Por vezes, conhecemos uma rapariga e ela deixa-nos imediatamente sem fôlego.
Ela não será como qualquer outra rapariga que já conheceste... Esta será diferente.
Vais vê-la, conhecê-la, aproximar-te dela, e ela será especial. Haverá algo nela que simplesmente irradia positividade e beleza, e darás por ti de cabeça para baixo para ela.
Sempre que ela fala, és todo ouvidos, pois cada palavra que sai da sua boca soa como uma melodia feita só para os teus ouvidos. Quando ela entra numa sala, parece um anjo que foi colocado nesta terra para tornar a sua vida mais significativa e encantadora.
A forma como o seu cabelo flui numa brisa suave é tão hipnotizante, e o seu olhar é de puro amor e bondade.
Ela é uma num milhão. E tu és um sortudo filho da mãe que pode chamá-la de tua.
Passarão uma quantidade incrível de tempo juntos e não conseguirão acreditar que têm tanta sorte... Até que tudo acaba.
Um dia, as coisas já não vão funcionar entre vocês os dois. Nem sequer saberão o que vos atingiu, mas quando esta rapariga te deixaÉ como um murro no estômago que leva muito tempo a recuperar.
De repente, fica sem essa pessoa que tem dado tanto sentido à sua vida e não sabe como recuperar. Ela era a tua "tal".
E agora, só te restam recordações do tempo que passaram juntos e não consegues tirá-la da cabeça.
Não se pode parar a pensar nela e rebobinar o tempo, tentando perceber o que raio correu mal.
Para as outras pessoas, ela pode parecer apenas uma rapariga normal, muito bonita e com uma personalidade encantadora, mas para ti, ela foi a rapariga mais especial que alguma vez encontraste... e ninguém percebe isso. Não como tu.
Ela deixou um impacto tão profundo na tua vida e não é como qualquer outra separação com que tenhas lidado antes. Sabes que esta vai ser muito mais difícil de ultrapassar.
Por muito que faças, por muito que tentes, não consegues deixar de pensar nela e, pior ainda... sabes que não a consegues reconquistar.
O teu coração está completamente destroçado e só queres deixar de pensar nisso pelo menos durante um dia.
Esta é uma altura difícil da sua vida e ninguém lhe pode tirar isso. Está a passar por uma perda horrível e merece fazer o luto de forma adequada. Mas antes de o fazer, é importante que dê os passos certos enquanto tenta curar-se da perda.
Tens de aceitar esta nova realidade como ela é, e tentar, tentar mesmo ultrapassá-la, porque quanto mais tempo a mantiveres na tua cabeça, mais difícil será ultrapassar isto.
Eis algumas coisas que, esperamos, facilitem esta transição e o ajudem a ultrapassar esta situação separação dolorosae devolver-lhe o gosto pela vida.
Sair das redes sociais dela
Estás a tentar tirar esta rapariga da tua cabeça e andas a bisbilhotar as redes sociais dela? Se sim, tens de parar com isso, para ontem.
A única forma de deixar de pensar nela é removendo-a das suas contas online, porque ver a cara dela em todas as suas redes sociais vai fazer com que seja muito mais difícil esquecê-la.
Nunca vais conseguir esquecer alguém que vês todos os dias. Por isso, faz um favor a ti próprio e, se não a vais apagar da tua lista de amigos (o que não faz mal), deixa de a seguir e oculta a sua atividade. É simples assim.
E esse é o seu primeiro passo saudável para recuperar a sua rotina normal e tirar a sua mente desta dolorosa viagem para a cura.
Assim que a cara dela aparecer na tua cabeça, fecha-a com outros pensamentos
Isto requer muito auto-controlo e força de vontade, mas é imperativo se quiser realmente deixar de pensar nela.
Sempre que ela lhe vier à cabeça, decida pensar em algo completamente diferente.
Tentar descobrir o que cozinhar para o jantar desse dia ou planear na sua cabeça ir visitar os seus pais nesse fim de semana.
Tente pensar em alguma atividade divertida com que se possa preocupar e, sem se aperceber, estará a planear uma saída de fim de semana e a sua mente estará livre dela.
Não é uma tarefa fácil, e é ainda mais difícil quando se tem todos esses sentimentos por ela... mas se tentar de verdade, isso pode ajudá-lo de verdade.
Além disso, não pense exatamente na mesma coisa sempre que ela lhe vier à cabeça.
Dessa forma, vai lembrar-se imediatamente dela. Em vez disso, pense numa coisa diferente que não possa de forma alguma ser associada a ela.
Manter-se ocupado na sua vida social
É difícil esquecer alguém quando se está fechado sozinho no seu apartamento, apenas com os seus pensamentos e memórias.
