Eu e o meu marido estamos separados e ele está a namorar: 6 Dicas

‘‘My husband and I are separated and he is dating some other person. What should I do now? Is this even considered cheating? And why is he doing this in the first place?’’

Those are some of the questions that probably pop into your head if you’ve just separated from your husband and he is already dating someone else. So you may wonder if dating during separation is okay.

We all know that this dating is totally fine if you follow the legal agreements and, of course, live apart with respect to your state’s law.

But what’s up with the emotional side of this issue? Is it okay to feel jealous or maybe even humiliated?

You’ll find the answers to all these questions later in the article, but now let’s focus on how to deal with your husband dating someone during the separation period!

Eu e o meu marido estamos separados e ele está a namorar: 6 dicas

Embora seja completamente legal que o seu marido namore durante o processo de separação, de acordo com algumas leis estaduais, pode ter um impacto emocional tanto para si como para os seus filhos, se os tiver.

Não há problema nenhum em ter algumas dificuldades em lidar com o facto de o seu parceiro está a fantasiar com outra pessoa e começar uma nova vida num período de tempo tão curto.

1. Como é que se separaram?

It’s important to take into consideration the type of separation between you and your soon-to-be ex-spouse.

Qualquer pessoa que esteja divorciada ou separada do seu cônjuge precisa de estar ciente dos vários cenários de separação, uma vez que o tipo de separação pode influenciar muito a sua vida amorosa.

Existem diferentes tipos de separações. The first one would be a trial separation. This separation is also known as ‘‘the break.” A senhora e o seu marido assinam um acordo de separação e vivem separados durante algum tempo só para perceberem qual é a vossa situação.

Nesta separação, é suposto descobrir se quer voltar atrás e lutar pela sua relação a longo prazo ou se simplesmente quer o divórcio. No entanto, esta não é uma altura para fazer experiências na sua vida amorosa e começar uma nova relação.

Existe também uma separação jurídica. Trata-se de uma situação em que um casal mantém o seu casamento, mas vive separadamente.

Se concordar com essa separação, deve estar consciente das consequências e nunca culpar o seu ex-marido por ter outra relação séria.

Portanto, a moral da história é comportar-se de acordo com o tipo de separação. Se está em suspenso com o seu casamento, ele continua a ser um homem casado e tem todo o direito de se sentir mal.

Se estão separados legalmente e foi uma decisão mútua, deve tentar seguir em frente, pois só é uma mulher casada no papel. However, similar to a divorce settlement, the court’s decision establishing a legal separation includes provisions for alimony, property split, child support, and custody.

Also, if you have any disagreements regarding the separation process, it’s best that you contact a nearby family law firm.

2. Conheça o seu valor

After a divorce, it’s pretty common for an ex-wife to perder a sua autoestima. A confiança pode ser nula, independentemente do motivo da separação.

You are horrified by the fact that the person who loved and adored you woke up one day and realized that you weren’t the right match for them.

Remember, it’s not he who lowered your self-worth. It’s always you and your mindset. So, how can you parar de pensar que não vale nada?

Antes de mais, é preciso saber onde se está. O auto-conhecimento é a primeira etapa. Recognize, acknowledge, and take note of your own emotions and poor self-worth. But don’t be hard on yourself.

It’s not necessary to despise your negative self-image. Simply accept yourself for who you are and your feelings. Additionally, afirmações positivas são sempre uma boa opção para começar.

Seria ótimo se escrevesse todas estas afirmações positivas:

• ‘‘I am enough.’’

• ‘‘I deserve to be happy.’’

• ‘‘I am grateful for everything in my life.’’

• ‘‘Everything that I need is within me.’’

• ‘‘I don’t need a man to be happy.’’

• ‘‘I value myself.’’

I am sure you’re thinking now that this is complete nonsense and that there’s no way it might help, but try doing this for a couple of days, and you’ll start to see the results!

3. Concentrar-se em si próprio

If your divorce proceedings aren’t finalized yet, but he has already moved out and is dating someone else, then it’s time to concentrar-se em si próprio.

I know how this can be a real challenge not only for you but also for everyone around you – your family, best friends, and kids. O seu sucesso será a melhor vingança.

Deve concentrar-se em si próprio e no pensamento “My husband and I are separated and he is dating’’ should never again cross your mind.

I know you’re probably thinking: “It’s the end of the world. My ex found a 20-year-old, and he’s happy that we finally split up.’’

As a separated wife, you owe yourself to think more rationally. First of all, it’s not your fault. It’s totally normal that as pessoas perdem o interesse em si.

What isn’t normal is that you lose interest in yourself. Focus and work on yourself! Firstly, cortar todas as comunicações com o seu ex. A única comunicação que deve ter com ele deve ser em relação aos vossos filhos.

