Amor verdadeiro versus amor narcisista: Quando deixar de uma vez por todas

Estar numa relação com alguém que é inerentemente egocêntrico significa essencialmente estar do lado de fora a olhar para dentro.

Faz com que se sinta mais como alguém que está a observar a relação em vez de se sentir como metade dela.

When someone is narcissistic, there really isn’t any room to talk about you.

This isn’t love.

Deixa que isto se entranhe, porque precisas de o ouvir. Quem o ama valoriza-o a si e aos seus contributos. Quererá saber tudo sobre si e apoiá-lo.

Of course, you’re not going to see eye to eye all of the time, and this is part of why being in a relationship is so great. You can complement each other and pick up where the other leaves off.

Se estiver numa relação com um narcisista, não se sente valorizado ou apreciado. De facto, não és tu de todo.

You are an extension of self, their self, at least from your partner’s point-of-view.

Os narcisistas tendem a unir-se a pessoas que lhes permitem aumentar o seu próprio ego. Isto significa que os seus parceiros têm normalmente características que os outros admiram, incluindo o narcisista.

But the narcissist doesn’t admire you for these traits – he admires himself and his ability to make those things his by partnering with you.

O narcisista só ama o narcisista.

Enquanto estiveres disposta a dar, ele estará disposto a deixar-te dar. Se continuar a oferecer os seus traços admiráveis, ele continuará a receber.

Basicamente, enquanto estiveres disposta a jogar este jogo sádico, ele também estará. No entanto, se a qualquer momento não estiver disposta ou começar a perceber (e vai perceber) que esta parceria é unilateral, ocorrerão lesões narcísicas e, pouco a pouco, as paredes começarão a ceder.

Se causares danos, tem cuidado com a ira.

Não há nada mais aterrador do que a ira que se segue depois de se dizer a um narcisista que já chega.

If you tell your narcissistic partner the gig is up, game over, you’re out, he will become determined to scare you back into submission.

O narcisista não vai parar por nada para o manter.

This shouldn’t sound flattering. It means your partner will become hell-bent on destroying you if that’s what it takes to maintain control and keep you by his side.

Algumas das formas mais comuns de o fazer incluem isolá-lo dos amigos e da família, contar mentiras impensáveis sobre si às pessoas mais importantes, iniciar uma campanha de difamação e auto-infligir-se lesões para o meter em problemas com a lei.

Ainda parece lisonjeiro?

You should never underestimate the extent of this person’s psychological sickness. It runs deep, and it has likely been around for a very long time.

It’s not something this person can just ‘get over.’ You have to know you can’t change him, you can’t fix him, you aren’t the cure.

No one is – this is work that can only be done from the inside out.

Quando decidir partir, lembre-se deste facto e dê prioridade à sua própria segurança.

There are certain steps that need to be taken if you think you are in a relationship with a self-centered narcissist and you don’t want to be anymore.

It’s important to know, if you are imagining the worst when you walk about that door, you are not being paranoid. It’s always better to be safe than sorry.

Reserve algum tempo para preparar uma fuga bem pensada antes de sair.

Above all, you’ll need to resist the urge to look back. Once you’ve shut the door, leave it shut.

O narcisista fará tudo o que estiver ao seu alcance para o persuadir a voltar, porque a dinâmica do poder mudou inesperadamente e não há nada mais irritante para um narcisista.

This person will try to manipulate you into coming back. They will lie, beg, and steal – whatever it takes to regain control. But if you’ve successfully left, you are in the driver’s seat, and this is the best place to be.

Regressar só vai tornar as coisas cem vezes piores. If you choose to go back, the façade will be dropped the second you’re back behind closed doors with this abuser, and the ultimate descartar vai acontecer.

O regresso faz com que o narcisista se sinta mais poderoso do que nunca, e ele usará esse poder para a destruição. Se antes achava que era mau, volte para um narcisista e depressa se aperceberá de como pode ser realmente mau.

Don’t let this happen. Take the time to devise a safety plan, and once you’re out the door, never look back.

Lembrem-se, os narcisistas são incapazes de dar ou receber amor. E tu mereces amor verdadeiro. Não estabeleça contacto de uma vez por todas.