Quando namoravam, estavam literalmente a viver dois estilos de vida separados.
Você e o seu parceiro preocupavam-se apenas com o seu próprio dinheiro, pagavam os seus próprios serviços (a menos que já vivessem juntos), faziam sempre o possível para impressionar o seu parceiro com a sua escolha de roupa, prestavam mais atenção a todos os pormenores, etc.
E agora que se casou, o seu estilo de vida mudou drasticamente, porque agora são dois a viver juntos - unidos para o bem e para o mal.
Os vossos esforços para parecer impecável em todas as ocasiões tornaram-se raras, porque agora que estão a viver juntos, são automaticamente mais informais (o que, na verdade, é uma coisa boa).
Agora vêem-se um ao outro em todas as edições possíveis, tanto emocional como fisicamente (incluindo edições limitadas), desde o anoitecer até ao amanhecer.
Sempre que acorda de manhã, belisca-se para ter a certeza de que não é um sonho. É oficial! Deram o nó, e agora és a mulher dele e ele é o teu marido.
Mas, o que é que realmente mudou com a vossa decisão de dizer: "Sim, aceito"?
Quando se é casado, não se consegue reparar em todas essas mudanças que ocorrem diante dos nossos olhos, e tenho a certeza de que nunca ninguém lhe falou delas porque eles próprios também não têm a certeza (especialmente se forem casados).
O que realmente acontece depois do casamento é a mudança definitiva do estado mental e físico do seu ser.+-
Assim, para além das mudanças no seu estilo de vida, quando dá o nó, subconscientemente dá as boas-vindas ao futuro alterações do corpo feminino e a mente feminina muda depois do casamento!
E, não, não é preciso ter medo porque estas mudanças acontecem a todas as mulheres (e homens) e não são necessariamente más.
Algumas destas mudanças são positivas, outras são, digamos, menos positivas, mas quando se olha para o quadro geral, todas elas podem ser classificadas como vantagens de estar casado!
Cada período da vida tem as suas vantagens e consequências, e o mesmo acontece com a vida de casado.
Por exemplo, quando era adolescente, o seu corpo, tal como o de qualquer mulher nessa idade, passou por grandes mudanças físicas, como o ciclo menstrual e as alterações hormonais, associadas a várias mudanças psicológicas.
E agora que se tornaram um casal, o vosso corpo e a vossa mente estão novamente a passar por várias mudanças no que diz respeito à saúde física, saúde mentalA sua vida sexual, o seu bem-estar geral e o seu estilo de vida (mesmo que para si possam não ser tão perceptíveis).
Tal como os homens, os corpos, as mentes e as vidas das mulheres mudam depois do casamento e aqui estão algumas mudanças que ocorrem depois de dar o nó:
1. Sente-se menos stressado
Algumas das razões pelas quais se sente menos stressado quando dá o nó são: deixar de se preocupar com a possibilidade de acabar com um narcisista ou um jogador, deixar de se preocupar com o stress causado pelos encontros online e deixar de estar stressado sobre a organização do vosso dia de casamento.
E a razão mais importante é que o vosso amor se torna mais profundo, apaixonado e edificante, o que tem um efeito positivo no vosso bem-estar geral.
Este tipo de amor intenso protege-o do stress graças às hormonas do amor, também conhecidas como hormonas da felicidade, como a serotonina, a oxitocina e as endorfinas.
Sente-se menos stressado porque tem um parceiro de confiança que o ama até à lua e vice-versa (e vice-versa).
Temos alguém que está sempre ao nosso lado, para o melhor e para o pior, o que nos faz sentir imediatamente à vontade e mais felizes do que nunca!
Podem finalmente baixar a guarda em frente do vosso parceiro, divertir-se mais na presença um do outro e partilhar os vossos medos, pensamentos e sonhos mais profundos sem receio de serem julgados ou semelhantes.
Quando combinados, todos estes aspectos reduzem significativamente os níveis de stress no casamento e abrem a porta a uma série de benefícios para a saúde; melhoram a sua saúde física e mental e previnem potenciais problemas de saúde.
2. Torna-se mais responsável e fiável
A sua vida de namorada e de mulher despreocupada acaba depois do casamento (o que não é mau de todo).
Como já foi dito, cada período de vida tem as suas próprias mudanças, vantagens e desvantagens.
Cada período da vida é belo no seu sentido único, e o casamento também o é!
Antes do casamento, cuidava principalmente de si própria, mas agora que está a partilhar tudo com outro ser humano - o seu marido (e talvez também os filhos) - o jogo muda.
Quer queira quer não, torna-se instantaneamente mais responsável e fiável em todas as secções da vida.
É mais responsável quando se trata de desperdiçar dinheiro em coisas triviais e desnecessárias.
