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Antes do fim do ano, aprenda a perdoar-se a si próprio

Antes do fim do ano, aprenda a perdoar-se a si próprio

Desde criança, foi-lhe ensinada a importância do perdão.

Foi-lhe aconselhado que, independentemente do que alguém lhe faça, deve ser a pessoa mais forte e encontrar a força em si mesmo para aceitar as suas desculpas.

Foi-lhe ensinado que o ressentimento e o rancor não lhe trarão nada de bom e só o prejudicarão, que o karma é a melhor vingança e que nunca deve planear vingar-se daqueles que lhe fizeram mal.

Ensinaram-vos a reagir com bondade mesmo perante o pior dos males.

E não é contra isto que quero argumentar. Afinal de contas, a capacidade de perdoar é um dos traços de personalidade de maior qualidade que poucos possuem.

No entanto, nunca ninguém lhe falou de algo mais importante: a arte de se perdoar a si próprio. Porque, sejamos realistas, ninguém nos pode magoar tanto como nós próprios.

Por isso, para variar, faça o seguinte objetivo de ano novo sobre a relação que tem consigo próprio. Concentre-se em estar em paz consigo mesmo e, mais importante, em perdoar-se sinceramente e verdadeiramente.

Começar com perdoando-te por todas as vezes que partiste o teu próprio coração.

Por todas as vezes que não sabias, por todas as situações em que deverias ter sido mais sábio e mais inteligente, mas não o conseguiste fazer.

Perdoa-te por todas as noites mal dormidas, por todas as lágrimas que choraste e por todos os sorrisos que não apareceram no teu rosto.

Por todas as situações em que se considerou demasiado fraco ou vulnerável.

Perdoar a si próprio por todas as escolhas erradas que fizeste e por todos os tipos errados que deixas entrar.

Por os ter posto à frente de si, por todo o esforço que investiu e que se revelou vão, por todos os sacrifícios inúteis que fez...

Sabes que deste o teu melhor, sabes que nunca causaste deliberadamente a dor de outra pessoa e isso deve ser mais do que suficiente.

Perdoe-se por todas as vezes que não teve fé suficiente no seu potencial e capacidade.

Por todas as vezes em que não acreditou que conseguiria, pelas vezes em que permitiu que os outros o deitassem abaixo e em que tentou fechar as suas ambições porque tinha demasiado medo do que os outros pudessem dizer.

Perdoe-se a si próprio todas as situações em que falhou as suas próprias expectativas e traiu os seus princípios. Afinal de contas, és apenas um ser humano e podes cometer erros.

Perdoa-te por todas as segundas oportunidades que não devias ter dado. O importante é que sempre tiveste boas intenções e boas intenções.

Não foi culpa tua que eles tenham visto a tua bondade como uma luz verde para continuarem a magoar-te.

Pare de se culpar pela forma como violaram a sua confiança mais do que uma vez e pela forma como se aproveitaram do seu coração gentil; isso é da consciência deles, não da sua.

Perdoa-te por todas as despedidas que não disseste a tempo, por todas as vezes que voltaste à mesma cena do crime e por todas as desculpas que não devias ter aceite.

Por todas as mentiras que engoliu, apesar de saber que não eram verdadeiras, e por todos os auto-enganos a que se submeteu, na esperança de tempos melhores.

Perdoa-te por não ver o seu próprio valor.

Por ter permitido que alguns idiotas o diminuíssem, por ter acreditado neles quando te convenceram de que não eras suficientemente bom e por não veres o quanto mereces.

Perdoe-se por todas as vezes que se contentou com menos, quando imploraste a atenção de alguém e aceitaste migalhas do seu amor e por todas as situações em que deste mais do que recebeste em troca.

Mais importante ainda...perdoa-te a ti próprio por não te amares o suficiente.

Perdoe-se por todas as vezes que foi demasiado duro, impaciente e crítico consigo próprio e por não ter cuidado bem do seu corpo, coração e alma.

Não vale a pena olhar para o passado porque, por muito que se tente, nunca se poderá alterá-lo. No entanto, a boa notícia é que se pode aprender com ele.

Para começar, em 2025, aprende a dar prioridade a ti próprio e a deixar de fazer coisas pelas quais terás de pedir perdão.

Aceite as suas próprias desculpas, mas não se esqueça dos seus erros.

Em vez disso, certifique-se de que não os repete. Boa sorte e um feliz Ano Novo!