A pedir respeito ou a tentar controlar-te? Esta é a diferença
O seu parceiro está constantemente a pôr palavras na sua boca? Desrespeita-o à frente de outras pessoas? Quer conformar as suas acções à vontade dele?
Maybe they do something more subtle like make comments on your clothing choices or bring up things they don’t like about your friends and family in a way that implies you should reconsider your relationships with them.
Sound familiar? Some of these things can look like advice and care but often, they’re not so well-intentioned.
There’s a difference between someone showing you respect and letting yourself be controlled.
Respect doesn’t compromise your personal freedom. Control, on the other hand, wants to restrict it.
O respeito está a dizer, Compreendo que as nossas posições são diferentes, não concordo com a sua decisão e sinto-me diferente, mas a escolha é sua.
O controlo está a dizer, You can’t do that because it’s not good for you, you should do it my way.
No entanto, existem muitas opiniões diferentes no que respeita a este tema. Por exemplo, os parceiros podem ter ideias diferentes sobre o que é demonstrar respeito.
Um parceiro pode considerar que deixar roupas espalhadas pela casa é um sinal de desrespeito, enquanto o outro pode entender isso como uma tentativa de o controlar.
Um parceiro pode entender a falta de palavras de afirmação ou de elogios como um sinal de desrespeito e outro pode achar estranho que alguém precise de tais afirmações.
É por isso que a compreensão é tão importante. Primeiro, temos de compreender o que o respeito significa para a outra pessoa e, depois, temos de encontrar uma forma de implementar isso na relação.
Without respect, there’s no close relationship.
Alguns dos padrões de comportamento de controlo mais comuns que podem ser disfarçados de preocupação ou pedido de respeito são os seguintes
Isolamento das outras pessoas da sua vida, ou seja, dos seus amigos e da sua família. Como referi anteriormente, este é um dos maiores sinais de um parceiro verdadeiramente controlador.
They might do it subtly because it will be disguised as a concern but what they actually do is strip you of support that isn’t them.
It’s easier to control a person when there’s nobody they can go to or trust.
Condições. Crazy conditions are another way of controlling a person. “I would love you so much more if you (preencher o espaço em branco).”
Using guilt can also be easily used in this manner, especially in a way that they do something very extra and grand for you and then accuse you of being ungrateful and selfish if you don’t consent to doing something they ask of you.
Críticas constantes. Unfortunately, many people don’t realize how toxic this behavior is, especially because it starts as ‘help’ to make you a better person or something similar.
If you’re getting criticized for everything you do all the time, that’s abuse. People with low confidence are especially prone to believing that something’s wrong with them while they’re just being themselves.
Isto pode deixar enormes cicatrizes emocionais numa pessoa.
Ameaças de qualquer tipo. There’s no place for threats in a healthy relationship. From threats to deprive you of something basic to threats to leave you without a home or kids and suchlike.
Bisbilhotice e ciúmes. This one is self-explanatory. It shows a lack of trust and it violates the other person’s boundaries.
Menosprezar e ridicularizar. If your partner shames you or ridicules you because of your opinions and views, for example on a religious, cultural or political matter, that’s very wrong and shouldn’t be thought of as normal.
It’s okay to have a discussion and to disagree but it’s not okay to bully another person just because you have different views.
Conclusão
It’s generally relatively easy to tell apart controlling behavior and asking for respect based on how you feel doing something. You shouldn’t ignore your gut feelings.
Deve haver sempre uma sensação de paz e contentamento por detrás de tudo, mesmo quando não se concorda com alguma coisa.
Se se sente constantemente assustado, magoado ou embaraçado, então algo tem de mudar. Tem de aprender a estabelecer limites e a comunicá-los ao seu parceiro.
Respect is vital for any relationship and that’s why it needs to be clearly addressed without holding back, as does behavior that makes you uncomfortable.