Encontrar distracções positivas é o próximo passo no processo de cura. Seria ótimo se pudesse estabelecer alguns objectivos relativamente à sua vida social, pessoal e profissional.

Estabelecer objectivos pode ajudá-la a concentrar-se em algo útil e a desviar a sua atenção do seu ex-marido. Also, don’t be shy in recompensar-se a si próprio pela realização de qualquer objetivo that you’ve set. Remember: you don’t need anyone to be happy.

Estabelecer uma rotina diária e saudável pode também ajudá-lo a concentrar-se em si próprio. Claro que há também os seus filhos. Eles são e serão uma das razões definitivas para continuar a lutar durante este período terrível.

4. Evitar conflitos com ele

Being in constant conflict with him, although there’s nothing more to say, will only do you harm. The moment he decided to start dating again, ele pôs fim à vossa relação anterior.

This is definitely not the time for you to complain about why he used dating sites even though he wasn’t yet a separated man or the fact that he had physical contact with some other girl while still living under the same roof as you and the children.

Este é o momento para deixá-lo ir completamenteporque foi exatamente isso que ele lhe fez há muito tempo.

Conflict will only make you feel worse as you’ll see his real attitude toward you and how little he cares about you.

5. Ainda tens um futuro

One important note: don’t worry about your future! Just think about your mental health and remaining stable during these hard times.

Even if you are left unemployed and with children – don’t worry! By getting a divorce attorney, you can legally get money from your partner after the separation or divorce.

Este apoio ao cônjuge pode ajudá-la a reerguer-se e permitir-lhe um novo começo sem o seu ex-companheiro. E com a família, os amigos e os filhos do seu lado, será imparável!

6. Falar sobre os seus sentimentos

People deal with their problems differently. Some people prefer to withdraw from everyone, even their loved ones. Others can’t spend a minute alone.

I think that it’s crucial to know the right balance. Although it’s completely fine to be alone in this situation, talking to friends and family can be very useful.

Talvez os seus amigos tenham passado por uma situação semelhante, talvez a sua mãe seja uma pessoa mais sábia que o possa aconselhar corretamente. Duas cabeças são melhores do que uma!

5 Reasons He’s Dating Someone Else

Although you shouldn’t be thinking about the reasons your husband is dating during your separation, knowing why can make things easier.

1. A solidão pode levar uma pessoa à loucura

A separação ou o divórcio é algo que as pessoas nunca aceitam facilmente. Isto aplica-se a ambas as partes do casamento. Não importa o motivo, não importa de quem é a culpa.

Right after the separation, both of you will feel extremely lonely. After all this time spent together, it’s your first time actually living apart. All this stress and change in your daily routine will have a huge impact on your emotional state.

Somos todos diferentes e lidamos com as mesmas situações de forma diferente. While you are at home grieving over him and hiding from your kids so that they don’t see you in this condition, ele anda por aí a sair com outra pessoa.

Provavelmente compreenderia se ele começou a namorar after some time passed, but right after you’ve separated?

Well…talvez esta seja a sua forma de lidar com a solidão. Tinha tanto medo de lidar com tudo sozinho que achou que o melhor a fazer era encontrar alguém para ter por perto.

It’s possible that he wanted a shoulder to cry on because the pain was becoming intolerable. He was a partner in the same marriage that is currently in disaster, so he must be experiencing the same pain as you.

Ele precisava de alguém que lhe alegrasse os dias e o ajudasse a compreender que tem o direito de gozar a vida.

2. Ele quer magoar-te

Existem numerosos razões pelas quais o seu marido começou a sair com alguém enquanto estava separado. Ele pode sentir-se só, ou pode estar a usar o novo parceiro como um impulso para o ego ou como uma recuperação, mas esta razão é específica.

Sempre que um casamento se encontra numa situação horrível há muito tempo, uma separação pode ser difícil.

Ele pode estar cheio de ódio que já foi amor, como resultado de todas as ressentimentos que se acumularam no vosso casamento. E o principal objetivo da separação é magoar-te.

Por esta razão, o seu marido pode tentar reconquistá-la. Ele pode culpá-lo pela separação ou pode estar chateado por ter falado no assunto.

It can hurt a lot, especially if you have children, to think that your family is about to split, so perhaps he can’t handle it.

Em geral, ele quer magoá-lo da mesma forma que você o magoou porque, aos olhos dele, você é o vilão e ele quer vingar-se de si.

While you’re still hurting, he wants everybody to recognize that ele mudou-se desde que tu.

He’s obviously attempting to get you back because he has a lot of animosity that he’s not sure how to handle.

3. He’s using her as an ego boost

Depois de o vosso casamento ter terminado, é provável que ele tenha tido problemas com a sua própria identidade, uma vez que a sua pessoa se tornou uma grande parte dela.

