Por vezes, por muito que ambos os cônjuges tentem salvar o casamento, o divórcio acaba por parecer a melhor opção.
Agora, a verdadeira questão é como se separar do seu parceiro da forma mais indolor possível.
Para ser sincero, não existe uma forma indolor de o fazer. A separação conjugal é um acontecimento emocional muito difícil para ambos os cônjuges.
São muitas as razões que levam os casais a divorciarem-se. Um dos cônjuges pode deixar de amar o outro ou a paixão pode ter abandonado o casamento; a razão é irrelevante.
Um dos parceiros acaba sempre por ficar magoado e é por isso que é preciso ter muito cuidado e delicadeza quando se decide dizer que se quer divorciar.
Talvez já não ame o seu cônjuge, mas de certeza que já o amou, caso contrário não teria casado com ele.
Provavelmente ainda te preocupas com os seus sentimentos e deves fazê-lo. Se eles ainda sentem algo por si, se ainda o amam da mesma forma, deve ser paciente e ajudá-los a lidar com o divórcio.
9 dicas sobre como se separar do seu cônjuge
Se quer saber como se separar de forma saudável ou como fazer com que a sua separação decorra da melhor forma possível, continue a ler abaixo para obter alguns conselhos eficazes.
Aceitar a situação
Antes de mais, é preciso aceitar as coisas como elas são. Infelizmente, algumas coisas estão fora do nosso controlo na vida e só temos de fazer as pazes com isso, aceitá-lo e seguir em frente.
Uma dessas coisas é o divórcio. Se tentou realmente salvar o seu casamento e não conseguiu, tem de aceitar que a separação é inevitável e tentar lidar com ela da melhor forma possível.
Não vos quero mentir, não vai ser fácil. Vai doer, vai esgotar-te emocionalmente e vai magoar outras pessoas de quem gostas também.
No entanto, tem de aceitar o facto de que o seu casamento acabou, porque quanto mais depressa o aceitar, mais depressa se curará e seguirá em frente com a sua vida.
Por isso, sente-se e tenha uma conversa honesta consigo próprio. Limpe os seus pensamentos. Pense no seu casamento como um veículo que o conduziu numa bela viagem que, infelizmente, chegou ao fim.
Agora tem de sair desse veículo e continuar a sua viagem sem o passageiro, o seu cônjuge.
Ser confiante é importante
Está bem, tomou a decisão e agora tem de a manter. Não há volta a dar. Tem de mostrar que está confiante e que acha mesmo que o divórcio é a melhor opção para todos os envolvidos.
É provável que o seu cônjuge fique magoado com a sua decisão, mas nem isso o deve fazer mudar. Sei que é difícil ver a pessoa que amámos sofrer, mas temos de apoiar as nossas decisões.
Também é preciso olhar para si próprio e para os seus próprios sentimentos.
Se não foi feliz durante muito tempo nesse casamento, então seguir em direcções diferentes é provavelmente a melhor decisão, porque também merece encontrar a sua própria felicidade.
Não deixe que outras pessoas afectem a sua decisão
É assim que também mostrará que está confiante e que quer mesmo manter a sua decisão até ao fim.
A sua família, os seus amigos, o seu cônjuge e a família dele tentarão provavelmente fazê-lo mudar de decisão, mas permitir que o façam seria um grande erro.
Sim, é assim que provavelmente farias muitas pessoas felizes, mas no final, continuarias a ser infeliz.
Não se pode partilhar a vida com alguém só porque não se quer magoar essa pessoa ou outras pessoas que significam algo para nós.
A única razão para casar e permanecer casado com alguém TEM de ser o amor. Um casamento saudável é aquele que se baseia apenas no amor.
Seja honesto com o seu cônjuge
Antes de procurar aconselhamento junto de um especialista em direito da família ou de um advogado especializado em divórcios, deve primeiro falar com o seu cônjuge. Provavelmente já sabem o que decidiu, mas mesmo assim merecem ouvi-lo da sua boca.
Vai ser difícil dizer-lhes que se quer divorciar, mas é mesmo inevitável. Se tomou essa decisão, provavelmente teve boas razões e agora só tem de a manter.