Está mais preocupada com o seu marido bem-estar do que a sua própria, e torna-se a pessoa mais fiável não só para ele, mas também para a sua família e amigos próximos.
Se tem filhos, a única vez que vai às compras é quando quer comprar-lhes alguma coisa (seja um brinquedo, uma peça de roupa ou outra coisa qualquer).
E mesmo que vá às compras com a intenção de comprar algo para si própria, nunca o faz porque o seu marido e os seus filhos são as suas principais prioridades, por isso certifica-se de que encontra algo doce para os surpreender.
É porque nos sentimos responsáveis pela felicidade e pelo bem-estar deles e, por isso, subconscientemente, privamo-nos de desfrutar de algumas coisas porque a felicidade deles é um reflexo da nossa. Resumindo, se eles estão felizes, você fica ainda mais feliz.
3. Pode começar a ter um estilo de vida mais saudável
Todos nós já passámos por uma situação em que queríamos começar a ter um estilo de vida saudável - comer alimentos saudáveis (ou mais saudáveis), fazer exercício, meditar e coisas do género.
Mas, de alguma forma, sempre que começávamos a praticá-lo, perdíamos a motivação e voltávamos rapidamente à nossa rotina pouco saudável.
Mas, quando se é casado, as coisas mudam drasticamente (especialmente se o seu parceiro for alguém que é um motivador nato no que diz respeito a literalmente tudo).
Quando se é casado, pode começar a ter um estilo de vida mais saudável porque se sente responsável pela saúde do seu parceiro e dos seus filhos (ou pela saúde dos seus futuros filhos).
Sente-se mais motivado para se tornar a melhor versão de si próprio porque tem alguém que está sempre lá para si, que o empurra com mais força quando pensa que não consegue fazer alguma coisa e que o acompanha nas longas caminhadas ou sessões de jogging de manhã.
Leva literalmente a sua vida mais a sério porque quer o melhor para si e para o seu parceiro.
Querem que o vosso amor seja construído sobre uma base saudável e que dure para sempre.
Quer viver o amor que está a sentir e implementá-lo em todos os aspectos da sua vida diária!
Ver também: Estilo de vida holístico: 15 maneiras simples de viver uma vida saudável e feliz
4. Ou pode ganhar peso
Enquanto alguns começam a viver um estilo de vida mais saudável, outros começam a ganhar peso, mas normalmente é uma combinação de ambos devido às suas responsabilidades, trabalho, alimentação compulsiva e outras coisas que o impedem de se manter consistente na sua decisão de viver um estilo de vida saudável.
De facto, o aumento de peso é um dos primeiros efeitos secundários que ocorrem no casamento, e isto não tem nada a ver com um casamento pouco saudável, insatisfação ou algo semelhante.
Normalmente, as pessoas ganham peso no casamento porque se sentem muito bem!
Lembra-se de quando via os seus programas de televisão favoritos sozinho? Comia uma boa quantidade de snacks e outros prazeres doces e culpados, certo?
E agora que são dois, o vosso desejo de petiscos, doces e outras coisas aumenta porque se sentem confortáveis e fantásticos quando estão juntos.
Sentem-se tão confortáveis que nem se preocupam muito com o aumento de peso, porque sabem que o vosso amor um pelo outro é mais forte do que alguns quilos a mais.
O vosso amor um pelo outro é mais forte do que tudo e é por isso que não podem deixar de aproveitar cada segundo!
5. Prepara-te para um corpo de mãe
Tenho a certeza de que alguns de vós já ouviram falar do "corpo de pai", que está relacionado com a diminuição dos níveis de testosterona quando um homem se torna marido.
Isto significa que terá menos massa muscular e mais gordura corporal.
Agora, um "corpo de mãe" é equivalente a um "corpo de pai", mas a sua conotação é muito diferente.
Corpo de mãe significa ter um corpo com estrias, celulite e pele solta que vem no pacote com o crescimento e o nascimento de uma criança.
Resumindo, se fores uma gaja boa agora, isso pode não durar muito tempo porque um corpo de mãe, também conhecido como mudanças no corpo feminino depois do casamento, vai encontrar-te quando fores mãe.
Mas isto não é algo com que se deva preocupar! Ser mãe é a coisa mais bonita do mundo, e muitas mulheres não se importam com o aspeto do seu corpo depois.
Claro que podem ficar preocupados com os quilos a mais, mas com as estrias? Nem por isso.
As estrias ou a pele solta serão lembranças do seu sacrifício e do seu amor pela criança que trouxe ao mundo.
É algo que deve abraçar e de que não se deve envergonhar. E quanto aos quilinhos a mais, vai perdê-los facilmente tal como os ganhou, por isso não precisa de se preocupar.
6. O seu estilo de tomada de decisões muda drasticamente
Antes do casamento, só existia o "eu", mas agora somos "nós". Agora é você e o seu marido contra o mundo.
