Perdoá-lo não vai apagar a dor, mas vai ajudá-la a seguir em frente

Quando se termina uma relação tóxica ou relação abusivaTodos lhe dizem que o melhor que tem a fazer é deixar no passado tudo o que lhe aconteceu de mau.

Toda a gente continua a pressioná-lo para seguir em frente, como se fosse a coisa mais fácil a fazer depois de tudo o que passou.

However, you can’t expect to leave the past in the past while all the pain you’ve been through is still haunting you as it did the first day.

Deseja não sentir nada disto, mas a verdade é que a amargura e a negatividade o consomem completamente.

Everything you’ve experienced changed the essence of the girl you used to be.

Fez de ti uma pessoa vingativa que quer vingar-se a qualquer preço e uma pessoa que aprendeu o significado do ódio.

The harsh truth is that you can’t help but wish everything worst for the man who crushed you.

Queres que ele seja para sempre assombrado pelas coisas horríveis que te fez e que passe o resto da vida a lamentar o facto de te ter partido o coração.

No matter how hard you try, you can’t seem to forgive him for the way he treated you. You can’t forgive or forget the pain ou os danos que este homem deixou.

To be honest, he doesn’t deserve your forgiveness either.

A última coisa que ele merece é dormir tranquilamente enquanto você ainda está algures por aí, a lutar contra as consequências de tudo o que ele lhe fez e a tentar afugentar os demónios que ele deixou para trás.

Nevertheless, this forgiveness shouldn’t happen because of him.

Tens de dar o teu melhor para encontrar a força dentro de ti para o perdoar, para teu próprio bem, porque esse é o único caminho para a tua liberdade espiritual.

I won’t lie to you—forgiveness isn’t omnipotent.

It won’t heal your broken heart overnight, it won’t make your pain go away just like that and it won’t magically erase the scars on your wounded soul.

No entanto, será o primeiro passo para seguir em frente.

Every time you doubt your ability to forgive, remember that people’s actions only say things about them and they shouldn’t in any way define you.

Não é seu dever carregar o enorme peso de tudo o que aconteceu, mesmo agora que se libertou da sua relação tóxica.

Besides, if the man who has caused you harm doesn’t have a conscience about what he’s done then you not forgiving him won’t make him see the consequences of his actions.

I know this is a painful realization but no matter what you do or don’t do won’t make this man feel the blame for the way he hurt you.

Então, porque é que és tu que continuas a carregar tudo isto? bagagem emocionalsabendo que isso só vos pesa?

Letting go all of this bitterness and desire for revenge won’t make things easier for your abuser—it will just set you free from the chains of his deeds and it will make the process of moving on easier for you.

I know that you’re aware of the fact that this man, who has done you so much harm and who has damaged you so deeply, is out there living his life as if nothing has happened while you still struggle with the outcome of your relationship.

No entanto, Em vez de desperdiçar toda a sua energia a pensar nele e nas formas de se vingar dele, dedique toda a sua força a ajudar-se a recuperar e a sarar.

Deixem que o karma faça o seu trabalho, porque posso garantir-vos que ele será castigado por cada lágrima que choraram por causa dele.

No entanto, não é seu dever obrigá-lo a pagar.

Assim instead of allowing this guy’s toxicity to have an impact on your life after all this time, turn to yourself.

Have faith that God always has a plan and that there will come a day when he’ll go through all the things you went through.

Não estou a pedir-lhe que se liberte de toda a tristeza e dor num segundo, porque a cura é um processo que leva tempo e que acontecerá quando estiver preparado.

I am just begging you to let go of resentments and grudges because they won’t lead you anywhere except becoming the same as the guy whom you luckily escaped from in time.