Peça-lhes que se sentem e que o ouçam. Diga-lhes o quanto eles ainda significam para si e o quanto os estima e tudo o que conseguiram juntos no vosso casamento.
Diga-lhe que pensou muito sobre o assunto e que acha mesmo que o divórcio é a melhor opção para ambos.
Lembre-o de todo o esforço que ambos fizeram para salvar o vosso casamento, mas que não resultou, porque há coisas que não podem ser reparadas.
Ouvir atentamente o que eles têm para dizer
Depois de terminar a conversa, dê-lhes a oportunidade de partilharem as suas opiniões sobre a sua decisão.
Se já há algum tempo que têm problemas no vosso casamento e não conseguiram resolvê-los, é provável que concordem com o divórcio.
No entanto, também pode não lidar muito bem com a situação, por isso, prepare-se para isso. Talvez ela continue a amá-lo da mesma forma e tenha pensado que era apenas uma crise e que vocês iriam lidar com ela juntos e salvar o vosso casamento.
Se tem filhos, o seu parceiro pode estar preocupado com a forma como eles vão reagir ao divórcio e pode pedir-lhe que tente mais uma vez resolver o seu casamento para bem dos seus filhos.
Depois, terá de explicar como é que o divórcio também seria melhor para os seus filhos, porque ouvir as vossas discussões todos os dias é muito pior para eles do que saber que se vão divorciar.
No final, certifique-se de que o seu parceiro sabe que estará sempre ao seu lado como amigo e que continuará a ser um pai dedicado aos seus filhos.
Aguardar o fim do período de separação obrigatória
Se vive num estado que exige que todos os casais passem por um período de separação ou de espera antes de pedirem o divórcio, terá de o respeitar porque é a lei.
Este período de espera é por vezes benéfico para os casais, mas por vezes é mais prejudicial do que benéfico.
Para alguns, é uma oportunidade de se reconciliarem e salvarem o seu casamento, porque depois de viverem sozinhos durante esse período específico, sem o cônjuge, apercebem-se de que pensar no divórcio foi um erro e voltam a juntar-se, salvando efetivamente o seu casamento.
No entanto, para outros, apenas atrasa o divórcio e as coisas complicam-se ainda mais. Cria novos problemas entre eles e torna tudo ainda pior.
É claro que não terá de esperar e passar por este período de separação obrigatória se o motivo do seu divórcio for violência doméstica ou algo ainda mais grave.
Nestes casos, pode pedir o divórcio imediatamente.
Procurar aconselhamento jurídico
Mesmo que cheguem a acordo em relação a tudo, continuarão a precisar do aconselhamento de um profissional de direito da família. Este terá de redigir o acordo final.
Se não chegarem a acordo sobre os bens ou a custódia, ou mesmo sobre quem pagará a taxa de divórcio ou outros custos, terão definitivamente de contratar um advogado e pedir-lhe que vos dê aconselhamento jurídico para vos ajudar.
Por vezes, um dos cônjuges quer o divórcio e o outro não concorda, e é nessa altura que é necessário contratar um advogado, porque é provável que tenham de ir ao tribunal de família e finalizar o divórcio nesse tribunal.
Um bom advogado de divórcio dar-lhe-á conselhos sobre a divisão do património conjugal e das suas finanças; por exemplo, se deve ou não ter novas contas bancárias e cartões de crédito e como finalizar o acordo de custódia.
Tentar chegar a um acordo de separação com o seu cônjuge
Tente chegar a um acordo com o seu cônjuge porque, acredite, é do interesse de todos. Agora não há tempo para zangas.
Tem de pensar nos seus filhos e nas outras pessoas que lhe são próximas. Saia dessa situação, sente-se com o seu parceiro e fale com ele sobre o que fazer a seguir.
Dê ao seu parceiro algum tempo para aceitar a situação e, quando as coisas acalmarem, peça-lhe para falar.
Um acordo de separação conjugal abrange tudo, desde os bens materiais e financeiros até à guarda dos filhos e à pensão de alimentos. É por isso que é importante finalizá-lo o mais rapidamente possível.
Não fuja das suas responsabilidades
Viveu com o seu parceiro durante um período da sua vida e, provavelmente, criaram muitas recordações bonitas e fizeram uma boa vida juntos.
