Querida rapariga de coração partido,
Sei como se sente. Conheço bem a tortura dos ciclos intermináveis de dor e de chorar até adormecer.
Já fui como tu e quero contar-te: Isso vai passar. Parece improvável agora, mas vai passar.
Por vezes, as separações parecem ser o fim do mundo e, de certa forma, são-no. O mundo que pacientemente construiu com outra pessoa desmoronou-se como se nunca tivesse existido.
Está ferido para além das palavras e já nada faz sentido. Parece que falta uma parte de si; ou está a sofrer muito ou está completamente entorpecido.
Está a viver o momento mais negro da sua vida e não consegue ver a luz ao fundo do túnel. Mas está lá.
Antes de poder seguir em frente, primeiro precisa de se curar. A sua confiança foi quebrada, foi emocionalmente magoada e usada, já não tem a certeza de quem é.
É preciso curar e a cura leva tempo.
É importante que não sejas dura contigo própria. Tens de te deixar sentir o que precisas de sentir: mágoa, raiva, tristeza... Faz tudo parte do processo de cura.
Não guardes emoções, porque isso vai ter o efeito contrário. Muitas das nossas emoções reprimidas voltam para nós de formas ainda mais feias.
Se precisar de chorar enrolado na sua cama - faça-o. Se precisar de esmurrar algo para libertar a raiva - faça-o. Mas não reprimas.
Fale com os seus amigos. É fácil cair numa espiral de isolamento e depressão, e é por isso que precisa do apoio e do conforto dos seus amigos. Confie em mim, eles ficarão felizes por o ajudar. Não tenhas medo de pedir ajuda.
Seja gentil consigo próprio. Não te culpes por nada. Não pode controlar as coisas que não estão destinadas a acontecer, independentemente do que o seu cérebro pensativo diz.
A única coisa que se pode controlar é a forma como se reage à situação. É difícil ser totalmente racional, mas é possível.
Talvez sinta que perdeu uma batalha e que nunca mais se vai levantar. Isso não é verdade. É apenas um sentimento temporário.
Não perdeste. De facto, a realidade é que ainda é umviver e tu vontade Levanta-te. Isso tornar-te-á mais forte.
As pessoas não se tornam mais fortes por terem pensamentos felizes, tornam-se mais fortes através da dor. O processo é difícil, mas o resultado vale sempre a pena.
Libertar-se-á da dor e a única coisa que lhe restará é uma pessoa ainda mais confiante e pronta para a vida.
Não te subestimes, nunca. És capaz de tudo aquilo em que te empenhares. Senti-lo-á sempre que decidir avançarmesmo que seja só um bocadinho, em qualquer situação difícil com que se depare.
O teu coração está inteiro, só que agora parece partido. Tem fissuras, mas não se desmoronou.
Confia em mim, não vais ficar solteiro para sempre nem ter medo de amar. Nada está destinado a durar para sempre e nada está condenado.
A felicidade é sempre encontrada nas formas mais inesperadas. Não deixe de se dar a oportunidade de encontrar a sua própria felicidade.
Depois desta confusão, vai conhecer-se melhor do que nunca.
Conhecer-se a si própria vai torná-la mais consciente e intuitiva - quando o homem certo aparecer no seu caminho, vai reconhecê-lo.
Mas antes disso, saiba que se vai curar a si próprio. Não precisas de mais ninguém para te curar.
O teu poder está dentro de ti. Voltarás a ser confiante. Voltarás a sorrir. Isso eu prometo-te.
Terás o que mereces porque és suficiente tal como és. Toda a gente tem uma história de vida diferente e toda a gente precisa de passar por dificuldades para encontrar a sua própria luz.
Não desistas. Não deixes que a tristeza te domine. Escolhe lutar. Escolhe-te a ti próprio.
Deixa que a tua própria luz te conduza e tu vontade seguir em frente.
