Penso que todos vimos a comédia romântica "Amigos com Benefícios", onde Justin Timberlake e Mila Kunis fazem com que este tipo de relação pareça muito suave.
Mas esqueceram todas as regras dos amigos com benefícios quando se apaixonaram.
Existem dois cenários possíveis com um amigos com benefícios relação.
Esta é a primeira, em que ambos os parceiros se apaixonam e se apercebem que não podem continuar com este tipo de relação e decidem oficializar a sua relação.
TEste é o que tem um final feliz.
O segundo cenário, com um final não tão feliz, é quando um dos parceiros começa a captar sentimentos para o seu FWB e isso fá-los terminar a sua relação antes que seja tarde demais.
Isto não significa que uma relação FWB não possa resultar. Pode mesmo, mas é quase sempre de curta duração. Não se pode estar numa relação assim para sempre.
Não se pode estar com alguém por puro prazer físico durante muito tempo. Passado algum tempo, um de vós apaixonar-se-á pela outra pessoa ou quererá uma relação mais relação séria.
Quererá alguém com quem possa falar sobre o seu dia, alguém em quem possa confiar e alguém com quem possa sair sem regras básicas ou algo do género.
É muito mais fácil para os rapazes seguirem as regras dos amigos com benefícios. Estão habituados a encontros sem compromisso.
As mulheres são muito diferentes. Apaixonamo-nos muito mais depressa do que os homens e é por isso que é muito mais difícil para nós manter uma relação sem que haja sentimentos românticos envolvidos.
17 Regras necessárias para amigos com benefícios
Eis algumas regras importantes se quiser ter uma relação bem sucedida com o seu companheiro de diversão e não apaixonar-se com eles ao fim de algum tempo e estragar tudo.
É preciso estar 100% preparado para este tipo de relação
Antes de entrarem numa relação, ambos têm de ler e estar preparados para seguir todas estas regras e têm de compreender o seu verdadeiro significado.
Se se apaixona facilmente ou se apaixona demasiado depressa, esta relação não é para si.
No entanto, se quiser divertir-se sem qualquer compromisso ou se estiver à procura de um pouco de engate, entre no seu perfil do Tinder e deixe a busca começar.
Escolher sabiamente o seu parceiro FWB
É preciso encontrar uma pessoa que também esteja disposta a aceitar todas estas regras. Antes de se envolverem em qualquer coisa, devem definir a vossa relação e ter a certeza de que ambos querem a mesma coisa.
Não recomendo que se envolva neste tipo de relação com o seu colega de trabalho ou melhor amigo; na verdade, seria melhor escolher alguém que acabou de conhecer.
Se começar uma relação FWB com alguém que conhece, isso só vai complicar a relação entre vocês quando o caso terminar.
A parte dos "amigos" é muito importante
Não se limite a prestar atenção à parte dos "benefícios". Também devem ter uma relação de amizade antes de se tornarem fisicamente íntimos.
Não é preciso ser melhores amigos que partilham todos os seus segredos e se mantêm em contacto 24 horas por dia, 7 dias por semana, mas é bom conhecê-los um pouco mais.
Assim, ambos se sentirão mais seguros de que isso afectará positivamente a vossa intimidade.
Ter expectativas muito claras
Por isso, a primeira coisa a fazer é definir a vossa relação.
Não deve haver qualquer irrealismo expectativas e não deve esperar que a relação se torne oficial ao fim de algum tempo, mesmo que desenvolva alguns sentimentos pelo seu companheiro de diversão.
A única expetativa que deve ter é que não deve haver quaisquer expectativas ou obrigações. É uma relação sem qualquer compromisso e é assim que a deve manter.
Estabelecer limites é um DEVER
Como em qualquer outra relação, estabelecer limites claros é crucial para que esta relação funcione.
A definição de limites ajudá-lo-á a saber que ambos estão na mesma página emocional.
Ambos os parceiros têm de ser claros quanto ao que pretendem da relação e ambos têm de respeitar os limites um do outro.
Verificar regularmente
Não é necessário estar em contacto durante todo o dia, mas deve manter-se regularmente em contacto, pelo menos de dois em dois dias.
