A solidão é uma sombra silenciosa que se insinua sobre nós sem nos apercebermos, tecendo-se gradualmente no tecido da nossa vida quotidiana. Talvez nem nos apercebamos ...
A vida tem uma forma de se acumular, não é? Desde as coisas a ganhar pó num canto até aos pensamentos que pesam na sua mente, é ...
Sejamos realistas - nenhum de nós é perfeito, e isso é totalmente aceitável. Todos nós temos aqueles momentos em que os nossos comportamentos ou reacções precisam de um pouco de ...
Todos nós já passámos por isso - aqueles dias em que tudo parece demasiado e o stress está a transbordar. Mas adivinha? Não precisa de ficar preso ...
Prepare-se para se juntar a mim numa montanha-russa enquanto exploramos o reino sorrateiro do gaslighting. Alguma vez ouviu uma frase que fez com que as suas emoções ...
Alguma vez deu por si a questionar a autenticidade das suas emoções, perguntando-se se o que sente é verdadeiramente amor ou apenas uma forma intensa de ...
Se se sente como se estivesse preso entre gerações, a fazer malabarismos com as expectativas, bem-vindo ao clube da Geração X! Aninhados entre os Boomers e os Millennials, somos aqueles que ...
Vamos falar sobre as voltas e reviravoltas do envelhecimento sem um parceiro ou família ao seu lado. É como preparar-se para um espetáculo a solo no ...
Olá! Sabe, nas nossas conversas do dia a dia, algumas palavras bem escolhidas podem fazer maravilhas. Respeito - é como o molho secreto em qualquer relação, seja ela ...
Na busca aparentemente interminável pela igualdade, muitas mulheres dão por si a lutar contra as correntes invisíveis da misoginia internalizada. É uma força subtil, mas potente ...