1. Por vezes, o amor não é suficiente.
2. Ouves as pessoas que te amam. Na altura, não ouviste. Amava-o mais do que tudo e achava que a sua melhor amiga estava a exagerar. Afinal, eles estavam certos o tempo todo. Agora já sabes melhor. Agora sabes que eles só estavam a tentar ajudar-te.
3. Tens de estabelecer limites. Não podes deixar que ninguém tenha controlo sobre ti. Quando disseres alguma coisa, mantém-te fiel a ela; caso contrário, vão passar-te por cima.
4. As palavras não significam nada. Só são ditas para dar falsas esperanças. Ele fez-me isso a toda a hora. Prometia todo o tipo de coisas só para me acalmar e enganar. As palavras não significam nada. O que conta são as acções.
5. O perdão é uma bênção. Não se pode ficar zangado para sempre. Quanto mais cedo te perdoares e fizeres as pazes com o que aconteceu, melhor te vais curar. É a lição mais difícil e mais importante que aprendi.
6. Não se ponha em risco só para salvar uma relação que, na verdade, não vale a pena salvar. Nada irá por água abaixo. A vida não vai parar se acabares com ele. Pelo contrário, as coisas vão melhorar e serás mais feliz. Não vale a pena destruir-se por nada.
7. Lidar com pessoas difíceis torna-se mais fácil. Não vais voltar a cometer o mesmo erro. Da próxima vez, verás todos os sinais, e não fecharás os olhos e irás em frente. Não, o teu coração é demasiado precioso para isso.
8. Se só há uma pessoa que se preocupa na relação, então sabe que há algo de errado com esse quadro. Nem sequer te dês ao trabalho de ficar e descobrir o que se segue. É a dor.
9. Luta pela relação que vale a pena. Depois de ter estado numa relação tóxica, sabes o que é estar no fundo do poço, e é por isso que vais dar tudo por tudo para lutar por uma relação que valha a pena.
10. Cuida de ti. Depois de teres estado com alguém que nunca se importou com o que sentes e que sempre te considerou menos importante, é essencial que tomes conta de ti. Recupera a tua confiança e dedica todo o tempo do mundo a ti próprio até melhorares. Faz isso.
11. O seu instinto não lhe está a mentir. Sentiu que algo estava errado no início, mas não quis admiti-lo porque estava a divertir-se muito. Não pensaste no futuro, mas acabou por ser o futuro que te mordeu na cara. Se sente que algo está errado, então provavelmente está.
12. Não se comprometa com tudo. Estabeleça regras e seja claro sobre o que pode ser alterado e o que não pode. Isto pode parecer um pouco egoísta, mas não é. Trata-se apenas de cuidar de si próprio.
13. As tuas crenças não devem mudar. Deves permanecer a mesma, e a tua perceção e códigos morais nunca devem mudar. Se um homem a ama, vai respeitá-la pelo que você é e não vai tentar mudar nada disso. Ele vai abraçá-las.
14. Amar a si próprio. Aprende a cuidar de ti e coloca-te finalmente em primeiro lugar. Faz coisas de que gostes e que te façam feliz, porque a vida é uma merda se não fores feliz. E só temos uma, por isso...
15. Não se pode mudar alguém e torná-lo uma pessoa melhor. Podes ver o potencial de alguém, mas não podes apaixonar-se pelo potencial. É preciso apaixonar-se por uma pessoa tal como ela é.
