Qual é o objetivo da vida?
Ou uma versão um pouco mais inquietante: Qual é o objetivo da vida se vamos morrer?
Já alguma vez teve aquele momento na vida em que acordou e fez a si próprio esta pergunta?
Acontece normalmente quando a vida se torna difícil. Algumas pessoas são naturalmente inclinadas a pensar no sentido da vida, enquanto outras só pensam nele quando confrontadas com momentos de mudança de vida.
Seja como for, tenho quase a certeza de que toda a gente já pensou nisso em algum momento.
É uma pergunta difícil, sem resposta fácil, mas é por isso que é ainda mais importante procurá-la - e foi isso que eu fiz. Depois de pensar muito bem, esta é a melhor resposta que consegui encontrar:
O objetivo da vida é preenchê-la com um propósito. Quando temos um objetivo, temos uma razão para viver, o que faz com que o simples facto de viver seja o objetivo principal.
Espero que isto esteja a fazer sentido para si, mas se não fizer, deixe-me explicar.
Os seres humanos vêm a este mundo como pequenas criaturas indefesas que emergem do lugar mais seguro que se possa imaginar - o ventre da mãe.
Imaginem que o espaço macio, quente e autossustentável em que habitámos durante nove meses nos é retirado.
De repente, somos puxados para fora dele, para um edifício hospitalar frio e estéril, com ruídos estranhos e luzes ofuscantes.
Quando se pensa nisso dessa forma, explica-se definitivamente porque é que os bebés choram quando nascem, não é?
Mas já pensaste em como é estranho e quase falível que não te lembres desse momento?
O facto de não se lembrar da parte do seu vida que já experimentou?
Pessoalmente, acho estranho que comecemos a recordar a nossa vida a partir de um determinado momento e o resto seja apenas uma confusão nebulosa.
É ainda mais estranho que quase todas as nossas memórias sejam uma realidade alterada, mas isso é outra história.
Esta introdução foi feita para dizer isto: Os bebés são criaturas conscientes sem conhecimento de si próprios.
Estão imersos na realidade, sem regras. Tabula rasa. Só mais tarde na vida é que lhes são impostas regras.
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Isso faz-me pensar sobre o que somos sem as regras do mundo exterior, uma vez que começamos como um mundo interior.
O que é que acontece à consciência humana quando o exterior e o interior entram em conflito? É a isso que chamamos vida?
Se assim for, qual é o sentido da vida?
Não sou filósofo nem teólogo, mas sou um ser humano curioso e sinto que isso me dá o direito de falar sobre este assunto.
Já mexi um pouco na religião, em diferentes filosofias como o existencialismo, até mesmo no niilismo, e em tudo o que me chamou a atenção, mas nenhuma delas me deu a resposta que procurava.
Tudo isto levou-me à minha próxima conclusão: Não existe uma resposta universal porque as experiências são individuais.
O objetivo da vida é individual. Encontrar um sentido está intimamente ligado ao que pensamos ser uma vida com sentido. Para uma pessoa são os seus entes queridos, para outra é a obtenção de riqueza.
Não é surpreendente que muitas vezes não nos entendamos uns aos outros quando o significado da vida depende das circunstâncias das nossas vidas que estamos a viver no mundo físico, mas que estamos a processar internamente, pois ninguém pode realmente ver o que está dentro da mente de outra pessoa.
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Nas palavras de Anaïs Nin: "Não existe um grande significado cósmico para todos; existe apenas o significado que cada um de nós dá à sua vida, um significado individual, um enredo individual, como um romance individual, um livro para cada pessoa."
Neste momento, existem 7,8 mil milhões de pessoas na Terra, o que significa 7,8 mil milhões de experiências diferentes.
O facto de estarmos agora, mais do que nunca, expostos a ver a vida dos outros não ajuda à confusão.
Estamos constantemente a ser bombardeados com pensamentos, hábitos, pontos de vista, etc. de outras pessoas e não é invulgar ficarmos confusos quanto ao nosso próprio objetivo ou até confundi-lo com o de outra pessoa.
De facto, ver outra pessoa supostamente bem na vida faz-nos muitas vezes sentir que estamos a ficar para trás e isso só piora as coisas.
Será que preciso de mencionar como isso é normalmente feito através de conteúdos dolorosamente encenados nas redes sociais?
A vida no século XXI é agitada. É muito mais agitada do que era nos séculos passados e tenho medo de pensar no que acontecerá às gerações futuras.
