Forçarmo-nos a esquecer não é o mesmo que curar

Se me conhecessem, diriam todos a mesma coisa: esta rapariga é uma durona. Toda a gente que me conhece pensa o mesmo de mim: Não me incomodo facilmente.

Até os meus amigos mais próximos vos dirão isto. Sempre que falamos dos nossos desgostos, todos chegam à mesma conclusão: she’s never grieved for a boy in her life.

I’ve had my share of painful breakups – nobody argues against that. In fact, if we look at things objectively, we’d all agree that I’ve been through more devastating experiences than the average girl.

I loved men who didn’t love me back. I was used, cheated on, and left behind. I was treated like trash, and I was even abused.

Mas apesar de tudo isto, Nunca tive dificuldades seguir em frente com a minha vida.

No matter what I’d been through, somehow, I would always find a way to brush the sadness off my shoulders and restore my true self.

O mais fascinante de tudo isto é que o meu processo de recuperação foi sempre rápido. De cada vez, ficava como novo num piscar de olhos.

Sempre que tinha o coração partido, curava-me a uma velocidade incrível. Pelo menos, era assim que parecia. Isto era o que toda a gente à minha volta pensava. Que se lixe, era o que eu pensava.

Até que me apercebi: Nunca me estava a curar. Em vez disso, durante todo este tempo, estava apenas a forçar-me a esquecer. E estes são dois conceitos completamente diferentes.

You see, when you’re forcing yourself to forget, you pretend that your traumas never happened. Envolve-se numa coisa chamada auto-engano, e isso nunca pode ser saudável.

You do your best to sweep things under the carpet. It’s like you have a magic wand, and you expect it to erase everything bad you ever experienced.

You continue with your life exactly like this – as if you’re not damaged and as if your heart is still in one piece. Sounds like the perfect recipe for felicidade, doesn’t it?

Well, the problem is that this approach has one fatal flaw: it’s utterly impossible. The things you run away from find a way of catching up with you sooner or later.

Sometimes, your old demons come knocking on your door years after you’ve convinced yourself that you were done with them. And once they do, there is no chance of escape.

De facto, desta vez, todos os seus traumas tornam-se ainda mais agonizantes. Afinal, esta dor acumula-se há anos e agora tornou-se um monstro com o qual tem de lidar.

So at the end of the day, I’m not the tough woman everyone sees me as. I’m not strong.

Instead, I’ve been the biggest coward of them all. I’ve been weak all along – too weak to face my emotional aches and even weaker to handle them in a healthy way.

Felizmente, apercebi-me de tudo isto antes que fosse demasiado tarde. Apercebi-me antes de perder completamente a sanidade mental e a tempo de corrigir as coisas.

That’s why I’m begging you not to repeat my mistakes. Eu sei que olhar a vossa dor nos olhos é assustador como o raio, mas é algo que TEM de fazer.

Reprimir as suas emoções só o levará por um caminho sem retorno. O auto-engano que eu pratiquei vai mexer seriamente com a sua mente da mesma forma que fez com a minha.

One day, you’ll wake up shattered in pieces, feeling like the entire world’s sadness has fallen on your chest.

And you know what the worst part is? You’ll have no idea what’s going on. Where is this coming from? Why are you feeling like this?

Vai demorar algum tempo até perceber que os seus velhos amigos estão a fazer-lhe uma visita.

Vai demorar algum tempo até perceberes que os pedaços do teu coração partido estão, na verdade, a apunhalar-te por dentro.

When this happens, you’ll have to dig deep into your past to find the source of your emotional bruises.

You’ll have to scratch open those scars and turn them into wounds all over again. But this is the only way you’ll really heal.

Don’t get me wrong: I’m not advising you to let your hurt consume you when you get your heart broken. I’m not telling you to allow your torment to become your only focus.

Mas quer se goste ou não, you’ll have to welcome your pain before you bid it farewell. You’ll have to process your emotions before you leave them in the past, where they belong.

Só quando se é capaz de o fazer é que se pode dizer que se é uma mulher forte. Só quando o conseguirmos é que podemos curar-nos definitivamente.