Seja o que for que esteja em causa, quando acabamos magoados, a única coisa que nos faz continuar é a esperança de que acabaremos por sarar.
O sentimento de traição e a desilusão é a mesma em todas as relações; é a mesma nas relações amorosas, nas amizades e nas relações familiares.
A dor consome-nos e é a única coisa em que conseguimos pensar. Sente que não é nem metade da pessoa que costumava ser e tudo o que quer é esquecer tudo o que aconteceu.
Gostarias de apagar toda a dor e achas que a melhor opção é agir como se a pessoa que te magoou nunca tivesse existido.
E no momento em que pensamos que finalmente seguimos em frente, a dor volta. Tentamos fugir e enterrá-la bem dentro de nós, pensando que é a única opção que temos.
Mas, de alguma forma, a dor regressa sempre, mesmo quando pensamos que a afastámos.
Não sabe porque é que isto está a acontecer. Podias jurar que tinhas conseguido para curar completamente e seguir em frente com a sua vida, mas é óbvio que há algo que o impede.
O problema é que só está parcialmente curado.
Queria esquecer tudo o que tinha acontecido o mais depressa possível para poder finalmente seguir em frente com a sua vida.
Esperou pelo dia em que a dor deixasse de a consumir. Não havia mais nada que desejasse do que seguir em frente.
Mas nessa pressa, esqueceu-se de algo importante - esqueceu-se de dar tempo a si próprio para sarar.
Agora sente-se perdido e não sabe o que fazer. Farias qualquer coisa só para esta dor iria finalmente desaparecer completamente.
A única coisa que não está preparado para fazer é esperar. E isso é exatamente a única coisa que o vai ajudar.
A primeira coisa que tem de perceber é que a cura não acontece de um dia para o outro, por muito que queira que aconteça.
É preciso tempo e paciência. Se quer realmente sentir-se melhor, tem de deixar as coisas seguirem o seu curso.
A cura não é um processo divertido - está cheia de lágrimas, introspeção e recordações. É preciso muita coragem para abraçar a sua dor e ainda mais força para finalmente a ultrapassar. Mas, eventualmente, tudo compensa.
Sei que já estás farto de sofrer e que não queres continuar a lidar com isso. Sei que tudo o que queres é ser forte e estável.
Queremos sentar-nos de cabeça erguida, mesmo quando estamos a sentir dor, porque pensamos que ela vai desaparecer se a ignorarmos o suficiente.
Por isso, continuas a bater-te sempre que tens um colapso.
Sempre que chora e se sente mal, pensa nisso como uma derrota. Pensa que é fraco por não lidar melhor com a sua dor e por não se curar mais depressa.
Mas em vez de nos esforçarmos demasiado, faça uma pausa! És um ser humano e é normal que sintas diferentes tipos de emoções - a tristeza é uma delas.
Em vez de se forçar a seguir em frente com a sua vida quando, obviamente, não está preparado para o fazer, permita que as coisas sejam como são.
Dê a si próprio espaço para respirar. Não significa que isso mude imediatamente as coisas, mas dar-lhe-á definitivamente uma perspetiva mais clara de tudo o que se passa à sua volta.
Pode pensar que deixar que as emoções o dominem é um sinal de fraqueza, mas na realidade é algo completamente diferente; significa que é suficientemente forte para enfrentar as suas emoções e para as expressar da forma correcta.
Nunca se julgue por estar de luto e nunca permita que os outros o julguem. Cada um de nós cura-se a um ritmo diferente e não há ninguém que lhe possa dizer que está a demorar demasiado tempo a seguir em frente.
Não se compare com os outros porque não sabe nada sobre as batalhas que os outros estão a travar no seu íntimo.
Não deixes que os outros sejam duros contigo e, mais importante ainda, não deixes que os outros sejam duros contigo, não sejas demasiado duro contigo mesmo.
Não se esqueça de que tem o direito de tirar todo o tempo que precisar até estar pronto para retomar o seu caminho.
Dê a si próprio tempo suficiente para ficar triste ou zangado. Quando algo o magoa, não existe um interrutor que possa ser desligado e que elimine toda a dor.
Não existe um atalho para a cura.
Lembre-se que a cura é um processo que acontece passo a passo, dia após dia, por isso não se apresse.
