5 dicas poderosas para uma mulher com problemas de confiança

Todos nós chegamos a um ponto na vida em que parece que é uma pancada atrás da outra.

No matter what you do, the world keeps throwing you for a loop and you’re left fending for yourself.

I’ve been there too and it feels like the darkest hole in the world.

Quando se aproveita a sua confiança, a sua bondade é tomada como garantida e o seu amor altruísta só encontra pensamentos maliciosos com falsas intenções.

Getting betrayed by somebody you’ve placed your complete trust in is one of the cruelest acts by a human being.

E não importa quantas vezes isso aconteça e por quem, cada vez dói um pouco mais.

And then you’re left there wondering… How am I to ever trust anyone again? And why should I? 

E, sinceramente, não há uma resposta universal para isso.

Acho que o que a maioria das pessoas diria é que não vale a pena desistir de ninguém ser feliz.

Nobody is worth you losing yourself for. And isn’t that reason enough?

Se deixarmos que esse indivíduo cruel leve a melhor sobre nós, fechando-nos e não deixando ninguém entrar, ele ganha!

E nunca se deve dar-lhes a satisfação de ver isso.

Deve decidir que a sua bondade e capacidade de confiar superam a necessidade que eles têm de o fazer sentir-se fraco e insuficiente.

Deves fazer com que eles vejam como és forte e que não importa quantas vezes eles derrubar-vos, you’ll rise up each and every time.

That’s what strong women all have in common. They fall—mas voltam a levantar-se.

Eles vacilam—mas conseguem reencontrar o seu caminho. São traídos—embora nunca desistam das pessoas.

And if you’re one of those strong women who doesn’t let anyone’s malice make them doubt everyone around them, give yourself a round of applause.

It’s no small thing putting your trust in somebody after getting burned. It’s a big step for one badass woman.

And here are some valuable tips to get you through life while you’re learning to trust again.

 1. Perdoar mas nunca esquecer

Isto é algo que se deve ter sempre em mente. O perdão é importante.

Permite-nos tirar muito peso dos nossos ombros e facilita-nos a vida.

É um alívio para a mente e é extremamente terapêutico para a tua alma.

Mas uma coisa que nunca deves fazer é esquecer. Perdoa a quem te magoou, mas nunca esqueças.

Não teve culpa da traição deles e o sangue está inteiramente nas mãos deles. Tenha isso em mente sempre que pensar em dar-lhes outra oportunidade.

Don’t let the same person make a fool of you twice. Once you forgive them, be proud of yourself but keep a safe distance.

Just because you’ve found the strength to forgive does not mean you need to let them close to you ever again.

2. Nunca deixes que ninguém te tire a tua vulnerabilidade

Por muito que possa parecer agora, a sua vulnerabilidade é um dos seus trunfos mais fortes.

If you weren’t so brave as to put yourself out there each and every time your mind tells you not to, how would you ever meet anyone new?

Como é que passaria pela vida sem ninguém ao seu lado?

If you never let yourself get close to someone, how would you ever learn who you can trust and who doesn’t deserve your closeness? 

So don’t ever let them take that away from you. Keep loving with all your heart.

Continuem a dar oportunidades às pessoas, porque um dia a correcta vai aparecer!

And when he does, you’ll see how right you were in never letting the bad guy win.

3. Confiar que é perfeitamente capaz de fazer boas escolhas

Nunca deixe que algumas más decisões o façam duvidar da sua capacidade de fazer boas escolhas. Todos nós tomamos más decisões!

We all have horrible lapses in judgment. But that doesn’t mean that there’s anything wrong with you.

It only makes you human. And humans make mistakes. That’s how we learn!

Por isso, seja brando consigo próprio. Com cada má experiência, aprende-se algo novo.

Aprende-se a reconhecer as pessoas que não têm boas intenções e a manter distância delas.

Mas também nos faz ver a bondade nos outros. Faz-nos ver como somos realmente capazes de trazer boas pessoas para a nossa vida.

Concentre-se sempre no lado bom e deixe o lado mau no passado, a não ser que o utilize como lição para nunca mais o fazer. Mas lembre-se.

You’re only human. You’re prone to making mistakes, just like each and every one of us.

Mas desde que os utilize como exemplos do que nunca deve repetir, acaba por ganhar.

 4. Dê a si próprio tempo para processar e fazer o luto

 Don’t put pressure on yourself to get over something in a certain amount of time.

Merece todo o tempo do mundo para chegar naturalmente a esse lugar saudável e clemente.

Don’t forget that you are grieving after somebody who meant a great deal to you and it takes time truly getting over that.

You’ll go through many stages and don’t rush any of them.

Before completely healing, you will go through denial, anger, bargaining, depression and finally acceptance. Don’t fight it—abraçá-lo. 

Quando o fizer, estará a fazer um grande favor a si próprio.

You’re in no rush and you deserve to have no resentment or bitterness in your mind ever again.

 5. Don’t think of yourself as a victim, rather see yourself as a survivor

Ver-se a si próprio como uma vítima não o ajudará em nada. Vai atrasar o seu processo de cura e pintar uma imagem falsa de si próprio no seu cérebro.

Yes, you’ve been burned. But you’re still here, right? You’ve survived!

And never forget that. You are a survivor. You’ve survived betrayal, lies, manipulation and God knows what else.

E é preciso coragem para ser capaz de para continuar de cabeça erguida!

So stop seeing yourself as something you’re not and start believing you are one badass b**** who can survive anything and anyone.

Vamos lá, vida!