4 maneiras perturbadoras de o teu homem te estar a chantagear emocionalmente

O que é exatamente a chantagem emocional?

A chantagem emocional é o processo durante o qual um ente querido usa os seus pontos fracos, as suas vulnerabilidades e as suas emoções para conseguir o que quer de si.

A chantagem emocional também pode acontecer fora de uma relação romântica, embora não seja tão comum.

In this article, I’m going to discuss ways in which men emotionally blackmail their women to get them where they want them.

It’s important to note that even though a person may be an emotional blackmailer, that does not necessarily make them the worst person in the world.

Sim, estão errados pelo que estão a fazer, mas há diferentes tipos que variam em gravidade.

Some people use this tactic without even being aware. They know you really well so they always know where to “hit”.

They don’t necessarily always mean to cause pain, merely get their desired outcome (in a disturbing way nonetheless!)

Quais são os factores que influenciam a chantagem emocional?

Medo.

Fear is an occurrence that happens when you feel threatened and immediately engage ‘’fight or flight’’ response to help you protect yourself in dangerous situations.

Even more so, when you feel a loved one is threatened, there is most likely nothing you wouldn’t do for them.

Fear isn’t always about being in actual physical danger.

Manipuladores emocionais know how to instil fear in you just enough to make you do whatever they want, even though they wouldn’t actually cause you physical harm. They know fear itself is plenty enough.

Obrigação.

Para nos sentirmos parte de um grupo ou de uma comunidade, sentimos sempre uma certa obrigação para com os que nos rodeiam. É uma necessidade natural de todos estarmos incluídos e fazermos parte de algo, por isso, subconscientemente, alimentamos essa necessidade, que por vezes excede o que é considerado normal.

A manipulator who knows you well will use this need against you by telling you if the roles were reversed, he’d do that thing for you in a heartbeat.

He might even threaten to leave you if you decline because he’ll try to make you see how bad that makes you look.

E a vossa obrigação para com ele como o seu parceiro ultrapassa qualquer senso comum.

Culpa.

A culpa é um motivador extremamente poderoso para fazer praticamente qualquer coisa. Um homem que a esteja a chantagear emocionalmente utilizará o recurso à culpa para obter o máximo de si.

He’ll make you appear as a bad girlfriend if you don’t indulge him. He will try to guilt-trip you for working a lot or for simply being happy.

However you turn it, you’re the one who’s being selfish and causing him pain, just by living your life the way you always have.

If things aren’t his way, he’ll make you pay for it by instilling this horrible sense of guilt that you shouldn’t be feeling.

And this will make you do stuff for him that deep down you know isn’t okay.

1. Ao castigar-te

Let’s not forget that we’re talking about a man who knows you almost as well as you know yourself.

Ele sabe exatamente como te irritar e como te acalmar. Ele sabe o que te fará sofrer e o que te deixará ansioso.

E é assim que as palavras dele a vão afetar profundamente. Ele ameaçará ir-se embora, negar-lhe afeto ou dar-lhe o tratamento do silêncio.

He knows that it’ll affect you badly because he’s familiar with your emotional states.

A chantagem emocional pode ser muito prejudicial para uma pessoa porque vem de alguém que amamos e que está a usar a nossa vulnerabilidade e o nosso ponto fraco para obter algo de nós.

2. Ameaçando fazer mal a si próprio

Um chantagista emocional experiente saberá que isso o fará sofrer como nada mais.

The thought of hurting himself because of something you supposedly did will haunt you forever. And he’ll use it for as long as you keep falling for it.

Esta inclui tanto a culpa como o medo. Culpa por ser a pessoa que lhe causa dor e medo de alguém tu amas ser prejudicado.

So the next time you tell him you want to leave or something similarly serious, he’ll use this against you.

You’ll be the one culpable for his downfall and since he knows that’s not something you can live with, he’s sure you’ll never really leave.

3. Ao fazer-te sentir culpado

Este tipo vai fazer com que tudo o que acontece de mau seja culpa sua.

You didn’t allow him to take your credit card and get a new suit for his job interview? Now it’s your fault he’s out of a job (utter BS).

Ou pode simplesmente sugerir que, se não fizer nada, ele sofrerá as consequências.

Ele tornará tudo dez vezes mais grave e dramático do que é na realidade, com o objetivo de o levar a sentir-se culpado ao máximo.

The worst part is that if you don’t do it, he’ll imply you don’t really love him. Because if you did, there’s nothing you’d ever say no to, right? NOT.