Há uma obsessão por significado e uma alarmante falta de significado ao mesmo tempo, e é isso que me leva à próxima pergunta:
Será que pensar no objetivo nos afasta do objetivo?
"Nunca serás feliz se continuares a procurar o que é a felicidade. Nunca viverás se estiveres à procura do sentido da vida." - Albert Camus
Na minha humilde opinião, normalmente é assim.
Quando muito, sabemos que somos, de um modo geral, limitados.
Não estamos fisicamente equipados para sobreviver por nós próprios, como a maioria dos animais, e não somos suficientemente inteligentes, nem espiritual ou tecnologicamente avançados para compreender esse algo que estamos sempre a procurar, esse algo que está para além da razão e dos sentidos.
As únicas coisas que temos são a razão e a fé. Mesmo as pessoas não religiosas precisam de ter fé para se levantarem de manhã e fazerem o seu trabalho.
Não tem de ser fé no sobrenatural, porque basta fazer planos para o futuro. Isso, por si só, é um sinal de fé.
Sabendo isto, procurar ativamente o objetivo apenas com pensamento sobre isso parece inútil. Normalmente, não conduz a uma vida melhor, mas causa frustração.
Aumenta a pressão e faz-nos entrar em pânico, pensando que temos de fazer isto e aquilo para viver uma vida digna de ser vivida segundo os padrões de outra pessoa.
Correndo o risco de parecer demasiado metafísico, tenho de dizer que ouvir o seu ser interior sem pensar obsessivamente no sentido da vida é muito mais produtivo.
Trata-se apenas de viver a vida, experimentar tentativas e erros e sair da nossa zona de conforto.
Não existe um pensamento mágico que mude a sua vida, porque a vida é vivida através da ação e da vivência do momento presente.
Calma, também ninguém sabe o que está a fazer
"Aceitar o absurdo de tudo o que nos rodeia é um passo, uma experiência necessária: Não deve tornar-se um beco sem saída. Suscita uma revolta que pode tornar-se fecunda." - Albert Camus
Quando sentires que estás perdido na vida, pensa nisto:
Somos criaturas de quatro membros que vivem numa bola gigante cheia de água que está a girar no meio de algo a que chamamos espaçoO mundo é um lugar onde não há ar suficiente para respirar ou para dispersar a luz, e o som não pode ser transmitido, mas não está vazio.
É bastante bizarro.
O que é ainda mais bizarro é o facto de nos preocuparmos com tantas coisas sem sabermos praticamente nada sobre a nossa própria existência.
Sim, já percorremos um longo caminho, a ciência dá-nos explicações sobre o funcionamento das coisas, mas ainda não sabemos porque é que existimos.
Não existe um manual para a vida. Cada um está - no fundo - por si próprio.
Ninguém sabe o que está a fazer.
Lembro-me de quando me apercebi que os adultos não são tão informados sobre a vida como eu pensava.
Na verdade, parece-me que estão a fingir que são adultos e que estão a passar a vida a correr, fingindo que têm tudo sob controlo.
Tudo isto pode ser aterrador ou reconfortante, depende de si.
Penso que a vida humana é excecional, independentemente do seu significado.
O mundo fez-nos acreditar que não há sentido na vida se não estivermos a fazer algo GRANDE, algo que mude o mundo e a vida das pessoas.
Esse algo é, por exemplo, ficar rico ou famoso ou alcançar a iluminação espiritual.
A realidade é que as pessoas raramente fazem algo grande de acordo com os padrões da sociedade.
Não se deixe levar pela ideia de que tem de conseguir algo assim para cumprir o seu objetivo de vida, porque não tem.
Se coisas como essas fossem realmente o sentido da vida, 90% das pessoas estariam gravemente deprimidas. Não faz mal lutar para atingir os seus objectivos, mas não deve confundi-los com o sentido da vida.
Prepara-te: A vida é cheia de altos e baixos
"Se há sentido na vida, então deve haver sentido no sofrimento." - Viktor Frankl
A vida é uma viagem sem mapa. Estamos cegos para o que está à nossa frente.
Para o fazermos com sucesso, temos de aceitar as coisas más do caminho.
As polaridades fazem parte da vida. Desde o início dos tempos, as pessoas têm falado sobre o bem e o mal, tentando descrever todas as nuances da vida e extrair o significado das coisas que as rodeiam.
