

É aí que surge o conflito com um narcisista porque, como já deve ter imaginado, as pessoas narcisistas nunca cumprem as suas promessas.

As mulheres fortes nunca se baseiam em palavras, promessas ou desculpas. Em vez disso, só acreditam em acções e em coisas que podem ver com os seus próprios olhos.

4. Os narcisistas têm tendência para manipular as pessoas


Narcisista as pessoas controlam as outras tendo a capacidade de influenciar as suas emoções ou as suas acções para que as coisas corram a seu favor.

Têm tendência a fazer-nos acreditar em cada uma das suas palavras sem nunca questionar nada.

E se alguma vez nos queixarmos de sermos maltratados ou algo semelhante, vão acusar-nos de exagerar e de sermos os loucos, apesar de sabermos que somos as vítimas de toda a história.

Mas, infelizmente, não estão interessados em ouvir nada disso. Só estão interessados em ouvir o que querem ouvir.

Só estão interessados em fazer-te sentir menos digna para te poderem quebrar mais facilmente, mas com mulheres fortes, isso não é uma tarefa fácil.

O problema é que as mulheres fortes são extremamente difíceis de manipular.

Se não lhes apetecer fazer alguma coisa ou se tiverem uma opinião forte sobre algo, é altamente improvável que mesmo os manipuladores mais fortes, como as pessoas narcisistas, os levem a fazer coisas que não querem.

Quando uma mulher forte sente que alguém está a tentar enganá-la ou fazê-la sentir que ela é a louca, certifica-se de que essa pessoa sabe que não vai dançar ao som dessa música.

Uma mulher forte decide imediatamente cortar todo o contacto com ele e eliminá-lo da sua vida para sempre. (Este é um dos conselhos mais sábios sobre como acabar com um narcisista, por isso não se esqueça de o memorizar).

5. Os narcisistas frequentemente deitam abaixo as pessoas que os rodeiam


Para que um narcisista se sinta superior, todos os outros têm de estar abaixo dele.

É por isso que as pessoas narcisistas frequentemente minam as pessoas, deitam-nas abaixo ou trazem à tona os seus defeitos no pior momento possível.

Quando um narcisista se sente em baixo, usa tudo e mais alguma coisa para o deitar abaixo também, para se sentir melhor consigo próprio.

Humilham-no pessoalmente, nas redes sociais e até em público para se sentirem donos de si.

O problema é que as mulheres fortes não se deixam abater tão facilmente.

Estão muito conscientes das pessoas que são e sabem a força que têm.

As mulheres fortes também estão conscientes dos seus defeitos e trabalham-nos todos os dias, pelo que nunca deixam que ninguém as censure.

Estas coisas saem sempre pela culatra aos narcisistas quando as usam em mulheres fortes.

Tentam atraí-los para o seu mundo tóxico, mas acabam por falhar sempre que o tentam fazer.

6. Os narcisistas têm tendência para agir de forma diferente em público e em privado


As pessoas narcisistas têm muitas faces ou muitas tonalidades de uma face e tiram a que é mais conveniente para a situação.

Por exemplo, ele concordará com a sua opinião sobre algo quando estiverem sozinhos, mas quando estiverem com outras pessoas, é mais provável que mude de opinião para agradar aos outros.

Ou fingem que só concordam consigo quando estão rodeados de outras pessoas, para que vejam como são simpáticos e amáveis.

E quando voltamos para as nossas quatro paredes, eles mudam de repente de ideias, dizendo-nos que não queriam realmente dizer o que disseram à frente dos outros ou que cometeram um erro.

Os narcisistas têm tendência a adaptar-se a todas as situações possíveis e a fazer com que pareça que é fantástico estar com eles, quando na realidade são completamente o oposto e as mulheres fortes sabem disso!

O problema é que mulheres fortes nunca tolerará este tipo de comportamento. Expõem imediatamente o narcisista e confrontam-no em público.

Isto arruinará o seu sentido ilusório de autoestima e forçá-los-á a deixar de estar sempre a fazer de Deus.

E como as pessoas narcisistas não estão habituadas a este comportamento invulgar, provavelmente nem saberão o que as atingiu.

