7 sinais comprovados de que você finalmente superou seu ex narcisista

Quando se está envolvido numa relação com um narcisista, sente-se que se está a perder pouco a pouco.

Sente que já não é a mesma pessoa e que a pessoa por quem está loucamente apaixonado não sente nada, exceto ignorância por si.

Tudo o que quer é amá-lo e que ele lhe corresponda da mesma forma, mas isso é muito difícil de conseguir devido à sua perturbação de personalidade. Uma pessoa assim é simplesmente incapaz de amar.

Most of them have some trauma from their past and that’s why they act the way they do. When women reach their breaking point with a narcissistic lover, they have no other option but to leave.

Mas talvez partir não seja tão difícil como viver sem eles.

Sabe-se que não há futuro com eles, mas só a ideia de viver sem eles apunhala-nos o coração como a lâmina mais afiada.

Mas deve saber que é sempre melhor partir do que agarrar-se a algo que nunca foi real. É melhor salvarmo-nos de uma relação tóxica que só vos pode fazer mal.

Eu sei que o caminho de recuperar de um narcisista é longo, mas vale mesmo a pena. E é assim que terá a certeza de que já ultrapassou o seu ex narcisista e de que começou um novo capítulo da sua vida.

You don’t feel the need to contact them

Esta é a coisa mais difícil para todas as vítimas de abuso narcísico. Não é fácil desistir de uma pessoa que ainda amamos porque pensamos que a podemos salvar.

Acreditamos que eles podem mudar, mas sempre que nos magoam, percebemos que é em vão tentar salvá-los.

Because truth be told, you can’t save someone who doesn’t want to be saved. That’s why the best thing you can do is step away and live your life without them.

I won’t lie to you and tell you that with the help of friends and family you will get over them because you won’t.

You will get over them when you decide that in your mind. You will get over them when you realize that they will never be able to give you the love you need and that no matter how much they try, they can’t change.

Este período vai ser difícil, mas confia em mim que a regra de não contacto é a melhor coisa que pode fazer se quiser esquecer o seu ex narcisista.

É capaz de viver sozinho

Não só é capaz de viver sozinha como se sente bem com isso. É que, numa relação narcisista, fazem-nos uma lavagem cerebral e fazem-nos pensar que somos incapazes sem eles.

And even if you have the strongest character, you will crack under the pressure sooner or later. And once you leave them, you will be under the impression that you are not good enough and that you can’t function on your own.

Mas essa sensação desaparecerá com o tempo e voltará a ser o antigo eu. E quando isso acontecer e sentir que é novamente o dono do seu destino, sentirá uma enorme felicidade e prazer porque a sua vida está novamente nas suas mãos.

You don’t mind if they have another partner

You will know that you are over your narcissistic ex if you don’t mind seeing him with another partner. You won’t feel bad about it but you will certainly feel sorry for the person dating him.

You won’t feel jealous and you won’t want to be in her shoes because you already know what it feels like. You will feel peace every time that you see him and your heart won’t beat like crazy.

Sentir-se-á ignorante em relação a ele, tal como ele se sentiu em relação a si durante toda a vossa relação.

Quando começar a sentir-se assim, saiba que deu um grande passo em frente e que aprendeu com a sua má experiência.

És emocionalmente forte, tal como antes

O que acontece é que qualquer relação com um narcisista vai esgotá-lo física e emocionalmente. Pode afetar gravemente o seu corpo, a sua saúde mental e o seu comportamento.

You can transform into a person you never thought you would be if you let them walk all over you. And they are damn good actors so you won’t even know what is happening until it is too late.

Mas quando terminar uma relação narcísica, sentirá que está a recuperar a sua energia.

You won’t be so anxious or depressed and you will smile again. You will see the joy in small things because they matter the most and every day will be a blessing to you.

Quando acabas com um homem que te bateu até ao fim morte emocional, renascerá das cinzas como uma fénix.

E vais ficar muito orgulhosa de ti própria por teres finalmente ultrapassado o teu ex tóxico.

Ganhará autoestima

Todas as vítimas de abuso narcísico sentem o mesmo. Pensam que não são suficientemente boas, que não são suficientemente dignas e que foram tão destruídas que nenhum homem será capaz de as amar.

Mas essa é apenas a sua perceção, que está totalmente errada porque foram abusadas durante muito tempo. Devido à lavagem cerebral e ao gaslighting, acreditavam que o seu agressor era melhor do que elas.

Mas isso não é verdade porque todos os seres humanos são especiais e únicos tal como são. Todas essas vítimas de abuso narcísico had the bad luck to fall for a man who couldn’t care less about them.

E acreditem em mim, não é assim tão fácil escapar das garras do vosso agressor porque ele encontrará sempre formas de vos trazer de volta.

But once you do that, don’t look back. The only time you need to look back is to see how far you have come.

When you leave all that was toxic in your life, you will see that you are gaining your self-esteem again and that you don’t question your self-worth.

Verá que está a voltar a ser a pessoa positiva que era e que, afinal, a vida faz sentido.

You don’t feel fear anymore

Enquanto esteve numa relação narcísicaSe não o fizer, tem medo de dar um passo em falso que possa incomodar o seu agressor.

You couldn’t be yourself and you couldn’t express your feelings like you wanted. But once you break free from someone toxic like that, you will feel like you haven’t felt for a long time.

Sentirá que pode voltar a respirar a plenos pulmões e que não há regras a que tenha de obedecer. Quando se afastar de um narcisista, terá uma aparência mais saudável e sentir-se-á melhor do que nunca.

Sentir-te-ás como um herói porque conseguiste escapar das suas garras e salvar-te a tempo. Esquecerás tudo sobre o medo e sobre fazer as coisas que ele queria que fizesses, porque agora só seguirás as tuas regras.

You will finally be ready for big things in your business life and your private life and you won’t think of yourself as a victim.

Sente-se finalmente bem na sua própria pele

You know what happened to you and you won’t be able to forget that. But you decided to change your perspective and you are turning all the bad and negative things into positive ones.

You don’t want to be someone people will manipulate anymore and you are critical when choosing a love partner. You don’t make yourself easy to get and in that way, you gain respect from men.

Sente-se como uma verdadeira mulher durona pronta para conquistar o mundo. Sente que a sua má experiência apenas a tornou mais forte e que ser um pouco cabra pode mesmo salvá-la de alguns homens.

Não está disposta a contentar-se com menos do que merece e, se um homem a quiser conquistar, terá de trabalhar arduamente para isso.

You finally feel like you can live your life to the fullest, not asking for anyone’s approval, and that makes you the happiest woman alive.