As perguntas para se apaixonar exploram a intimidade entre dois estranhos ou parceiros de longa data que querem reavivar a chama.
Estas perguntas pessoais despertam subtilmente um sentimento de vulnerabilidade e proximidade.
A auto-revelação e a escuta da outra pessoa criam um sentimento de vulnerabilidade mútua que, por sua vez, cria um espaço emocional seguro para ambos.
É claro que, para muitas pessoas, ser vulnerável é uma coisa difícil de fazer mas, em última análise, é o que conduz a uma relação de qualidade, bem como à auto-aceitação.
Ser vulnerável com estranhos é especialmente desafiante e, por isso, altamente gratificante no final.
A nossa profunda necessidade de ligação pode ser expressa de muitas formas, mas é por vezes negligenciada devido a receios pessoais de rejeição, ridicularização, etc.
No entanto, é possível criar um espaço seguro para partilhar a sua intimidade com alguém e confirmar que todos precisam de reconhecimento, amor e aceitação para se sentirem satisfeitos e felizes na vida.
Façam estas 60 perguntas para se apaixonarem mais profundamente um pelo outro
Conjunto I
1. Se tivesses a oportunidade de jantar com alguém vivo ou morto, quem é que convidarias para jantar?
2. Queres deixar uma marca no mundo antes de o deixares e, em caso afirmativo, de que forma?
3. As chamadas telefónicas deixam-no nervoso e, em caso afirmativo, porque acha que isso acontece?
4. Alguma vez ajudaste um desconhecido e, se ajudaste, quando e porquê?
5. Quando foi a última vez que cantaste para alguém que não tu próprio?
6. Se fosse possível, preferias ter a mente ou o corpo de uma pessoa de 30 anos para o resto da tua vida?
7. Tens um palpite secreto sobre como a tua vida vai acabar?
8. Diga uma coisa que você e a pessoa com quem está a falar parecem ter em comum.
9. Se pudesses escolher uma competência que não tens, qual seria?
10. Mudaria alguma coisa na sua infância?
11. Conta a história da tua vida no mais curto espaço de tempo possível.
12. Qual é a coisa mais preciosa da tua vida?
13. Se uma bola de cristal te pudesse dizer qualquer coisa que quisesses saber sobre o teu futuro ou o teu passado, o que seria?
14. Alguma vez sonhaste fazer alguma coisa e nunca chegaste a fazê-la e, se sim, porque não?
15. O que é que considera ser a maior realização da sua vida?
16. O que significa para ti a amizade?
17. Partilhe a sua recordação mais preciosa.
18. Partilha a tua recordação mais terrível.
19. O que mudarias na tua vida se soubesses que vais morrer em breve?
20. O que é que os teus amigos significam para ti?
Conjunto II
21. O afeto desempenha um papel importante na sua vida?
22. Partilhe as características positivas do seu parceiro.
23. A tua família é próxima?
24. Descreve a tua mãe.
25. Termina a seguinte frase: "Estamos ambos nesta sala a sentir...
26. Há algum interesse que tenhas e que gostarias de poder partilhar com alguém?
27. O que é que os teus amigos mais próximos têm de saber sobre ti?
28. Diga ao seu parceiro o que gosta nele, mesmo que seja algo que considere inapropriado para um primeiro encontro.
29. Recorde alguns momentos embaraçosos da sua vida e partilhe as histórias com o seu parceiro.
30. Quando foi a última vez que chorou em frente de outra pessoa e porquê?
31. Diga ao seu parceiro algo que notou nele quando se conheceram.
32. O que é que nunca deve ser objeto de brincadeira?
33. Quando foram os anos mais loucos da tua vida e porquê?
34. Se a tua casa se incendiar e conseguires salvar os teus entes queridos e só tiveres tempo suficiente para dar uma última corrida e salvar um objeto, que objeto seria e porquê?
35. Consegues descrever como te sentiste no dia mais feliz da tua vida?
36. Gostas de conversa fiada?
37. É religioso ou espiritual?
38. Qual é a tua citação favorita e porquê?
39. Qual é o seu objetivo de vida?
40. Qual é o teu animal preferido e porquê?
Conjunto III
41. Acreditas no amor à primeira vista?
42. O que é que consideras um mau hábito teu?
43. Já alguma vez sonhaste com algo que se tornou realidade?
44. Quem é a tua pessoa famosa preferida e porquê?
45. Considera-se uma pessoa intuitiva?
46. Quando foi a última vez que te sentiste verdadeiramente feliz?
47. Qual é a tua hora preferida do dia e porquê?
48. Qual é o teu lugar ideal para viver? Descreva-o em pormenor.
49. Qual é o período histórico de que mais gostas, com base na estética?
50. O que o inspira na vida quotidiana?
51. Acreditas no karma?
52. Qual é um dos maiores mistérios do mundo que gostarias que tivesse sido resolvido?
53. O que é que te faz sentir bem no teu próprio corpo?
54. Se morresse hoje sem ter como telefonar ou contactar alguém, qual seria o seu maior arrependimento?
55. Gosta de contacto visual e, em caso afirmativo, o que gosta de ver nos olhos dos outros?
56. Preocupas-te com o Dia dos Namorados?
57. Considera que o amor moderno é globalmente melhor para a humanidade e para as relações românticas?
58. Como é que se sabe que se está numa relação íntima?
59. De entre as pessoas que fazem parte da tua vida, qual seria a morte mais perturbadora?
60. Pedir o conselho do seu parceiro sobre um problema pessoal para ver como é que ele o resolveria.
Para terminar
Uma relação não é uma tarefa fácil; não é algo em que se trabalhe ocasionalmente.
É preciso trabalhar constantemente nesse sentido, o que significa que haverá dias muito bons e dias muito maus.
