A forma como gastamos o nosso tempo diz muito sobre quem somos... ou, pelo menos, é o que se diz. Por isso, devemos escolher gastá-lo com sabedoria. Não temos muito tempo para fazer tudo o que queremos.
Muitas vezes, oscilamos entre ter demasiado em que pensar e não ter nada para fazer. Nos momentos em que estamos loucamente ocupados, parece não haver fim à vista. A nossa lista de afazeres parece ser impossivelmente longa. Temos a certeza de que nunca conseguiremos fazer tudo. Esforçamo-nos para conseguir fazer tudo, mas acabamos por descobrir que isso nos leva a falhar.
Quando finalmente riscamos a última tarefa obrigatória, estamos exaustos e não nos sentimos com vontade de fazer grande coisa. Tudo o que queremos fazer é descansar e sentamo-nos a temer a próxima ronda de caos. Ou, talvez, nos tenhamos esquecido completamente de como relaxar, por isso estamos presos num estado de alerta máximo, esperando ansiosamente pela próxima vez que a bola cair.
Demasiadas vezes, a vida ensina-nos a ter pressa. E, durante tanto tempo, esquecemo-nos de como levar o nosso tempo. Esquecemo-nos de que, ao levarmos o nosso tempo para concluir projectos, dando a nós próprios expectativas razoáveis para trabalhar, podemos fazer o que tem de ser feito sem evocar desequilíbrios físicos, mentais e emocionais doentios que se prolongam muito depois de a tarefa estar concluída.
Portanto, sim, a forma como gastamos o nosso tempo é uma boa indicação de quem somos. Permite-nos anunciar o ponto em que nos encontramos na nossa viagem de auto-descoberta. Será que dedicámos algum tempo a compreender que devemos colocar a nossa saúde e o nosso bem-estar em primeiro lugar? Temos de estabelecer limites quando somos inundados por pedidos dos outros.
Por muito difícil que possa parecer, temos de aprender a dizer não.
Isto é muito mais difícil de fazer do que parece. É uma palavra simples, mas, na prática, temos tendência a tentar eliminá-la completamente do nosso vocabulário. Isto acontece porque crescemos à espera de gratificação imediata. Queremos unidade, não isolamento. Queremos sentir-nos aceites e já nos disseram que "não" nunca faz amigos.
Dizer "não" aos outros pode significar que vamos ter alguma reação negativa, por isso, no início, não nos sentimos bem. Só depois de termos tido algum tempo a sós para nos reconectarmos connosco próprios e compreendermos verdadeiramente as nossas limitações é que a escolha parece razoável.
Podemos ser criaturas sociais por natureza e querermos constantemente agradar às pessoas e que os outros gostem de nós. A realidade, porém, é que todos temos um ponto de rutura. Se optarmos por não ouvir e ultrapassar esse ponto, acabaremos por nos desgastar e não será divertido estar connosco.
Ao dizermos que sim, apesar de o nosso corpo estar a gritar que não, estaremos a alienar os outros a longo prazo. Os outros são mais perspicazes do que pensamos. Não podemos esconder o desequilíbrio para sempre. Quando ficamos exaustos, tudo começa a desmoronar-se.
Então, como é que devemos gastar o nosso tempo?
Tente, em primeiro lugar, arranjar tempo na sua agenda ocupada para se ligar aos seus próprios pensamentos e compreender como se sente. Permita que a sua mente e o seu corpo lhe digam em que ponto se encontra, com honestidade e sem julgamento. Ouça quando ele fala.
Se se sentir energizado e pronto para enfrentar um novo desafio, ótimo. Mas se não consegue suportar a ideia de se esticar mais, pare.
Ouça isto claramente. Ouçam-na verdadeiramente e escutem o que os vossos pensamentos interiores vos dizem. Não importa o que os outros lhe estão a pedir, esta voz deve estar sempre em primeiro lugar. Ela sabe o que é melhor porque o conhece melhor a si. A sua intuição e a sua voz interior são uma parte muito real de si que nunca deve ser ignorada.
Além disso, vale a pena pensar no tempo que a nossa vida demora a ser cultivada, no quão essencial é para nós adquirir novas competências, por exemplo, para escrever livros ou blogues. No início do desenvolvimento, pode ser necessário alguma ajuda para escreverNesta reparação, pode fazer novas amizades, o que é uma parte vital de qualquer pessoa.
Esta voz dir-lhe-á como gastar o seu tempo. Esse é o ponto principal. Os outros podem continuar a empurrá-lo ou a tentar levá-lo noutra direção, mas não são você.
Reeducarmo-nos para libertar o caos constante não é fácil. O mundo não o promove. É contra-intuitivo à forma como a maioria pensa e como a sociedade funciona. E é exatamente por isso que há muito poucas pessoas que parecem estar curadas dos constrangimentos e exigências da sociedade. São poucos os que parecem estar em paz. E tu, estás?