Enviar mensagens de texto ao seu amigo de diversão apenas quando quer encontrar-se com ele é um pouco desrespeitoso e, mesmo que não se trate de uma relação real, deve mostrar-lhe respeito e apreço.
Não está a namorar, logo os encontros estão fora dos limites
Sair para tomar um café ou ir ao cinema ou preparar-lhes um jantar em sua casa é algo que deve definitivamente evitar, porque é uma forma segura de captar alguns sentimentos.
Isto não é uma relação a sério e vocês não estão a namorar, por isso não devem sair com ninguém. O único encontro que devem ter é o do quarto.
Os mimos não são permitidos
Como se trata de uma espécie de relação romântica, muitos casais FWB pensam que devem acariciar-se durante os preliminares ou depois da intimidade.
Na verdade, é melhor evitar acariciar porque produz oxitocina (a hormona do amor ou do carinho) e as suas emoções vão atrapalhar e arruinar o acordo que tem.
Lembrem-se que não estão a namorar e que os mimos provavelmente só vos vão confundir e complicar a vossa relação.
Estar aberto a experimentar coisas novas
Enquanto se diverte com este tipo de relação, esta pode ser também a altura ideal para experimentar algumas coisas novas que sempre quis fazer no quarto.
Pergunte ao seu companheiro de diversão quais são as suas fantasias ou se ele gostaria de experimentar algo novo.
Se eles sugerirem algo novo sem sequer lhes perguntar, não tenha medo de sair da sua zona de conforto e divirta-se um pouco mais.
Tentar, mas mesmo TENTAR, não apanhar os sentimentos
Isto não será difícil se ambos seguirem estas regras. Mantenham-se em contacto, mas não passem muito tempo juntos.
Não há problema em tornar-se amigo deles e conhecê-los um pouco mais, mas não deve contar-lhes tudo sobre a sua vida.
Mantenha a relação leve e divertida e tente não a aprofundar demasiado.
Respeitar a regra de "não dormir em casa
Passar uma noite juntos pode complicar a vossa relação.
Verás como ficarás confuso na manhã seguinte, quando acordares ao lado deles.
Não saberá se deve ficar à espera que eles acordem ou se deve sair de casa às escondidas. É desnecessário e definitivamente não é bom se quiser manter as coisas informais.
Ambos podem sair com outras pessoas
Com todos os acordos e regras de FWB, ambas as partes têm o direito de sair com outras pessoas porque a sua relação não é exclusivo.
Estar numa relação casual como esta não significa que se está comprometido.
Ainda está solteiro e no jogo dos encontros e sempre que conhece alguém novo, alguém com quem gostaria de namorar oficialmente, tem o direito de terminar o caso com o seu companheiro de diversão.
Talvez isto possa parecer injusto, mas as regras são estas.
O ciúme está fora de questão
Sem compromissos significa que também não deve haver ciúmes.
Ambos podem sair com outras pessoas, conhecer novas pessoas e sair com quem quiserem.
Se começar a sentir-se ciumento se o seu parceiro encontrar alguém novo e começar a sair com essa pessoa a sério, é um bom sinal de que tem sentimentos românticos por ele.
Se continuar a ser emocionalmente desapegado, provavelmente não terá problemas com o facto de o outro lado namorar com outra pessoa.
Seria melhor se não conhecessem a família e os amigos um do outro
Provavelmente vai querer contar a alguém sobre o seu pequeno caso e deve fazê-lo, mas apenas a um dos seus melhores amigos. Tenha em atenção que quanto menos pessoas souberem, melhor será para si.
Pensa nisso. O que dirias à tua família sobre o teu amigo? Ele não é apenas o seu amigo e não é apenas o seu amante.
Teria a coragem de lhes dizer a verdade, que ele é o seu amigo de diversão?
Conhecer os amigos e familiares um do outro só iria complicar desnecessariamente as coisas.
Além disso, será mais difícil lidar com a separação depois de terminar a relação, porque a sua família ou amigos poderão perguntar frequentemente por eles e poderá não saber o que lhes dizer.