No entanto, se amamos a pessoa e nos preocupamos com ela, vale sempre a pena no final.
O nosso parceiro é o nosso espelho. Através do nosso parceiro, aprendemos a amar-nos também a nós próprios.
Aprendemos a confiar, aprendemos a dizer não, aprendemos a deixar-nos ir e a ser quem somos com outra pessoa.
Uma relação é uma das coisas na vida que nos faz felizes e, por isso, devemos esforçar-nos por torná-la ainda melhor e mais forte.
É importante saber que é possível melhorar uma relação, mesmo que tenhamos sofrido no passado. É possível reconstruir a confiança e o amor.
A maioria dos problemas numa relação deve-se à falta de comunicação, a uma comunicação pouco clara e ao medo de ser mal interpretado ou julgado.
Garantir que isso não acontece promove a aceitação e a honestidade connosco e com a outra pessoa e, uma vez que o nosso parceiro reflecte as nossas próprias necessidades e conflitos, é evidente que precisamos de ter uma relação saudável e amorosa connosco próprios em primeiro lugar.
Como afirma a escritora e professora Brené Brown numa das suas obras:
Cultivamos o amor quando permitimos que o nosso "eu" mais vulnerável e poderoso seja profundamente visto e conhecido, e quando honramos a ligação espiritual que nasce dessa oferta com confiança, respeito, bondade e afeto.
O amor não é algo que damos ou recebemos; é algo que alimentamos e cultivamos, uma ligação que só pode ser cultivada entre duas pessoas quando existe dentro de cada uma delas - só podemos amar os outros tanto quanto nos amamos a nós próprios.
A vergonha, a culpa, o desrespeito, a traição e a retenção de afeto danificam as raízes a partir das quais o amor cresce.
O amor só pode sobreviver a estas feridas se elas forem reconhecidas, curadas e raras".
À medida que passa por desafios e se aproxima do seu parceiro, o espelho torna-se cada vez mais nítido até que só resta o seu próprio reflexo cristalino.
Nada externo nos ajudará a curar as nossas feridas interiores e a satisfazer os nossos desejos interiores.
Somos seres de corpo e mente e precisamos de estar ambos em paz para nos sentirmos completos.
Encontramos a plenitude em nós próprios, não nos outros, mas desfrutamos e celebramos a nossa união com os outros.
É por isso que as perguntas acima são uma boa ideia. Se isso vos pode aproximar e fazer com que sintam que se estão a apaixonar novamente (ou pela primeira vez), então perguntem.
A vulnerabilidade é muito curativa e estas perguntas específicas e as informações pessoais que obtemos do nosso parceiro quando as fazemos fazem-nos vê-los de uma forma autêntica e aumentam a nossa empatia.
A ideia deste conceito de fazer perguntas partiu da psicóloga e escritora Mandy Len Catron, num artigo que escreveu mais tarde para o New York Times.
Ela própria o testou e acabou por se apaixonar pela pessoa com quem fez esta experiência.
Ela até disse que, depois da conversa, se olharam nos olhos e ela, entre aspas, abraçou o terror desta realização que a experiência lhe proporcionou.
A investigação original foi efectuada pelo psicólogo Arthur Aron, da Universidade de Stony Brook.
O professor dividiu as pessoas em dois grupos e depois juntou-as para falarem umas com as outras durante 45 minutos. Um grupo apenas conversou e o outro recebeu uma lista de 36 perguntas.
O resultado foi que um casal se apaixonou e acabou por se casar!
Então, qual é o segredo desta pequena experiência? Acontece que, no fundo, todos os seres humanos querem ser conhecidos.
Isso inclui o esforço que alguém faz para que isso aconteça e não é isso que as pessoas costumam fazer com estranhos ou com outras pessoas de quem não são muito próximas.
Essencialmente, este conceito tem a ver com o facto de sermos aquilo que somos e de nos mostrarmos ao mundo.
Ansiamos pela atenção das outras pessoas, no sentido em que queremos ser conhecidos por elas por aquilo que somos e isso é perfeitamente compreensível.
Através dos outros compreendemo-nos a nós próprios. Somos seres sociais, precisamos dos outros para nos compreenderem.
Queremos saber qual é o nosso lugar entre os outros, queremos saber do que somos capazes e o que podemos proporcionar aos outros.
No entanto, há uma pessoa que queremos conhecer acima de tudo e que queremos que nos conheça a nós: o nosso parceiro.
Esta é a pessoa com quem partilhamos os nossos momentos mais íntimos.
Não é segredo que as pessoas têm um profundo desejo de se sentirem unidas, de se sentirem ligadas, de se sentirem unidas a outra pessoa.
Toda a literatura mundial, todas as religiões do mundo e canções de qualquer canto do mundo celebram a ligação, a unificação, a partilha e o reconhecimento dos outros como iguais e iguais.
Queremos que alguém veja o melhor e o pior de nós e que nos aceite tal como somos.
Queremos que alguém reconheça a importância da nossa existência porque cada um de nós sente que há algo de fascinante e espantoso no facto de simplesmente existirmos como existimos.
Outra coisa importante a mencionar é que o amor não é apenas uma questão de sentimentos; na verdade, é sobretudo uma questão de ação.
O amor precisa de ação. Sem ação, não passa de um sonho.
Se anseia por amor e uma ligação profunda, quer tenha um parceiro ou não, faça esta experiência e veja o que acontece.
Não tem nada a perder e talvez tenha algo a ganhar.
Em vez de fazer as habituais cenas de golpe com o seu parceiro, tente responder a estas perguntas para se apaixonar e deixar que a vulnerabilidade vos aproxime.
Estabelecer uma ligação profunda com a alma.