Antes do casamento, era fácil tomar uma decisão em relação ao trabalho, às finanças e afins, mas agora, tudo gira em torno da parceria.
Agora já não pensa apenas em como o seu decisões de vida mas pensa na forma como as suas decisões a vão influenciar a si e ao seu marido (ou filhos).
Antes de tomarem uma decisão, têm mais prós e contras para pesar, têm mais coisas em que pensar que podem influenciar a vossa vida e o vosso futuro juntos.
E sabes porque é que tudo isto acontece? Por causa de todas essas mudanças físicas que estão a ocorrer no seu cérebro. Por causa de todas aquelas hormonas da felicidade que mencionámos anteriormente.
Quando se está casado, o afeto e a ligação tornam-se mais profundos e, consequentemente, o estilo de tomada de decisões muda drasticamente.
O seu marido torna-se a sua vida, e você torna-se a vida do seu marido. As suas decisões tornam-se as decisões dele e vice-versa.
7. O bem-estar do seu marido pode influenciar o seu
Tal como o seu estilo de decisão, a sua saúde também está interligada.
Isto significa que, se o seu marido sofre de dores crónicas causadas por problemas de saúde graves, é provável que também sofra de sintomas de dor causados por uma depressão grave.
O corpo e a mente estão ligados e o que acontece a um pode refletir-se no outro.
Decidir levar um estilo de vida saudável e cuidar do seu corpo e da sua mente reduzirá significativamente as suas hipóteses de desenvolver quaisquer potenciais problemas de saúde.
O seu marido deve ser o seu maior apoio e vice-versa. Nunca devem guardar rancor um ao outro (durante muito tempo) porque isso pode influenciar a vossa saúde mental e, consequentemente, também a vossa saúde física.
Como vê, todas as acções e acontecimentos no seu casamento podem afetar-vos a ambos, e é por isso que é importante certificar-se de que previne ou elimina todas as ameaças possíveis.
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8. Torna-se mais paciente
Pois é. Tornamo-nos mais pacientes depois do casamento porque temos tantas coisas em que pensar e é muito fácil perder a cabeça num segundo (especialmente se tivermos filhos).
Aprende-se que passar-se constantemente não resolve nada e, com o tempo, aprende-se simplesmente a ser mais paciente em todas as situações.
Aprendemos a lidar com coisas diferentes que nunca pensámos vir a enfrentar na nossa vida.
Aprendemos a lutar contra as tempestades e os vários desafios da vida que o casamento nos traz e, como resultado de tudo isso, aprendemos a ser calmos e compreensivos.
Aprendes a ser uma verdadeira esposa que nunca deixaria ninguém ou nada destruir o seu casamento.
Aprendemos a substituir as potenciais lutas pela paciência porque acreditamos nesse ditado com todo o nosso coração: Onde há vontade, há um caminho!
9. O seu estilo de vestir é mais informal
Lembra-se de quando namoravam e passava literalmente um dia inteiro em frente ao espelho a tentar encontrar a combinação de roupa perfeita para o impressionar?
Por vezes, até juntava todos os seus amigos para serem o seu júri, que avaliava todas as suas roupas.
Sempre que saía para a cidade, tinha de se vestir na perfeição e, muitas vezes, usava coisas com as quais não se sentia confortável (especialmente se estivesse a passar tempo com o seu homem).
Mas agora, quando está casada, o seu estilo de vestir tornou-se mais informal e, provavelmente, nem se apercebeu disso.
Já não se importa com todas aquelas camadas extra de rímel (verdade seja dita, provavelmente raramente usa rímel) e não se importa de ir de pijama para a cidade porque não tem ninguém para impressionar.
Até agora, o seu marido já a viu com milhares de roupas diferentes e não tem qualquer problema em que vista apenas peças casuais.
Para si, não há melhor sensação no mundo do que estar enrolada com o seu marido debaixo do cobertor, e a simples ideia de vestir algo com que não se sente confortável aborrece-a e está simplesmente fora de questão.
E a única coisa em que se consegue pensar é nessa única palavra: Finalmente!
10. Pode tornar-se menos ativo
Quando vivia sozinho, as únicas preocupações que tinha eram as suas próprias finanças, o seu próprio apartamento e os seus próprios passatempos.
Mas, agora, como mulher casada, o seu corpo está destinado a sofrer várias alterações corporais femininas após o casamento.
Um deles está a tornar-se menos ativo, sobretudo devido à falta de tempo.
Antes do casamento, provavelmente iria patinar no gelo, tomar uma bebida com as suas amigas, ir ao cinema ou ao ginásio sempre que quisesse.
Mas agora não pode fazer nada disso, porque fazer compras para toda a família é muito mais importante do que patinar no gelo ou conversar com os seus amigos.
As suas prioridades mudam drasticamente porque já não está sozinho e não é a única pessoa com quem se deve preocupar.
