Abuso silencioso é algo de que as pessoas não têm muito conhecimento. Quando se fala em maus tratos, vem-nos imediatamente à cabeça a imagem de um homem a ameaçar uma mulher enquanto esta grita e foge dele.

Isto não é tudo. De facto, isso é apenas a ponta do iceberg. Outro tipo de abuso, que na minha opinião é muito pior, é o silencioso. E mesmo que ele não use os punhos, não deixa de ser abuso.

Com este tipo de abuso, está a ficar destroçada, mas os outros não conseguem ver como. Só conseguem ver que se está a tornar numa casca da mulher que já foi. Mas, por mais que tentem, não conseguem perceber como é que estava a ser maltratada.

Porque não há cicatrizes no teu corpo. Eles não conseguem ver nenhuma. Mas há certamente algumas cicatrizes profundas na sua alma que só você conhece. Há aquele sentimento constante de medo de agir de forma diferente do que o seu agressor quer. Porque se o fizeres, serás castigado.

E não sentirá qualquer remorso por o fazer. E se quiser saber mais sobre este triste tema, aqui estão alguns dos sinais mais comuns de abuso silencioso.

1. Ele dá-te o tratamento do silêncio

Haverá algo pior do que receber o tratamento de silêncio da pessoa está loucamente apaixonado por?

Mesmo que isso não inclua gritar ou chamar pelo nomemas continua a doer. Talvez doa ainda mais do que uma bofetada na cara ou um osso partido. O tratamento silencioso significa que a outra parte não quer falar consigo. Significa que não está interessada no que tem para dizer.
Podemos sentar-nos ao lado deles o dia inteiro, mas eles nem sequer olham para nós nem falam connosco.

Tentarão punir-te desta forma porque sabem o quanto gostas de falar com eles. E ao não se entregarem a ti, pensam que te estão a mostrar o que significa realmente sofrer. Estão a tentar mudar-te, para te poderem controlar facilmente.

Se se aperceber deste tipo de abuso, faça imediatamente alguma coisa. O melhor seria afastar-se do seu agressor, para que ele não tenha qualquer efeito sobre si.

2. Ele vai ficar mal-humorado, culpando-te por coisas que não fizeste

Se estiver numa relação com um homem que muda de humor mais vezes do que come, pode ter a certeza de que está a lidar com um abusador.

Se ele se comportar de uma forma feia, pedindo-lhe que peça desculpa por algo que não fez, é sinal de que está a abusar de si silenciosamente. Está a fazer-lhe uma lavagem cerebral, tentando convencê-la de que fez algo que o magoou.

E porque se sente tão mal com isso, quer que aja de forma doce e simpática com ele, para que ele se sinta melhor. Um homem como este é alguém a quem nunca conseguirá agradar, por isso é melhor deixá-lo enquanto pode. Não deixe que ele a apanhe na sua teia de mentiras.

Não deixes que ele te controle. És capaz de pensar com a tua própria cabeça. De certeza que não precisa de alguém que faça isso em vez de si.

3. Ele magoa-te e depois chama-te sensível demais

Sabe que ele a está a magoar de propósito. Ele quer que te sintas uma merda e fará tudo para provar que tem razão. E quando dizes que já chega e que não suportas mais este tipo de tratamento, ele chama-te bebé chorão.

Dir-lhe-á que é demasiado sensível e que nunca conseguirá compreender o que ele lhe está a dizer. Vai tentar armar-se em bonzinho, mas vai pôr as culpas todas em si.

Numa situação como esta, o melhor que tem a fazer é arrumar as suas coisas e deixá-lo. Ele vai ficar chocado quando o fizer, porque pensou que não era suficientemente forte para o deixar. Mas ele não lhe deu outra opção.

4. Ele faz-te sentir que tu é que és a louca

Um dos tipos mais comuns de abuso emocional é, de facto, o gaslighting. O agressor convence-a de que imaginou tudo e de que não a quer magoar.

Diz que é tudo coisa da sua cabeça e que está a ver problemas onde eles não existem. E, no meio de toda esta confusão, ele está todo calmo, frio e controlado, usando a sua vozinha para lhe dizer que está errada. Ele comporta-se como se fosses uma criança pequena e como se só quisesse o melhor para ti.

Isto é algo que todos os abusadores silenciosos fazem porque querem convencer as suas vítimas de que são eles os loucos. Se vir um sinal como este, corra o mais depressa possível porque está a lidar com um homem com um distúrbio de personalidade.

5. Tem medo de ser você mesmo à frente dele

Cada movimento, cada frase, cada olhar - tudo tem de ser feito para que o seu agressor possa ser feliz.

Se não, ele fará da sua vida um inferno. Fará com que se sinta mal consigo próprio e, quando terminar o seu monólogo em que o culpará por todas as coisas que não fez, sentir-se-á feliz.

Não só porque vai fazer o que ele quer, mas porque ele teve a oportunidade de o dizer em voz alta. Os abusadores gostam de se ouvir a si próprios destruir a vida de outras pessoas. Gostam de ver como cada palavra o afecta e como sofre cada vez mais.

Mas o que eles mais gostam é de te ver a chorar à frente deles, porque assim sabem que atingiram o seu objetivo. Eles quebraram o teu espírito. Já não és a mesma pessoa. E não serás enquanto não os deixares e não te salvares deles.

6. Tem medo de o confrontar porque acha que ele lhe pode bater

Se sente que não consegue confrontar o seu agressor, independentemente do que ele lhe diga, porque tem medo que ele lhe bata, está na altura de sair dessa relação.

Nunca serás feliz com um homem assim e, no fundo, tu também o sabes. Não mereces tremer à frente de alguém. Quando ele levanta a tua mão, não sabes se te quer abraçar ou bater-te. Quando ele te beija, não te sentes confortável, e fazes isso só porque ele quer.

Nenhuma mulher merece esse tipo de tratamento. Porque isso não é amor, é medo. E o medo não pertence a uma relação amorosa. Mereces alguém que te ouça, mesmo que não concorde com o que tens para dizer.

Mereces alguém que não te queira mudar, mas que te ame por inteiro, independentemente da forma como o tempo te muda.