Não só isso, mas também pode ter problemas de confiança, o que é totalmente normal depois de uma separação ou divórcio. Ele perdeu todo o sentido de si próprio e está agora em necessidade desesperada de validação.

And there’s no better way to do this than by finding a new partner. With his new relationship, he will be able to feel attracted to someone again and impress her with his qualities.

Por outras palavras, ela servirá para aumentar o ego. Isto ajudá-lo-á a sentir-se novamente como um homem.

He’s not searching for anything significant right now. He is not going to start dating the first woman he meets.

Em vez disso, apesar do facto de o vosso casamento ter sido um fracasso total, ele precisa de sentir que ainda pode atrair a sua atenção.

4. Ela é um ressalto

Talvez o seu marido divorciado esteja a sair com outra pessoa para se distrair do seu sofrimento. It’s difficult to acknowledge that your marriage is in trouble, and there are moments when you just need to get away from your own thoughts.

Nesse caso, ele pode ter escolhido começar a namorar novamente porque precisa muito de uma relação de recuperação.

Ele precisa de alguém que o ajude a desviar a sua atenção da situação perturbadora que está a viver.

Sim, se pensa que este rebound relationship won’t last long, you’re right. It will merely be a method for getting over his failed marriage. This is just his attempt at moving on after you and ridding himself of the upsetting thoughts.

5. Ele está realmente apaixonado

You probably don’t want to hear this reason; however, we cannot exclude it.

Deve estar ciente de que o seu homem separado pode estar a sair com outra pessoa porque realmente se apaixonou por ela.

Even though he wasn’t searching for a serious relationship when they first met, he quickly came to the conclusion that he really liked her.

He thought that she might be the one to come to his rescue during these hard times. I understand that it’s probably hard for you to accept this possibility.

He had already taken grasp of someone else’s hand the moment you two split up. Love, however, is not bound by space or time.

Tudo muda de repente quando acontece do nada. Vai ser difícil aceitar o facto de ele ter seguido em frente depois de si, como se não tinhas valor para ele enquanto tu permanecias fixo.

There isn’t much you can do about it, though, if things were supposed to turn out this way. Deixe de se questionar e permita-se recuperar totalmente.

You won’t be able to get the necessary closure in any other manner.

Ele está a trair se estivermos separados?

Well, it all depends on the type of separation. Some state laws don’t recognize legal separation. So, in some states, you can be either married or not. There is no in-between.

Por conseguinte, mesmo que o seu cônjuge tenha saído de casa e os dois estejam a viver vidas separadas, pode ser considerado adultério.

But what if you’ve already started the divorce process? It all depends on the state. For example, once divorce papers are filed, Texas state law doesn’t address dating or sexual activity.

Mas até o divórcio ser finalizado, não pode ter relações com outra pessoa que não seja o seu cônjuge sem sofrer repercussões.

Mesmo quando os casais vivem separados, qualquer contacto extraconjugal que se mantenha antes da assinatura de um acordo de divórcio pode ser interpretado como infidelidade e ter efeitos sobre a pensão de alimentos para os filhos, a divisão de bens e a pensão de alimentos.

O que importa é que, mesmo que já esteja a viver separada do seu marido, não se esqueça de que o seu marido está a viver com ela, adiar o namoro para depois de o divórcio estar legalmente concluído.

Não se esqueça de que ainda está legalmente casado até o tribunal carimbar os papéis do divórcio.

Qual é a diferença entre separado e divorciado?

Divórcio refere-se à desintegração total do estado civil.

Uma mulher pode voltar a utilizar o seu nome anterior depois de todos os bens terem sido divididos, de ter sido decidida a pensão de alimentos para os filhos e de terem sido estabelecidos acordos para os filhos.

Quando um casal se divorcia, their estates are once more divided, and they typically can’t share tax filing statuses or health insurance benefits.

Separação é basicamente o fim acordado da coabitação. De acordo com a lei, não é necessário residir com o cônjuge e pode separar-se sem ter de apresentar qualquer documento legal.

A separação do seu casamento pode, no entanto, ter um impacto em alguns dos seus direitos legais, como os critérios para o estatuto de prestações ou impostos.

Ver também: 11 sinais de alerta de que o seu ex está a virar o seu filho contra si

Uma nota final

Divorce is the second-most stressful life event, right behind a family member’s dating.

So, if the thought ‘‘My husband and I are separated and he is dating’’ is responsible for countless sleepless nights, I can totally understand why.

Sometimes it will be very hard to deal with the empty house, the shock of being replaced, and the look on your children’s faces.

Truth be told, it won’t be easy for you. But, focusing on yourself, spending quality time with your children, and reaching out to your loved ones will make the situation more bearable.

Não se esqueça: cada fim é um novo começo!