Todos nós expressamos emoções de formas diferentes e temos reacções diferentes às circunstâncias que nos rodeiam.
Alguns de nós são mais sensíveis e outros exprimem os seus sentimentos com mais dificuldade, o que é natural.
Mas há pessoas que não conseguem manter as suas emoções em equilíbrio e que têm dificuldade em controlá-las.
Isto pode ser causado por diferentes factores, como um trauma de infância, ou pode ser um sinal de depressão, perturbação de ansiedade ou outra doença mental.
De qualquer forma, embora estes sinais variem de pessoa para pessoa, existem alguns padrões de comportamento comuns à maioria das pessoas emocionalmente instáveis.
A instabilidade emocional pode ser melhor observada quando se trata de relações românticas e é aí que normalmente vem à superfície.
Por isso, se tem dúvidas sobre se o homem com quem está a lidar é emocionalmente instável, aqui estão 8 sinais de alerta a que deve prestar atenção.
O seu humor muda frequentemente
Uma das características de uma pessoa emocionalmente instável é o seu mau humor.
Embora as mudanças de humor sejam uma parte natural da personalidade de toda a gente de vez em quando, quando se trata de pessoas emocionalmente instáveis, essas mudanças são mais intensas e ocorrem em curtos períodos de tempo.
Se estiver a lidar com um homem emocionalmente instável, o seu humor irá mudar frequentemente sem qualquer razão aparente.
Um dia, este tipo será o homem mais feliz de sempre e, no dia seguinte, agirá como se tudo o estivesse a incomodar.
De repente, ele vai agir de forma nervosa e isso fará com que se pergunte o que é que fez de errado.
Estas alterações de humor envolvem emoções intensas, como tristeza, ataques de pânico, desespero, depressão e ansiedade, que parecem não ter qualquer causa.
Além disso, estas alterações de humor são extremas e rápidas. Podem ser pequenas alterações diárias de humor ou alterações significativas, associadas a diferentes perturbações de humor.
Embora ao princípio provavelmente não pense nisso como um grande problema, estas mudanças de humor são muitas vezes perturbadoras e podem ser um dos sinais de um transtorno de personalidade limítrofe.
Ele é demasiado carente
As pessoas emocionalmente instáveis são frequentemente inseguras e têm graves problemas de abandono, o que resulta na sua carência.
Quando conhecer um rapaz pela primeira vez, ficará mais do que feliz por ver que ele gosta muito de si e que não tem problemas em expressar os seus sentimentos.
Mas, na verdade, este homem vê-a como uma salvadora e alguém que vai resolver todos os seus problemas emocionais.
Raramente deixará a relação seguir o seu próprio rumo. Pelo contrário, considerará o momento em que se conhecerem como a coisa mais importante da sua vida.
A partir do momento em que se apaixona por si, esse homem começa a viver com medo de não ser suficientemente bom para si e de que, mais cedo ou mais tarde, se afaste dele.
Isso aumenta o seu nível de stress e faz com que ele se agarre ainda mais a si e à vossa relação.
Mesmo que estejam apenas no início da relação, este homem vai mostrar-lhe que é demasiado carente emocionalmente, extremamente pegajoso e exigente, o que começará a irritá-lo em pouco tempo.
Ele simplesmente precisa da sua aprovação e da sua orientação emocional e assistência ao longo da vida, devido à sua instabilidade emocional, juntamente com uma perturbação de ansiedade com que provavelmente também luta.
Antes de dar por isso, este homem vai ficar demasiado ligado a si porque vê a sua relação como uma oportunidade para preencher os seus vazios emocionais.
É claro que este tipo de situação o vai dominar num instante e vai dar por si numa rua sem saída, sem saber o que fazer.
Ele não consegue controlar as suas emoções
É comum para todos nós sermos por vezes controlados pelas nossas emoções, mas quando se trata de pessoas emocionalmente instáveis, as suas emoções são sempre o que governa toda a sua vida.
Um dos sinais mais óbvios de que está a namorar com um homem emocionalmente instável é o facto de ele não conseguir controlar as suas emoções e ser propenso a ter acções impulsivas.
Tudo o que ele sente é intenso e extremo e consome-o completamente.
No início, pode pensar que isto é uma coisa boa e que este tipo é apenas altamente sensível e excessivamente emotivo e acha que ele é definitivamente diferente de todos os outros.
Mas, com o passar do tempo, vê-se que isso não é assim tão bom. É simples - este tipo não tem controlo sobre si próprio e não importa se o que está a sentir é tristeza, raiva, amor, ciúme ou qualquer outro tipo de emoção, a questão é que os seus sentimentos são as únicas coisas que o conduzem pela vida.
As suas emoções são geralmente as únicas coisas que afectam a sua capacidade de tomar decisões, o que frequentemente o leva a fazer julgamentos pobres e irrealistas.
Faz-se de vítima
A realidade é algo com que as pessoas emocionalmente instáveis têm dificuldade em lidar.
Muitas vezes não têm força emocional suficiente para enfrentar as consequências dos seus actos nem para assumir a responsabilidade por algo que fizeram.