Quando algo de mau acontece, estamos naturalmente inclinados a começar a reexaminar o sentido da nossa vida.
Por exemplo, a morte dos nossos entes queridos, doenças, separações e outras coisas que representam uma perda de algo valioso que dava sentido à nossa vida.
Estas coisas despoletam o nosso sentido de identidade e o nosso objetivo na vida. Somos confrontados com a perda de significado e é difícil encontrá-lo enquanto estamos a descer em espiral pelo turbilhão do desespero e da perda.
A luta leva-nos a procurar respostas e, muitas vezes, procuramos soluções num objetivo mais elevado. No entanto, por vezes, esse objetivo superior não é mais do que continuar a viver dia após dia.
As coisas vão mudar, vão melhorar, vai olhar para trás e saber que tudo tinha de acontecer.
Não comparar o seu percurso de vida com o dos outros
"A singularidade está em não nos compararmos com os outros." - Raheel Farooq
Como disse anteriormente, é fácil cair na armadilha de comparar a nossa vida com a de outras pessoas quando estamos constantemente a olhar para as suas vidas.
Parece que algumas pessoas têm a vida facilitada, enquanto outras têm a vida difícil.
A chave é compreender que se algo tem um certo aspetonão significa que o seja de facto. Cada um está a travar a sua própria batalha.
As pessoas mais divertidas do mundo estão deprimidas, as pessoas mais pobres do mundo estão mais felizes.
Não se compare com os outros porque o seu mundo interior não é igual ao dos outros. O seu percurso pessoal é diferente de todos os outros.
Comparar é como dizer Nunca sou suficiente para nós próprios. Isso simplesmente não é verdade. Tu és suficiente como és. Só precisa de aceitar que não é perfeito e saber que mais ninguém é perfeito também.
É ótimo inspirar-se noutras pessoas e procurar orientação nas coisas que elas fazem e dizem, mas as mesmas coisas que funcionam para elas não têm de funcionar para si.
Não dês ouvidos aos outros quando se trata de tomar decisões na tua própria vida. Eles não sabem o que tu sabes sobre ti próprio.
As pessoas subestimam-se e sobrestimam-se a toda a hora. Elas não têm a sua experiência, não sabem do que é capaz ou qual é o seu objetivo.
O objetivo é profundamente íntimo e pessoal.
Se alguém não concordar com a forma como vive a sua vida, saiba que isso não tem nada a ver consigo, desde que não esteja a pôr em perigo a vida dos outros.
O que eles dizem é a sua opinião e nada mais. Uma opinião não é um facto. É apenas uma perspetiva e não a verdade.
Deixar de lado a necessidade de aprovação é difícil para muitas pessoas porque é assim que aprendemos a ganhar amor, apesar de dizerem que o amor deve ser incondicional.
Não existe uma escala de classificação objetiva que permita que outra pessoa o julgue. Ninguém sabe aquilo por que passámos.
No entanto, continuamos a medir a nossa autoestima com base na aprovação dos outros e isso torna-nos profundamente infelizes.
Não podemos ser felizes se há sempre algo inatingível que desejamos. Não podemos ser felizes se estivermos a viver para os outros. Viver a vida sem a necessidade de aprovação é chave para o bem-estar.
Não temos de satisfazer as expectativas de ninguém a não ser as nossas. No momento em que deixamos de pensar no que os outros vão pensar e começamos a ouvir o que queremos - as coisas começam a mudar.
Não deixes que a palavra descuidada dos outros influencie todo o teu estado de espírito. Não deixes que isso te stresse.
Lembre-se que também não tem de se explicar aos outros. Se eles o entenderem, isso é ótimo, se não o entenderem e não se sentir à vontade para explicar - simplesmente não o faça.
Ouça a sua intuição
"Pratique ouvir a sua intuição, a sua voz interior; faça perguntas; seja curioso; veja o que vê; ouça o que ouve, e depois actue de acordo com o que sabe ser verdade. Estes poderes intuitivos foram dados à sua alma à nascença." - Clarissa Pinkola Estés
Outra razão pela qual não deve dar ouvidos aos outros é porque já tem o seu guia interior. Tem intuição.
Aproveitem-no.
Para responder à pergunta "qual é o objetivo da vida?" é preciso estar ligado ao nosso ser interior, que se revela através da intuição.
A intuição é o que acabará por nos conduzir ao nosso objetivo de vida e despertar espiritual.
