Para a mulher que sente que está no seu ponto de rutura

Já alguma vez sentiu que não aguentava mais, por mais que tentasse dar o seu melhor para continuar?

Like you’ve reached the end of your strength? As if you can’t continue fighting as much as you want to?

Have you ever felt so overwhelmed and exhausted that you can’t get out of bed? So tired and drained that you would just like to spend the rest of your life crying your soul out?

Have you ever felt that you’ve lost all purpose? That there is nothing you could possibly do to make things in your life better and for you to start feeling like your old self?

If you have, let me tell you that you are not the only one. None of this makes you weak, and it definitely doesn’t make you a lost cause.

Let me tell you that we’ve all had days in our lives on which we’ve felt as if we’ve lost all our hope.

Days on which we’ve felt like we are about to fall without the chance of ever rising again.

Days on which we’ve felt like we’ve reached our breaking point without the chance of ever putting ourselves back together.

Mas aqui estamos nós, mais forte do que tudo o que nos estava a deitar abaixo . Aqui estamos nós, firmes nos nossos pés, mais poderosos e mais duros do que nunca.

E tu não és exceção. É exatamente assim que se sente neste momento.

And you will survive all of this as well, even though you don’t think this way now.

É por isso que estou aqui para vos dizer que todas estas emoções são apenas temporárias. Estou aqui para vos dizer que tentem dar o vosso melhor para ver tudo de uma perspetiva mais positiva e para se lembrarem sempre que amanhã é um novo dia.

É por isso que estou aqui para vos dizer para nunca esquecerem que tudo acontece por uma razão. Que há alturas em que Deus nos quebra só para nos poder consertar.

That there are some painful moments in your life which will turn out to be your most valuable lessons. That one day, you’ll be grateful for everything you are going through right now.

I don’t know what exactly bothers you. Maybe you are going through some family problems or maybe your relationship has reached its end.

Maybe you haven’t accomplished as much as you hoped you would or a person close to you betrayed and abandoned you when you needed them the most.

Ou talvez esteja apenas a atravessar uma fase difícil sem qualquer razão específica.

But at the end of the day, the cause of your misery isn’t really relevant. What is important is your reaction to it.

What is important is this all-consuming feeling you have which is putting pressure on your chest and which can’t seem to go away.

E o que é ainda mais importante é saber como és forte . You’ve made it through much worse situations, and you will survive this one, as well.

Please, don’t lose your hope and your faith that things will find the best way of sorting themselves out. Don’t ever allow yourself to stop being positive and optimistic.

Instead of focusing on the things that aren’t functioning the best at this moment, focus on those parts of your life you are doing great in.

Focus on the things you’ve accomplished, on the scars you’ve healed, and on the heartbreaks you’ve managed to survive.

Porque isso é a única coisa que conta. Don’t think about the number of times you’ve fallen.

Think about all the times you’ve managed to renascer das cinzas.

Don’t think about your vulnerabilities and weaknesses because they don’t define you and never will. Think of your strength and power, and how they will show you the way out of this misery you are feeling right now.

Em vez de se pôr em baixo e ser tão duro consigo próprio, dê a si próprio um descanso. Orgulhe-se de ter conseguido tanto e nunca perca a fé na sua capacidade de conseguir ainda mais.

Em vez de desistir, continue a lutar. Continuem a tentar e a lutar. Porque essa é a única forma de atingir o seu potencial máximo e sair por cima.

E, mais importante, em vez de se bater e de se culpar por tudo o que acontece de mau na sua vida, começar a gostar um pouco mais de si próprio .

Comece a apreciar e a respeitar os seus próprios esforços e todos os outros o seguirão.