Não está a facilitar as coisas para si próprio ao excluir-se do mundo.
Em vez disso, faça planos com os seus amigos para uma noite divertida. Planeie uma atividade que seja divertida, física e abrangente, o que deixará pouco tempo para pensar em qualquer outra coisa.
Quando os teus amigos te convidarem para ir a algum lado, não penses nisso e vai.
Ficar sozinho em casa a desejar a mulher não o vai levar a lado nenhum, por isso saia do sofá e passe tempo de qualidade com os seus amigos que certamente o querem ajudar neste processo.
É difícil convencermo-nos a fazê-lo, mas quando o fizermos, ficaremos muito felizes por o termos feito.
Prometo! É sempre mais difícil no início, mas quando começares a recuperar o teu ritmo, vais ver que tens uma vida muito boa, amigos fantásticos e as coisas vão começar a melhorar.
Arranjar alguém novo em quem pensar
Enquanto anda por aí, a recuperar o ritmo com os seus amigos na cidade, vai inevitavelmente conhecer um grupo de raparigas novas que podem despertar algum interesse da sua parte.
Não há nada de errado em passar bons momentos de flirt com uma rapariga atraente que também parece estar interessada em si.
É apenas um divertimento inocente e tens todo o direito e razão para te entregares a ele!
Por isso, se encontrar alguém por quem se sinta um pouco atraído... experimente e veja no que dá.
Talvez esta rapariga também não queira mais do que uma noite divertida, e pode deixá-la ajudá-lo a tirar a sua ex da cabeça.
Quem sabe se não conhecerá alguém novo que o cativará e o fará deixar de pensar na ex. Mas, mesmo que não seja esse o caso, poderá divertir-se ao sol com uma rapariga gira e isso ajudará, sem dúvida, a melhorar o seu humor... se é que me entende.
Concentre-se nos seus outros interesses
De certeza que tem passatempos ou outras coisas que faz no seu tempo livre, certo?
Talvez vá ao ginásio, toque numa banda ou até seja voluntário num abrigo para crianças!
Seja o que for, dedique-lhe ainda mais tempo! Concentrar-se noutras coisas da sua vida que lhe dão alegria vai ajudá-lo a sair dessa depressão e a voltar a ver a beleza do mundo.
Não deixes que o pensamento nela te afaste de outras coisas que te fazem feliz na vida! Quanto mais tempo passares a fazer coisas positivas que te apaixonem, menos tempo terás para pensar nela.
Definir novos objectivos para si próprio
Trata-se, na verdade, de manter a mente sempre ocupada, para que não tenha tempo para se dedicar a nada negativo ou desencorajador.
Por isso, talvez esta seja a melhor altura para pensar no seu futuro e naquilo que ainda quer alcançar.
Não precisa de ser nada de grande. Apenas um pequeno projeto que ocupe o seu tempo e deixe o mínimo de tempo possível para pensar nela.
Pode estar relacionado com a boa forma física, com o trabalho ou até mesmo com um projeto em casa que já quer fazer há algum tempo.
Pintar as paredes de uma nova cor, arranjar um quarto novo ou renovar o quintal.
Seja o que for, certifique-se de que é algo que trará uma mudança positiva para a sua vida e a tornará melhor de uma forma ou de outra.
Desabafa com os teus amigos
O que são amigos verdadeiros se não para ser o seu sistema de apoio quando está a passar por um momento difícil?
Seja honesto com eles. Admita que não consegue parar de pensar nela e que precisa desesperadamente de ajuda para livrar a sua mente das memórias dolorosas do tempo que passaram juntos.
Os seus amigos ficarão satisfeitos por se sentir suficientemente à vontade para lhes confiar este assunto sensível e delicado, e estarão a postos para o ajudar a ultrapassar esta situação.
Além disso, o simples facto de falar sobre o assunto será um grande alívio. Quando se tem amigos genuínos que querem verdadeiramente estar lá para siÉ uma sensação tão reconfortante poder confiar neles e deixá-los ajudar-nos a carregar este fardo.
Deita tudo cá para fora e, até te sentires melhor, não pares. És apenas humano, e nunca te sintas fraco por teres sentimentos e passares por períodos negros.
Todos nós passamos por isso; não há vergonha nenhuma nisso. Só um homem de verdade é capaz de carregar a sua alma e de a manter real consigo próprio. Por isso, orgulha-te de ti próprio e deixa que os teus amigos te apoiem.
Acabará por ser muito mais feliz por ter à sua volta um verdadeiro sistema de apoio.
Isso irá certamente ajudá-lo a deixar de pensar nela e também a ligar-se aos seus amigos a um nível ainda mais profundo.