É por isso que é tão importante. É o que nos torna autênticos.
Autenticidade significa ser exatamente aquilo que somos. Significa cultivar a aceitação, a integridade, a coragem e praticar a introspeção; fazer as coisas com intenção.
Durante muito tempo, a intuição foi considerada exclusivamente uma pseudociência.
Felizmente, estudos recentes mostram que a intuição é um processo psicológico real; o cérebro utiliza experiências passadas e sinais do próprio e das coisas que o rodeiam para tomar uma decisão.
A decisão acontece tão rapidamente que não é registada a nível consciente. O nosso cérebro sabe a resposta muito antes de processar analiticamente a informação.
Mas como é que nos ligamos à nossa intuição?
1. Parar e ouvir
É tão simples como parece.
Não pode ouvir a sua intuição se não a estiver a escutar. Quando se encontra numa situação em que tem dúvidas e precisa de orientação - pergunte a si próprio: O que é que eu realmente quero? Procure aquele primeiro palpite que ocorreu quando algo aconteceu.
2. Confie no seu instinto
Conheces essa sensação. Sabe quando algo é bom ou mau e sente-o nas suas entranhas. Manifesta-se no corpo ou no corpo e normalmente é intestinal.
Isto também não é completamente falso do ponto de vista científico, uma vez que o intestino é revestido por uma rede de células nervosas e é chamado o segundo cérebro.
É a mesma razão pela qual ficamos com náuseas no estômago quando ficamos nervosos.
3. Reconhecer os seus sentimentos
Quanto mais se treinar para ouvir a sua intuição, mais a sentirá também de outras formas. Toda a gente tem a sua própria forma de saber por falta de uma palavra melhor.
Por vezes é uma manifestação física, como arrepios, um coração acelerado, uma sensação na barriga e apenas isso saber que não conseguimos explicar; apenas sentimos se algo está certo ou não.
Confiar na sua intuição pode ser difícil no início, mas é uma competência que pode ser treinada e aperfeiçoada e vale a pena tentar.
4. Aprender a libertar-se das emoções negativas
As emoções negativas são necessárias. No entanto, não devemos deixar que elas nos dominem porque toldam a nossa intuição. É mais provável que façamos algo intuitivamente correto quando estamos de bom humor.
As emoções negativas podem ajudar-nos a compreendermo-nos a um nível mais profundo, mas isso não significa que devamos insistir nelas.
Quando estamos em paz connosco próprios é quando estamos mais ligados ao nosso objetivo, por isso é mais fácil ouvir a nossa intuição.
5. Escolhe bem os teus amigos
Já falámos sobre a forma como os outros afectam a nossa vida. É verdade que temos de nos meter na nossa vida e ouvir-nos a nós próprios, mas as outras pessoas continuam a ser uma parte importante da nossa vida.
Rodeie-se de pessoas que não o vão prejudicar ou deitar abaixo.
Provavelmente já conheceste pessoas que só fazem isso. Normalmente, é de uma forma passivo-agressiva que não lhe dá nenhuma razão visível para as confrontar, mas mesmo assim elas conseguem estragar o seu humor.
Esse não é o tipo de pessoa de que precisa na sua vida. Encontre pessoas que o elevem e enriqueçam a sua vida com a sua presença, pessoas que apoiem a sua visão e acreditem em si.
6. Arranjar tempo para si próprio
A solidão tem um impacto positivo no desenvolvimento da nossa intuição. Permite-nos libertar a nossa mente dos pensamentos quotidianos e observarmo-nos a nós próprios.
Muitas vezes, simplesmente não ouvimos a nossa intuição porque estamos demasiado ocupados para nos apercebermos. Parte do fortalecimento da sua intuição é deixar a sua mente vaguear e estar aberto ao que quer que surja no seu caminho. Podem ser sentimentos, pensamentos ou qualquer outra coisa.
Apanha os pequenos sinais. Estar atento. Limpa a desordem da tua mente e abre espaço para algo novo.
7. Prestar atenção aos sonhos
Isto pode parecer estranho, mas a verdade é que os sonhos são uma forma de processar os dados recolhidos e são uma porta para o nosso inconsciente.
Já dissemos que a intuição funciona a um nível subconsciente, pelo que prestar atenção aos nossos sonhos é uma forma de descobrir o nosso simbolismo interior pessoal e o seu significado.