7. Os narcisistas seguem a regra "o ataque é a melhor defesa

Quando apanhamos um narcisista numa mentira ou quando descobrimos a sua máscara, discutimos com ele durante dois minutos sobre o seu comportamento e depois defendemos as nossas acções durante as duas horas seguintes.

Atiram a bola para o teu campo e mantêm-te tão ocupado a defenderes-te que te esqueces do motivo da luta.
É uma das suas tácticas de manipulação favoritas, utilizada quando querem concentrar-se apenas em si e não no verdadeiro problema que são eles.

Atacam-nos com todas as suas armas narcísicas e esperam que nos rendamos.

O problema das mulheres fortes é que nunca diminuem a sua voz e nunca permitem que ninguém desvie os seus pensamentos de algo.

Por isso, quando um narcisista tenta mudar de assunto, corta o assunto pela raiz, dizendo que não é o tema da conversa e que podem voltar a esse assunto mais tarde, mas que vão tratar do assunto original primeiro.

Não lhes deixarão uma saída e terão de mostrar a sua verdadeira face, quer queiram quer não.

E se, mesmo assim, se recusarem a mudar de assunto, as mulheres fortes certificam-se de lhes dizer que vão para o inferno porque não merecem o seu tempo.

Se está a pensar como acabar com um narcisista, esta é a forma de o fazer.

8. Quando apanhadas, as pessoas narcisistas fazem-se de vítimas


Quando a sua verdadeira face é revelada, tentam esconder-se atrás da máscara de uma vítima.

Arranjam desculpas para serem como são e culpam o seu passado "abusivo", da sua mãe narcisista ou semelhante.

Fazem-no para despertar a empatia das pessoas e para que nos sintamos mal por elas, de modo a podermos perdoar-lhes os seus pecados.

Querem que fique com a consciência pesada por os acusar, porque eles são a vítima em toda a situação e não você. (É claro que isto não é de todo verdade).

Quando é apanhada, uma pessoa narcisista transforma-se numa criança inocente só para a fazer sentir culpada por tudo o que disse ou por tudo o que está prestes a dizer ou a fazer.

Mas, na realidade, continua a ser a mesma pessoa manipuladora, pronta a fazer qualquer coisa pelos seus objectivos egoístas.

O problema das mulheres fortes é que elas têm emoções e sentem empatia pelos outros, mas são perfeitamente capazes de reconhecer quando alguém as está a enganar.

Nunca serão levados a ter pena de alguém com quem deveriam estar zangados.

Não se deixam tocar pelos olhares de cachorrinho que os narcisistas tentam fazer e não permitem que as emoções toldem o seu julgamento.

As mulheres fortes põem sempre a razão à frente das suas emoções quando sentem que algo está completamente errado.

Não deixam que os outros se aproveitem deles porque estão prontos para lutar até ao último suspiro.

Relacionadas: Como magoar emocionalmente um homem narcisista

9. As mulheres fortes enfrentam os seus agressores!


Não diminuem a voz, não deixam que os outros finjam ser algo que não são e não permitem que os outros os usem como marionetas ou os façam dançar ao som da sua música.

Defendem com orgulho aquilo em que acreditam e são fiéis a si próprios, aconteça o que acontecer.

É isso que esperam dos outros também.

Todas as tentativas de um narcisista, todos os truques que fazem, todos os jogos que tentam jogar, nunca funcionam com mulheres fortes, porque elas vêem através deles.

E é por isso que as mulheres fortes são tão intimidantes para as pessoas narcisistas.

É assim que as mulheres fortes acabam com as pessoas narcisistas!

Ver também: Reaja ao seu narcisista com estes 7 contra-ataques eficazes

  1. Kelly diz:

    Uau, eu sabia que não estava sozinha, mas senti-o. Passei 20 anos a tentar fazer com que o casamento funcionasse, mas a traição, os abusos emocionais e físicos tornaram-se demasiado graves. Ele tinha um lado tão carinhoso e prestável, mas também um lado mau. A mãe dele sofreu o mesmo com o pai dele, por isso está nos genes. Também são ambos muito egoístas. Tudo o que posso dizer é: não fiques triste por mim. Consegui sair vivo.