Não criar dramas desnecessários
Se acontecer alguma coisa, como discordar de algo ou o seu parceiro começar a sair com alguém, não comece imediatamente a criar um drama desnecessário.
A maioria das pessoas gosta deste tipo de relações exatamente porque são completamente livres de dramas ou, pelo menos, deveriam ser.
É preciso saber porque é que se está lá. Só pela diversão, certo? Não há piada nenhuma em criar dramas desnecessários.
Utilizar sempre proteção
Está consciente de que esta relação é apenas temporáriocerto? Sabes que estás lá apenas para te divertires e te emocionares, certo?
Então, mantenha-se segura e use sempre proteção. Isso mantê-la-á livre de DST (uma vez que está numa relação não monogâmica) e também evitará o risco de gravidez.
Não estrague toda a diversão e emoção que existe só porque está com pressa ou porque simplesmente se esqueceu de usar proteção.
Esse momento de irreflexão pode ser lamentado para o resto da vida.
Seguir cegamente todas estas regras
Acreditem, eu sei do que estou a falar. Já passei por isso e não acabou bem porque pensei que podíamos funcionar assim sem regras.
Ainda não nos falamos, apesar de ter sido há tanto tempo. E o pior é que essa pessoa é minha colega de trabalho.
Tenho de os ver todos os dias no meu local de trabalho e ainda há alguma tensão entre nós.
Por isso, aconselho-o honestamente a seguir estas regras básicas que o ajudarão a compreender melhor este tipo de relação e a mantê-la durante o tempo que quiser.
Os amigos com benefícios funcionam?
Uma relação FWB é uma verdadeira tendência hoje em dia e está a tornar-se cada vez mais popular todos os dias devido a muitas razões.
É popular entre as pessoas que não estão preparadas para uma relação de compromisso e são, de facto, os que mais se envolvem neste tipo de relação.
Esta opção funciona melhor para eles, porque precisam de diversão "sem compromisso" e ainda não querem pensar em entrar em relações mais sérias.
No outro dia, li a pergunta: "Os amigos com benefícios podem funcionar na vida real?" e isso fez-me rir imenso.
Tal como qualquer outra relação, as relações entre amigos também podem funcionar se ambos os parceiros se esforçarem para que resultem.
É claro que não requer tanto esforço como uma relação mais séria; no entanto, existem algumas regras muito importantes que ambas as partes devem respeitar se quiserem manter a sua relação.
Já alguma vez ouviu falar de um contrato do tipo "amigos com benefícios"? Sim, isso também existe.
Se acharem que é melhor para ambos oficializarem o vosso acordo, esta é uma óptima solução.
Pode encontrar alguns modelos de contrato na Internet e modificá-lo de forma a que fique bem para ambos.
Lembre-se, se ambas as partes estiverem dispostas a cumprir a sua parte do acordo, conseguirá manter a sua relação de FWB sem se apegar de certeza.
Por vezes, pode durar até mais do que algumas relações reais.
Como terminar uma relação de amigos com benefícios?
Terminar uma relação de amigos com benefícios é quase sempre muito difícil e doloroso para um dos parceiros.
Por vezes, uma das partes esquece a regra mais importante do FWB e apaixona-se pela outra parte.
Por vezes, um dos parceiros quer algo diferente, algo mais sério, e isso leva-o a pôr fim ao seu caso atual.
Se quiser sair da sua situação de amigo com benefícios, aqui estão alguns prós e contras que o ajudarão a acabar com ela da forma menos dolorosa possível.
Tem de o fazer pessoalmente
Não sejam cobardes e apoiem as decisões que tomam.
Não comeces a evitar o teu parceiro FWB de repente só porque não tens coragem para romper.
Não se esconda atrás de mensagens de texto ou das redes sociais. Se tomares a decisão de terminar a tua relação FWB, tens de o fazer cara a cara.
Talvez tenha receio da reação da outra pessoa ou da forma como ela vai lidar com a separação, mas, mesmo assim, a melhor opção é fazê-lo pessoalmente.