Os sonhos são profundamente simbólicos e isso não é uma coincidência. Não é por acaso que muitas vezes sonhamos com as coisas que vivemos no dia anterior.
É por isso que é bom definir uma intenção para resolver questões para as quais não temos uma solução antes de ir dormir. Talvez os seus sonhos lhe possam dar as respostas que a sua mente consciente não consegue.
Um dos mais famosos psicanalistas que já existiu, Carl Jung, disse o seguinte sobre os sonhos:
"Os sonhos são produtos imparciais e espontâneos do psiquismo inconsciente, fora do controlo da vontade. São pura natureza; mostram-nos a verdade natural e sem verniz e, por isso, estão aptos, como nada mais, a devolver-nos uma atitude que esteja de acordo com a nossa natureza humana básica, quando a nossa consciência se afastou demasiado dos seus fundamentos e se deparou com um impasse."
Ligue-se ao seu objetivo
"Aquele que tem um porquê para viver pode suportar quase qualquer como." - Friedrich Nietzsche
A forma mais fácil de encontrar o nosso objetivo é seguir a nossa paixão. A paixão é a melhor forma de nos fazermos felizes.
O problema da paixão é que normalmente não é convencional, não é segura. Exige coragem e perseverança.
Está muitas vezes ligada a algo que nos faz sentir desconfortáveis, o que significa que precisamos de sair da nossa zona de conforto para seguir a nossa paixão, o que acabará por nos conduzir ao nosso objetivo de vida.
Não é o objetivo em si, mas é uma forma de o encontrar.
A paixão pode ser literalmente qualquer coisa. Por vezes, nem nos apercebemos de que a nossa paixão é uma paixão, porque nos chega tão facilmente.
Esse tipo de coisas que nos chegam facilmente é o tipo de coisas que precisamos de cultivar na vida.
Pense no que é mais fácil para si e no que mais gosta de fazer. O que é que nunca se cansa de fazer?
O que é que lhe vem à cabeça?
Está a fazer alguma coisa para incluir essas coisas como parte da sua vida ou está a ignorá-las?
Não deite fora os seus talentos, mas aprenda a utilizá-los na vida quotidiana.
Para além disso, pense naquilo que gosta e aprecia na vida. Que tipo de qualidades prefere nas pessoas?
Porque é que os prefere?
Pense profundamente nos seus valores e na razão pela qual os escolheu especificamente. Pensar nestas coisas permite-nos ver objetivamente o que realmente queremos na vida e o que desejamos.
Tudo isto está ligado à nossa orientação interior.
Normalmente, é o coração que nos diz o que quer e a mente que nos apresenta razões para não o fazermos.
Por uma vez na vida, tente pensar no que aconteceria se silenciasse a sua mente e ouviu o seu coração?
Sei que isso é provavelmente arriscado e difícil de fazer - mas é quase certo que lhe trará uma grande satisfação interior, apesar dos desafios.
Muitas pessoas que decidiram seguir o seu coração, a sua paixão e cumprir o objetivo da sua vida perderam tudo pelo caminho, mas continuaram a ser felizes.
Isto leva-nos de volta ao início, onde eu disse que ter e viver um objetivo é o sentido da vida.
Viver feliz é o que faz a vida valer a pena.
Não sei porque é que às vezes é difícil ver o que nos traz felicidade quando está mesmo à frente dos nossos olhos, mas sei que estamos sempre a desejar tê-lo.
No final do dia, perguntar "o que é a vida?" e "qual é o objetivo da vida?" diz-nos que há um propósito. Porque é que havemos de ansiar por um se não existe nenhum? Como é que o podemos saber?
Esse sentimento profundo que nos diz que existe um objetivo superior para a nossa vida é indistinguível.
O objetivo maior não deve ser equiparado a algo misterioso ou inatingível e distante... porque está mesmo aqui connosco. É uma vida que vale a pena ser vivida e somos nós que estabelecemos as regras.
Não poluam a vossa mente com coisas que não interessam. Coisas que são passageiras. Não têm um objetivo, apenas tornam a nossa vida mais divertida.
Não participes no esvaziamento da verdadeira essência deste mundo.
Em vez disso, esforce-se por mantê-la. Faça-o recordando sempre a si próprio e aos outros o que é realmente importante para si e para eles. Seja um aliado de significado.
Faça coisas que o façam vibrar e veja o significado desenrolar-se à sua frente.
"Sê um amante do mundo, é a única maneira de sobreviver nele." - Janosch