Por conseguinte, normalmente fazer-se de vítimaPorque é mais fácil para eles lidar com a vida desta forma.
Normalmente, culpam uma força superior, o universo ou o destino por tudo o que está a acontecer de errado na sua vida.
Pensam que todos à sua volta os tratam de forma injusta e que os seus problemas são os maiores.
Se namora com uma pessoa emocionalmente instável, a culpa nunca será dele.
É provável que este homem tente culpá-la por tudo o que há de mau na vossa relação.
E mesmo que ele admita que fez ou disse algo de errado, fá-lo-á acreditar que foi você que o provocou.
Ele gosta de ser a vítima e, inconscientemente, quer que sintam pena dele.
Ao fazê-lo, ele também a manipula emocionalmente e chantageia para que fique ao seu lado.
É claro que, no início, sabe que ele está errado e que nem tudo pode ser culpa sua, mas, com o passar do tempo, começa também a vê-lo como uma vítima e começa a questionar as suas acções e se é você que está enganado.
É propenso a mentir
As pessoas emocionalmente instáveis têm dificuldade em ver e aceitar a realidade.
Por isso, têm tendência para ver as coisas como querem que elas sejam.
Isso leva-os normalmente a mentir e a apresentar a verdade de forma diferente, sem sequer terem consciência disso.
É perfeitamente normal contar uma mentira branca casual de vez em quando, mas se reparou que o seu parceiro está frequentemente a mentir e a distorcer a verdade, sem sequer se sentir culpado por isso, é provável que ele tenha um problema.
A perturbação da personalidade limítrofe, que inclui instabilidade emocional, está normalmente associada à mentira compulsiva.
Quando se está namorar um mentiroso compulsivoEste homem não está apenas a mentir-lhe a si e a todos os que o rodeiam, está também a mentir a si próprio e esse é o maior problema.
As suas reacções são extremas
Um homem emocionalmente instável raramente será realista em relação a qualquer coisa que esteja a acontecer na sua vida.
Como todas as outras pessoas emocionalmente instáveis, ele normalmente reage de forma exagerada a tudo o que se passa com ele ou à sua volta.
Quando lhe acontece o mais pequeno incómodo, este tipo vê-o como o fim do mundo.
Todas as suas emoções são intensas e tem reacções extremas a tudo, sem ter consciência disso e sem as conseguir controlar.
Estas reacções extremas podem ser um sinal de alguma perturbação emocional ou de controlo dos impulsos e isso é algo que deve ser levado muito a sério.
Este homem tem provavelmente algumas emoções subjacentes que considera difíceis de gerir, pelo que as exprime sempre que tem oportunidade de o fazer.
A maioria das pessoas emocionalmente instáveis tem dificuldade em exprimir a sua raiva e este tipo não deve ser exceção.
Isto significa que quando ele tem algum problemas de raivaPor exemplo, se não tiver lidado com uma situação que não lhe foi útil, é fácil usar a raiva como reação negativa superficial a outras emoções mais profundas.
Sempre que este tipo se encontra numa situação que considera inaceitável ou difícil de lidar, não sabe como expressar as suas emoções da forma correcta, pelo que tem uma reação extrema e inadequada a essa situação.
Tem dificuldade em manter uma relação estável
Um homem que tem dificuldade em manter as suas emoções equilibradas também terá dificuldade em manter a sua relação estável.
Isto não acontece apenas com as suas relações românticas, mas também com todas as outras relações da sua vida.
Se este tipo muda frequentemente de amigos e não consegue manter relações firmes com ninguém, é um sinal claro da sua instabilidade emocional.
Quando se conhece um homem com questões de empenhamento e que nunca teve uma relação séria na sua vida, pode pensar que ele é apenas um jogador ou que ainda não teve a oportunidade de conhecer a rapariga certa.
Mas é provável que ele tenha alguns problemas mais profundos que precisam de ser trabalhados.
É óbvio que este homem tem dificuldade em manter uma relação estável consigo próprio e isso reflecte-se em todos os que o rodeiam.
Quando nos encontramos numa relação com ele, sentimos que temos de andar sobre ovos porque nunca sabemos que tipo de comportamento podemos esperar.
Ele não é previsível
Embora estar com alguém que não vive a sua vida de acordo com um horário nunca seja aborrecido e possa ser uma enorme excitação no início, também pode ser um sinal da sua instabilidade emocional.
No início, este homem coloca-a numa montanha-russa de emoções e acha isso excitante mas, com o passar do tempo, começa a sentir que está a sair com mais do que uma pessoa.
Quando se está envolvida com um homem emocionalmente instável, nunca se sabe o que esperar dele e isso torna-se cansativo com o tempo.
Nunca se sabe qual é a posição de ambos e, no início, é provável que pense que ele é jogos mentais convosco.
Embora isso seja possível, é provável que este homem tenha alguns problemas emocionais mais profundos que o levam a comportar-se desta forma.
A sua instabilidade emocional leva-o a perder o equilíbrio em todas as outras áreas da vida, incluindo as suas relações românticas.