Dedica-se totalmente ao marido e aos filhos e, consequentemente, tende a tornar-se menos ativa no que diz respeito à sua vida social, à sua rotina no ginásio e a outras coisas.
Mas, na verdade, não se arrepende de nada, porque a felicidade deles é a sua!
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11. Pode conquistar ou diminuir os seus níveis de ansiedade
Se sofre de ansiedade, o facto de ser casado pode diminuir significativamente os seus níveis de ansiedade ou mesmo ajudá-lo a vencê-la por completo. Como?
Bem, pela mesma razão que se sente menos stressado no casamento, e isso deve-se às hormonas da felicidade (serotonina, oxitocina e endorfinas).
O vosso amor intenso e o nível de conforto no casamento protegem-no de se sentir ansioso diariamente.
É como se tivesse finalmente encontrado o seu porto seguro, onde se sente completamente feliz, e a sua ansiedade simplesmente não consegue lutar contra isso.
Um casamento feliz e saudável tem a capacidade de eliminar qualquer vestígio de ansiedade porque a ligação que desenvolve com o seu marido é verdadeiramente poderosa.
12. A sua atitude possessiva desaparece
Todas as mulheres querem ter o seu homem só para si e, antes do casamento, as mulheres podem tornar-se muito possessivas ao ponto de provocar pequenos incidentes e situações embaraçosas.
Antes do casamento, se alguém falasse com o seu homem, você passava-se imediatamente por dentro (especialmente se fosse uma gaja boa).
Mas, quando se casa, a atitude possessiva desaparece no ar.
O vosso amor torna-se mais forte do que nunca e, simplesmente, já não se preocupam com nada.
Ele pode estar ausente durante uma semana inteira e nunca pensaria em ter ciúmes, muito menos em exigir que ele lhe conte tudo sobre o seu paradeiro.
A vossa ligação torna-se muito forte e, consequentemente, os níveis de confiança atingem o seu auge.
13. Pode tornar-se menos interessado no romance
Depois de dar o nó, por vezes, pode sentir-se extremamente cansado de todas as responsabilidades adicionais que o casamento lhe trouxe.
E, como consequência, pode tornar-se menos interessado no romance. Pois é. Estamos a falar daquela síndrome chamada: "Tenho uma dor de cabeça".
Na maioria dos casos, os homens simplesmente não confiam em si, mesmo que esteja realmente a sofrer de dores de cabeça graves. Mas há uma coisa a que deve prestar atenção.
Essas dores de cabeça podem ser consequência de um estilo de vida ocupado e agitado, mas são também uma consequência da falta de intimidade no casamento.
Sim, é um círculo vicioso em que cada ação ou não ação provoca outra reação. (Mas, acho que é disso que se trata o casamento). Trata-se de ambos partilharem os seus fardos e a sua felicidade.
14. Alterações que ocorrem durante e após o ato sexual
Se decidiu não ter relações sexuais antes do casamento, então pode esperar que as seguintes coisas aconteçam quando fizerem amor pela primeira vez (e todas as vezes depois disso): Durante e depois do sexo, os vasos sanguíneos dos seus seios dilatam-se, o que faz com que os seus seios fiquem mais firmes, a tensão muscular aumenta, o seu clítoris incha e o útero sobe um pouco.
Se fores virgem, tens de saber uma coisa sobre o hímen. Não, ele não "rebenta" ou "quebra" quando se começa a ter relações sexuais. Com cada sessão de amor, o hímen estica-se e torna-se mais elástico com o tempo.
Além disso, o sexo no casamento é uma das coisas mais gratificantes e bonitas, devido à forte ligação entre os cônjuges. (E quanto mais o praticarem, mais forte será a ligação!)
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15. Aumenta a sua esperança de vida
Todas estas mudanças no corpo feminino após o casamento (incluindo as mudanças na mente feminina) levam-nos a uma coisa: aumentar a sua esperança de vida.
É verdade que as pessoas casadas tendem a viver mais tempo porque têm o seu parceiro no crime, apoio ilimitado 24 horas por dia, 7 dias por semana, amor incondicional, cuidam um do outro e lutam um pelo outro, aconteça o que acontecer.
Todos estes factores criam equilíbrio e aumentam a sua esperança de vida, porque a saúde tem origem no seu estado de espírito.
Se se sentir confortável e feliz no seu casamento, isso refletir-se-á certamente também na sua saúde física.
E agora vamos resumir tudo isto com uma bela citação de Nicholas Sparks sobre o casamento:
"O casamento é tornar-se uma equipa. Vão passar o resto da vossa vida a aprender um com o outro e, de vez em quando, as coisas rebentam.
Mas a beleza do casamento é que, se escolhermos a pessoa certa e se ambos se amarem, encontraremos sempre uma forma de ultrapassar a situação".
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