Além disso, não o deve fazer em público porque o seu parceiro pode ficar magoado e pode lidar com a situação ainda pior se o fizer desta forma.
Eles podem ficar surpreendidos com a sua decisão e não saberão como reagir a ela enquanto houver outras pessoas à vossa volta.
Sente-se e tenha uma conversa honesta com o seu parceiro FWB
Seja qual for o motivo que o leva a pôr fim ao seu pequeno caso, deve ser honesto com a outra parte e dizer-lhe.
Mesmo que não tenha motivos ou que se tenha aborrecido com esse tipo de relação, deve dizer-lhes honestamente.
Não deixe a relação em aberto nem lhes dê falsas esperanças.
Mesmo que não tenha a certeza da sua decisão, não deve induzi-los em erro até ter a certeza absoluta ou até encontrar outra pessoa.
Afinal de contas, passou uma parte da sua vida com essa pessoa e, mesmo que não tenha sido uma relação de compromisso, deve ser justo com ela e terminar as coisas da forma correcta.
Mas mantém a separação leve
Ambos sabem que concordaram numa relação casual sem compromissos. É exatamente assim que a vossa separação deve ser.
A outra parte pode ter começado captando sentimentos para si e a separação pode ser dolorosa para eles, mas não deve sentir que a culpa é sua.
Eles sabiam desde o primeiro momento no que se estavam a meter e entraram nessa relação de livre vontade.
Eles cometeram um erro ao não respeitarem as suas regras de FWB, por isso não se deve sentir mal se eles não aceitarem bem a separação.
Não tente consolá-la no momento com palavras tolas como: "Vais ficar bem", "Vais seguir em frente", "Vais conhecer alguém novo em breve..." Não, você é a última pessoa de que ela precisa na sua rede de apoio neste momento.
Dizer-lhes que gostaria de continuar a ser amigo deles
Não insista, mas pergunte-lhes o que acham de se manterem em contacto e de saírem juntos como amigos de vez em quando.
Se a pessoa não se apaixonou por si, é provável que aceite bem a separação e que possa continuar a ser sua amiga.
É claro que, devido à vossa história, não poderão ser imediatamente os melhores amigos, mas quem sabe... Talvez, com o tempo, se tornem os melhores amigos e se riam da vossa pequena aventura no passado.
Se não aceitarem bem a separação, provavelmente não vão querer permanecer amigos consigo depois.
Eles saberão que seria impossível tornarem-se amigos seus sem ferir os seus próprios sentimentos.
Além disso, quando mencionares que gostarias de continuar a ser amigo dele, não o faças de uma forma estúpida, como perguntar: "Podemos continuar amigos?" ou simplesmente estender a mão para o cumprimentar e perguntar,
"Amigos?"
Se o fizeres dessa forma, deves esperar que te dêem uma bofetada ou, pelo menos, que virem as costas e se vão embora sem te dizer uma palavra.
Ouça o que eles têm a dizer sobre a separação
Depois de lhes contar as novidades sobre a separação, sente-se, pois agora é a sua vez de ouvir.
As suas opiniões não devem afetar ou alterar a sua decisão, mas deve mostrar-lhes respeito e ouvir o que têm para dizer.
Se eles sentirem que fez algo de errado com eles ou que não respeitou a sua parte do acordo FWB e perceber que eles têm razão, deve pedir-lhes desculpa e pedir-lhes perdão.
Se perguntarem não telefonar ou de se encontrar com eles durante algum tempo, deve concordar com isso e prometer-lhes que, embora gostasse de continuar a ser amigo deles, só o fará quando eles estiverem prontos para falar e conviver consigo.
Está bem, não era uma coisa séria e empenhada relação romântica mas pode ser doloroso para o vosso amigo.
Talvez se tenham habituado a si ou talvez se tenham afeiçoado a si, mesmo sabendo que não o deviam fazer. Por vezes, não podemos ordenar ao nosso coração o que fazer ou a quem amar.
Não os desvalorize
Está a acabar com eles e provavelmente é porque já não gosta deles ou porque já não gosta do que têm.