  2. Goski diz:

    Obrigado pelos vossos comentários, vejo que não sou um solitário neste tópico. Estive com um Narc durante 8 anos e meio, tentei deixá-lo muitas vezes mas não consegui. Promessas vazias, traição, mesquinhez com o dinheiro, sexo, tempo. Sentia-me insegura, indesejada, indigna. Além disso, a mãe dele era igual a ele. Demorei muito tempo a perceber que ele não ia mudar. À medida que envelhece e não é saudável, torna-se mais abusivo. Ele é um narcisista introvertido, não fala muito, apenas sobre o que lhe interessa. Estou na terceira semana de ausência de contacto e quero manter-me forte. A leitura está a ajudar-me a manter-me afastada dele.

    • Kiesha diz:

      Hoje, finalmente, deitei a toalha ao chão,,,3 anos,,,foi...Não conheço este tipo de pessoas. Ele parecia maravilhoso no início,,mas o tempo foi passando,,juro que o diabo teve filhos,,,Estou a perdoar-me a mim própria por toda esta relação,,,e ansiosa por voltar a ter dias bonitos

  3. TW diz:

    Não creio que uma mulher forte possa mudar uma pessoa. Pode demorar demasiado tempo e podemos perder a nossa força depois de todo esse trabalho. São os 3 C's, não se pode controlar, não se pode curar e não se causou.
    Se ELES mudarem a si próprios, então haverá alguma esperança.

  4. Bridie diz:

    Quando se é uma mulher forte, eles aumentam a parada, usando todas as armas do seu arsenal e, quando todas as suas reservas se esgotam, recuam como um animal ferido, culpando-a por tudo. Já me chamaram bipolar, louca, má, etc. Estes personagens são os mais sombrios que alguma vez encontrarás e farão tudo para te destruir, porque tens tudo o que eles querem e és tudo o que eles nunca poderão ser. São os mais baixos dos baixos e a sua pegada na tua vida deixará uma marca indelével.

  5. SuZQ diz:

    As mulheres solteiras são os principais alvos dos narcóticos. Estes predadores fingem ser o cavaleiro e mudam rapidamente para o modo de utilizador. A chamada de atenção é a masculinidade tóxica associada à mentalidade de engate - eliminação. Muitas mulheres acabam por ficar presas num ambiente controlado, onde as suas capacidades de reconhecimento de abusos não físicos ficam atrofiadas devido à forte rédea curta psicológica e ao gaslighting do homem desajustado.

  6. Aj diz:

    Estou com o meu narcotraficante há 7 anos. Ele reduziu-me a nada a nível emocional, espiritual, físico e mental. Estou exausta. Estou triste. Estou zangada. Sinto-me como se tivesse desperdiçado bons anos da minha vida. Estou desiludido comigo próprio. Ler isto abriu-me uma comporta. Estou destroçado. Mas estou a enfrentar a possibilidade de continuar mais do mesmo ou de me ir embora.

  7. Cynthia diz:

    Namorei com um durante 2 anos e ele usou-me como se fosse um pedaço de lixo,de todas as formas a vítima que ele era.Ainda é mas não com ESTA senhora!Ele é americano e eu sou canadiana e mesmo assim ele tentou controlar-me...

  8. David Payton diz:

    Quando ela me pede e me diz para estar presente no seu coração, e ela é introvertida, que conselhos me pode dar?

  9. Christine Palmer diz:

    Vai rapariga

  10. Heather Brown diz:

    ADORO este artigo! Nem sempre fui forte na minha relação com o meu narco, mas mantive-me firme ao ponto de estar agora separada dele. Eu concordo 100% com o facto de o narcisista se sentir intimidado por uma mulher forte. No meu caso, não era só ele, mas também a mãe dele (uma sociopata narc) que se sentia intimidada por mim. NUNCA MAIS!!! Nunca mais permitirei que nenhum deles me manipule!

    • Jacqueline diz:

      A mesma situação, Heather.
      Sempre brinquei que ele era casado com a mamã... andam de mãos dadas...
      Quero recuperar a minha autoestima e o meu valor, novamente!!!!

    • David diz:

      Há quanto tempo está com um narcisista?