O Alex estava a ajudar-me a limpar a mesa depois do jantar e, de repente, senti a sua mão na minha cintura. Ele beliscou o meu top dos muffins e disse que eu ficaria muito mais sexy com uma barriga lisa. Não consegui dizer uma palavra, estávamos juntos há 5 anos e nunca pensei que ele não gostasse do meu corpo.
Ele reparou que algo estava errado, mas depois tornou-o ainda pior:
- "Roupas apertadas não te vão servir de nada." e desatou a rir.
Que idiota! Fiquei zangada, ele tentou pedir desculpa, mas eu continuava a sentir-me mal. Passado um bocado, ele fez outro comentário sobre o meu peso (à frente dos nossos amigos!):
- "Olhem para a minha menina, ela é gorda e usa-a com orgulho". Ele riu-se enquanto todos olhavam para a minha cara corada.
Eu não me considerava gordo, quer dizer Não sou modelo nem nada do género, mas sempre me achei um pouco gordinha, só isso. Sempre fui assim, desde criança. Os meus pais achavam o meu apetite saudável e o meu entusiasmo pela comida adoráveis e deixavam-me comer tudo o que quisesse.
Depois disso, comecei a analisar a minha figura em frente ao espelho mas tudo o que conseguia ver eram as suas palavras por todo o meu corpo "gordo, gordo, gordo". Depois lembrei-me de como os meus amigos da escola estavam sempre a gozar comigo por causa do meu peso.
Também me lembrei do meu ex-namorado, Brian, que após sete meses da nossa relação, disse de repente:
"É demasiado grande"
- "Como é que queres dizer "demasiado grande"?! Eu sou apenas gordo!"
- "Não, querida, aposto que te sentirias mais feliz se não comesses esse hambúrguer."
Fiquei aborrecida e chocada. Não podia acreditar que ele pensasse que eu precisava de perder peso. E ele envergonhava-me pelo meu apetite!
No início, estava deprimida e alimentava a minha tristeza com mais comida. Passava as noites sozinho no meu apartamento, a ver televisão com um balde de nuggets de frango e batatas fritas, e a recusar-se a responder aos seus telefonemas.
Então, uma noite, atendi o telefone, apesar de ainda estar tão magoada e furiosa, e...
Eu também o envergonhei
- "Olá, Brian. Estive a pensar no que disseste sobre o meu tamanho e hábitos alimentares. Talvez eu não seja assim tão magra, mas há muitos homens que acharão a minha forma curvilínea muito atraente. Não sei se reparaste, mas a tua barriga de cerveja também não é assim tão gira. Devias mesmo começar a ir ao ginásio.
Desligou-me o telefone na cara, mas não me importei. De qualquer forma, já tinha acabado. Peguei num saco de batatas fritas e continuei a ver o último episódio da minha série de televisão favorita.
Depois de rebobinar as experiências passadas de fat-shaming, tomei uma decisão - vou deixar o Alex.
Como passei a adorar o meu top dos muffins
O problema do fat shaming é que faz com que as pessoas se sintam tão mal que pode causar problemas de saúde mental muito graves. Pode provocar distúrbios alimentares, depressão, diminuição da autoestima, aumento dos níveis de cortisol, etc. Criticar o peso de alguém é realmente uma má abordagem.
Se foi vítima de "fat-shamed", deve começar por encontrar apoio dentro de si. O primeiro passo é começar a valorizar as funções primárias do seu corpo (e a estética, de acordo com as normas sociais, não é uma delas) e agradecer o que ela pode fazer por si.
Depois da separação, comecei a consultar uma terapeuta e ela ajudou-me a abraçar o amor-próprio. Aprendi a gostar do meu corpo tal como ele era e comecei a sentir-me confortável com todas as minhas curvas e com o meu top de muffin. I gostava das minhas calças justas e não deixaria que ninguém me fizesse sentir vergonha do meu corpo.
Pouco tempo depois, conheci o Jason e ele gostou muito de deslizar os dedos sobre as minhas bordas macias e redondas, e ainda gosta!
Se se sentir em baixo por alguém o ter envergonhado, lembre-se sempre da citação de Comer, rezar, amar:
"...por isso é isto que vou fazer, vou acabar esta piza e depois vamos ver o jogo de futebol e amanhã vamos sair um pouco e comprar umas calças de ganga maiores."
Veja a cena completa: