7 razões para se abraçar o mais frequentemente e o mais possível
Todos os seres humanos anseiam por proximidade - parece que é inato. Os mimos são uma óptima forma de o conseguir. Permite às pessoas exprimir amor e ...
PSICOLOGIA
6 dicas para estar sozinho sem se tornar solitário
A solidão é o pior sentimento que existe. Pode ser descrita como a sensação de vazio. Sente-se como se tivesse um enorme buraco ...
7 maneiras de lidar com a depressão após um rompimento
Terminar uma relação nunca é simples. Mesmo que se tenha estado com alguém durante pouco tempo, quando se acaba com essa pessoa, sente-se alguma ...
Curar plenamente acolhendo o pensamento consciente e o repouso
Fala-se frequentemente da importância de uma boa noite de sono, mas esta pode ser muito evasiva. Porque é que falamos dos benefícios do descanso, ...
7 coisas para fazer quando se está deprimido
A depressão não se cura de um dia para o outro e não é algo com que se deva tentar lidar sozinho, porque a sua mente pode ficar ...
O trauma causado por um narcisista manipulador é muito mais do que um simples desgosto
Há muitos horrores no mundo em que vivemos. Nem nos meus sonhos mais loucos pensei que fosses classificado como tal. ...
Tornar-se um guerreiro da mudança: Criando um amanhã melhor
Todos nós conhecemos o ditado: Neste mundo, há dois tipos de pessoas - líderes e seguidores. Vendo isto em termos de criação de mudança, há ...
Porque é que as pessoas não podem ser definidas
Sabe como é fácil rotular alguém de simpático, conversador e amigável, enquanto outra pessoa é convencida, rude e arrogante? Bem, não faças isso ...
A minha ansiedade não me deixa aproximar das pessoas, mas é assim que lido com ela
Quando a ansiedade entra em ação, por vezes torna-se difícil amar, sabe? É como se o mundo fosse um enorme furacão que não nos permite ...
Para a minha rapariga que se perdeu para um homem narcisista: Agora estás segura
Amava-o tanto, tão forte e ingenuamente. Pensava que era a rapariga mais sortuda do mundo. Não fazias ideia do que te esperava...