Deve-lhes um divórcio justo. Respeite a decisão final do tribunal. Se o seu cônjuge não trabalha ou se tem uma situação financeira mais estável, tem de chegar a acordo sobre a pensão de alimentos.
Se tiver filhos, terá de chegar a acordo com o seu parceiro sobre um plano de parentalidade.
Se chegarem a acordo sobre a guarda conjunta, que é muitas vezes a melhor opção para os vossos filhos, terão de pagar uma pensão de alimentos ou uma pensão de alimentos para os filhos se forem o progenitor com maiores rendimentos.
Quando se trata de partilhar os bens e rendimentos acumulados durante o casamento, deve dividi-los equitativamente com o seu cônjuge. Ele merece metade de tudo o que ganharam e adquiriram enquanto estiveram juntos.
Ver também: 15 ideias para festas de divórcio para o capacitar e preparar para a sua nova vida
6 coisas a considerar antes de decidir separar-se
Seria muito errado da minha parte dizer que deve refletir sobre a sua decisão, porque sei que já o fez, demasiadas vezes.
E continua a ser a mesma coisa: o vosso casamento chegou ao fim e têm de seguir caminhos diferentes e viver vidas separadas.
No entanto, aconselho-o sinceramente a refletir mais uma vez sobre os vários aspectos que se seguem antes de pedir o divórcio.
Tem a certeza absoluta de que se quer divorciar do seu cônjuge?
Haverá alguma esperança de tentar resolver as coisas com o seu cônjuge? O divórcio é realmente a melhor opção para ambos?
Talvez tenham acabado de entrar numa crise conjugal e haja uma forma de a resolver e salvar o vosso casamento. Pense seriamente no assunto. Não tomem uma decisão tão grande demasiado depressa.
Não se pode voltar atrás depois do divórcio. Trata-se de um assunto muito sério e é preciso ter a certeza absoluta de que é isso que se quer.
Pensar numa separação judicial em vez de divórcio
É provável que o seu advogado de direito da família também lhe ofereça esta opção. É muito semelhante ao divórcio, mas a pessoa mantém-se no casamento.
Assim, apesar de viverem separadamente, continuam a estar legalmente casados e a guarda dos filhos continua a ser a mesma que era prestada enquanto viviam juntos.
A separação judicial tem os seus prós e contras, como é óbvio. Antes de tomar qualquer decisão, deve consultar o seu advogado e informar-se sobre o assunto.
Há alguma esperança de salvar o vosso casamento?
Se há realmente alguma esperança de que as coisas se resolvam, não deve desistir já do seu casamento.
Talvez estejas a passar por uma fase difícil e mais tarde te arrependas de ter desistido sem lutar, porque as pessoas fortes nunca fazem isso.
Pense nos seus filhos e faça o que pensa ser melhor para eles
Os seus filhos são o fator mais importante nesta situação. São eles que estão a sofrer mais, por isso tentem manter as coisas simples e não deixem que eles vejam que há problemas entre os pais.
Pense neles e no que seria melhor para eles. Quer continuem casados ou não, os vossos filhos devem ser sempre a vossa principal prioridade e devem manter relações amigáveis por causa deles.
Não perderá apenas o seu amante, perderá também o seu melhor amigo
Se já é casado há algum tempo, não pode olhar para o seu parceiro apenas como o seu cônjuge, ele é também o seu melhor amigo. Partilhou a sua vida com ele, por isso ele é sem dúvida a pessoa que o conhece melhor.
A sua vida vai mudar
Isto é um facto e tem de o aceitar. Muitas coisas na sua vida vão mudar. O divórcio pode afetar a sua vida pessoal, a sua autoestima e a sua vida social.
Mas não entrem em desespero. Isso não significa que o divórcio seja um erro. Toda essa gama de emoções que vai sentir passará ao fim de algum tempo e conseguirá seguir em frente.
Ver também: Eu e o meu marido estamos separados e ele está a namorar: 6 Dicas
Como aliviar a dor da separação
Como já referi, não existe uma forma indolor de terminar um casamento ou uma relação. Por vezes, um divórcio pode ser tão devastador para um dos cônjuges que pode levar anos a recuperar e a sarar completamente.
