Tem medo de perder o seu parceiro e isso faz com que se entregue mais do que devia. Começa a ver como a sua vida seria miserável sem ele e que precisa dele em todas as condições.
Esta mentalidade pode, por vezes, tornar-se muito deprimente e faz-nos esquecer o valor que temos como pessoa e que somos um indivíduo que pode fazer muito bem sozinho.
Claro que não estou a tentar dizer-lhe para o deixar para que possa experimentar se consegue viver sem ele, estou apenas a dar-lhe formas de evitar que pense tanto nisso que até o mais simples pensamento sobre isso a faça chorar.
Compreender que o seu medo é normal
Antes de mais, vamos esclarecer isto: o seu medo é algo normal e, se o ama, a sua reação à ideia de o perder e a tristeza que sente são reacções normais.
O problema começa no momento em que começa a consumir-nos. Quando não se consegue ser feliz ao estar com o parceiro por causa de um problema constante na cabeça, a relação não pode progredir como deveria.
Está preso a essa ideia e simplesmente não consegue largá-la. Lembre-se que o medo de perder um ente querido é normal e todos o sentimos, mas não precisa de se preocupar com ele ao ponto de deixar de aproveitar o momento presente!
Colocar o seu parceiro em segundo lugar
Deve ser a sua própria prioridade. Nunca deves desistir de algo de que gostas por causa dele e não deves dedicar todo o teu tempo e energia a esta relação. Precisas disso para ti!
Com o desejo de se aperfeiçoar, esquecerá completamente o seu medo porque será a pessoa mais importante da sua vida. Mesmo que o seu parceiro o deixe, saberá que não desistiu dos seus sonhos por ele.
A propósito, isto não significa ser egoísta e esquecê-lo ou à vossa relação, nunca ter tempo para ele, etc. Significa apenas que estará mais consciente do facto de que, mesmo que ele se vá embora, continuará a ter uma vida preenchida.
Passar algum tempo sozinho
Isto está em sintonia com a dica anterior. Quando passa mais tempo consigo próprio, adquire uma sensação de independência.
Saberá que a sua felicidade não está nas mãos de outra pessoa, mas sim nas suas. Basta relaxar e deixar de correr atrás dele.
Escreva-o
Sempre que sentir o medo a instalar-se, pegue num caderno e escreva-o, pois prometo-lhe que, a dada altura, ele começará a parecer-lhe tolo. Ao fazer isto, ficará mais consciente do medo e reconhecê-lo-á quando ele surgir.
Anote-o simplesmente para saber que situação desencadeou esse medo e como evitar essas situações.
Por exemplo, se estiver sozinho em casa e os seus pensamentos tóxicos estiverem a consumir a sua mente, pode sentar-se e escrever, e depois esquecer esse assunto e pensar num projeto que tem no trabalho e como lidar com ele ou ver um filme que o faça rir a valer. Estas coisas ajudaram-me muito.
Falar com o seu parceiro
Porque estou a falar por experiência própria, sei com certeza que a comunicação pode poupar-vos a muitas noites de choro.
Ao falar com o seu parceiro, ele saberá o quanto a relação significa para si e que o aprecia. Ele pode até tranquilizá-la sobre a possibilidade de algo assim não acontecer e isso fá-la-á sentir-se à vontade.
Perceber que não se pode controlar tudo
Se alguém se vai embora, vai-se embora. Não podes mantê-la ao teu lado se ela não quer estar lá. Porque é que havíamos de querer alguém assim na nossa vida? Já não há nada que ela te possa dar.
Deixe-o ir embora. Pode ser difícil e pode deixá-la de coração partido, mas ninguém ficará feliz se o seu parceiro estiver a falar em acabar com a relação e tudo o que fizer for chorar e gritar para o convencer a ficar.
Se ele não quiser, provavelmente não a ama, por isso, porquê dar-se ao trabalho?
Não é o único que está a lidar com isto
Neste mundo, há muitas pessoas que foram abandonadas pelos seus entes queridos. Até pode acontecer diariamente! Isto significa que não será a primeira nem a última pessoa a ser abandonada por alguém que é muito importante na sua vida.
Sei que este não é o conselho que estava à procura, mas é a verdade. Há muitas mulheres que estão felizes por estarem sozinhas e que não precisam de alguém que lhes lembre que são bonitas.
Faz o que puderes para tirar o melhor partido da situação
Nunca deixe que o medo de o perder a impeça de mostrar o quanto ele significa para si! Passe tempo com ele e diga-lhe tudo o que precisa para o fazer sentir-se amado. Se ele a ama, fará o mesmo por si!
Isto reforçará a vossa relação e, mesmo que esta chegue ao fim, terão recordações maravilhosas para guardar.
Confiar na sua capacidade de ultrapassar o desgosto
És uma mulher forte que já enfrentou muitas situações em que as pessoas te abandonavam e ainda estás viva. Ultrapassaste todos esses momentos alguém te partiu e ainda estás por cá. Consegues ultrapassar tudo!
Se chegar a este ponto novamente, precisa de confiar em si própria o suficiente para saber que pode lidar com isso e que não há nada a temer. A vida continua e vai precisar de tempo para sarar, mas vai valer a pena!
Na verdade, nunca poderão sair totalmente da nossa vida
Mesmo que alguém que amamos nos deixe, essa pessoa continua viva na nossa memória e passámos momentos fantásticos com ela, mesmo que já não esteja ao nosso lado.
Foram eles que fizeram de si a pessoa que é hoje e deve estar grato por eles terem estado presentes para tornar a sua vida mais rica.