No entanto, passou algum tempo com essa pessoa e ela merece o seu respeito e apreço.
Não torne esta situação de FWB mais difícil do que já é, especialmente se vir que eles estão a sofrer por causa da sua decisão de se separarem.
Ele precisa de saber o quanto o aprecia como amigo e o quanto significaria para si se pudessem continuar amigos.
Diga-lhe que também aprecia o tempo que passaram juntos e tudo aquilo por que passaram.
Diga-lhe também que a vossa relação foi muito divertida e que guardará sempre os bons momentos e as boas recordações, mas que agora chegou a altura de seguir em frente.
Manter a sua decisão, aconteça o que acontecer
Algumas pessoas não conseguem lidar com a rejeição bem. O seu parceiro pode ser uma dessas pessoas e, mesmo que não tenha sentimentos românticos por si, pode ficar zangado depois de terminar o seu caso.
No entanto, mais uma vez, a culpa não é sua, por isso não deixe que isso afecte a sua decisão.
Se a pessoa começar a chorar ou a implorar para que não se separem, isso não deve fazer com que mude de ideias sobre o fim do vosso pequeno caso.
Tiveram o vosso acordo de amigos com benefícios e eles sabiam que a vossa relação acabaria por chegar ao fim.
Tem as suas razões para acabar com a relação e deve manter-se fiel a elas, independentemente da forma como a pessoa reagir à notícia.
Cortar todos os contactos após a separação durante algum tempo
Não há problema em pedir-lhes que continuem amigos depois da separação. No entanto, deve dar-lhe algum tempo para processar tudo isto.
Se a pessoa estiver emocionalmente ligada a si, a separação irá ferir os seus sentimentos e será mais difícil para ela processar as suas emoções.
Deves dar-lhe algum tempo para fazer o luto e decidir se é realmente uma boa decisão continuarem amigos ou não.
Pode haver alguma tensão entre vocês depois da separação e provavelmente seria melhor que ambos respeitassem a regra de não contacto.
Passado algum tempo, é provável que ambos sigam em frente e, se sentir falta do amigo, pode contactá-lo e convidá-lo para um café ou algo do género.
Não voltar imediatamente ao jogo dos encontros
Depois de terminar a sua relação de FWB, não active imediatamente o seu perfil do Tinder novamente e comece a procurar um novo parceiro de FWB.
Mesmo que tenha sido você a terminar a relação, deve dar a si próprio algum tempo para pensar na sua relação anterior e reconsiderar se quer mesmo uma casual uma relação como essa novamente ou se está pronto para algo mais sério.
Além disso, ao fim de algum tempo, poderá aperceber-se de que sentiu algo pelo seu ex-parceiro de FWB e que, na verdade, rompeu com ele porque tinha medo do que poderia acontecer a seguir.
Poderá aperceber-se de que a separação foi um grande erro e quererá reconciliar-se com a pessoa e levar a vossa relação para o nível seguinte.
Dê a si próprio algum tempo para limpar os seus pensamentos e sentimentos. Dê a si próprio algum tempo para ver se vai sentir a falta dessa pessoa.
Talvez se arrependa da separação e consiga salvar a relação antes que seja demasiado tarde.
Ver também: Mais do que amigos com benefícios, mas não uma relação
Desfruta da tua relação FWB enquanto dura
Começaram este tipo de relação apenas porque querem divertir-se sem terem quaisquer obrigações reais um para com o outro, certo?
Depois, não pense demasiado se vai resultar ou não e aproveite enquanto dura.
No entanto, não entre numa relação deste tipo se achar que não é capaz de estar com alguém e de passar tempo com essa pessoa sem que os seus sentimentos se envolvam.
Este tipo de relação pode parecer excitante e divertida, mas também pode levá-lo a ficar de coração partido.
Ambas as partes devem seguir estas regras de amizade com benefícios e só assim conseguirão manter a vossa relação.
Tenha sempre em mente a razão pela qual está ali. Se começar a sentir alguma coisa pelo seu parceiro FWB, saia dessa relação e tente seguir em frente o mais depressa possível.