No entanto, aqui estão algumas formas de aliviar a dor após a separação.
Tire algum tempo para si
É normal que o processo de divórcio o esgote emocionalmente. Em certos momentos, sentir-se-á mesmo sobrecarregado. Por isso, a primeira coisa a fazer é reservar algum tempo para si.
Precisa de estar sozinho para poder processar tudo o que aconteceu. Precisas de encontrar uma forma de lidar com as tuas emoções de uma forma saudável. É por isso que precisas de paz, precisas de estar sozinho com os teus pensamentos e emoções.
Não se precipite numa nova relação
Não te deves desligar do resto do mundo. Sai e passa tempo com os teus amigos, não é o fim do mundo. Até devias conhecer pessoas novas.
No entanto, mesmo que conheça alguém novo e sinta algum tipo de química entre vocês, não deve começar a sair com essa pessoa imediatamente.
Tem de dar a si próprio algum tempo para processar tudo o que aconteceu e para lidar com todas as suas emoções avassaladoras.
Se se atirar para uma nova relação demasiado cedo, é provável que não resulte.
Essa relação não será bem sucedida porque não lhe deu tempo para se curar da bagagem emocional que ficou depois do divórcio.
Manter-se positivo
O divórcio é doloroso, cansativo, emocionalmente desgastante... mas deve saber que não é a única pessoa que está a passar por tudo isso.
Há muitas pessoas que já passaram por um período tão difícil da sua vida e que se curaram e seguiram em frente.
Tu farás o mesmo. O seu divórcio ficará no passado, mas terá sempre belas recordações com o seu ex-cônjuge para guardar para sempre.
Pense em todas as coisas boas que fez no seu casamento. Pense em todas as conquistas que obteve porque teve o apoio do seu ex-companheiro.
Lembre-se apenas das coisas boas e pense positivamente. Agora não é altura de lamentar o passado, é altura de pensar no futuro.
Faça alguns planos para o seu futuro e aproveite para voltar a ser solteiro.
Obter ajuda de um profissional
O que se passa é que não deve passar por tudo isto sozinha. Se não tiveres um bom amigo ou alguém que seja um bom ouvinte e que saiba guardar segredos, podes procurar a ajuda de um profissional.
Não é invulgar que, após uma separação, especialmente após um divórcio, alguém comece a visitar um psiquiatra ou terapeuta.
Precisamos de alguém que nos ajude a ultrapassar este período difícil.
Irá sentir uma série de emoções e é muito difícil lidar com tudo isto sozinho. Um profissional ajudá-lo-á a lidar com isso de uma forma saudável para que possa deixar tudo para trás o mais rapidamente possível.
Para terminar
Se as coisas não estão a correr bem entre si e o seu cônjuge há algum tempo, não comece imediatamente a pensar no divórcio. Se houver alguma hipótese, tente salvar o seu casamento.
Mesmo que se decida divorciar, é preciso ter muito cuidado com a forma de separação. Não quer ferir os sentimentos da pessoa que um dia significou tanto para si e com quem passou tanto tempo, certo?
Antes de procurar aconselhamento jurídico sobre o divórcio, deve falar com o seu cônjuge sobre o assunto, porque ele merece saber primeiro. Deve-lhe pelo menos isso.
O processo de separação do casamento pode durar muito tempo se os cônjuges não conseguirem chegar a um acordo sobre os filhos, a pensão de alimentos ou a pensão de alimentos para o cônjuge.
Pode esgotar-nos e pode afetar muito os filhos, porque eles sentirão que o ambiente entre os pais é muito intenso.
Não precisam disso, nem os vossos filhos. Agora, mais do que nunca, têm de mostrar compreensão um pelo outro e chegar a um acordo em conjunto.
Não, não existe uma forma indolor de passar por um divórcio, mas deve tentar torná-lo o menos doloroso possível. Cheguem a um acordo para os vossos filhos e continuem amigos após a separação, para que possam continuar a criá-los juntos.
Não vale a pena pensar demasiado e lamentar as coisas que não se podem mudar.
Recomponha-se, aprecie as recordações que criou com o seu futuro ex-cônjuge, encontre uma lição nestes momentos difíceis da sua vida e siga em frente.