É natural É normal que se sinta magoado depois de uma separação. É perfeitamente normal que chore, que se sinta mal e que lamente a perda do seu parceiro romântico.
No entanto, é completamente diferente quando se está envolvida com alguém tóxico. De facto, este tipo de homem faz-nos sentir mais do que uma emoção prejudicial e aqui estão 10 delas.
De coração partido
A primeira coisa que todos os homens tóxicos que deixas entrar na tua vida te fazem é partir o teu coração e deixar-te cicatrizes irreparáveis.
Ele vai destruí-la com cada movimento que faz, ao ponto de pensares que é completamente impossível voltar a colá-la.
Sim, é provável que todas as separações a deixem de coração partido. No entanto, a diferença entre este homem e todos os outros com quem já esteve envolvida é que um homem tóxico não vai apenas partir o seu coração quando vocês se separarem - ele vai fazê-lo durante toda a vossa relação.
Não estou a dizer que não terão momentos felizes, mas posso assegurar-vos que, infelizmente, a dor prevalecerá.
Ele vai magoar-te de formas que não poderias imaginar e vai acabar por esmagar o teu coração vulnerável num milhão de pedaços.
Emocionalmente esgotado
Depois de passar algum tempo ao lado de uma pessoa tóxica, fica-se cansado.
No entanto, não estou a falar apenas de cansaço físico, embora este seja também um dos efeitos secundários que provavelmente terá.
Estou a falar daquela sensação de estar emocionalmente esgotado e desgastado. De perder a vontade de viver e de não ter forças para continuar.
Um homem tóxico deixa-nos deprimida e a sentir que não consegue sair da cama. Ele vai fazer com que queiras desistir de tudo aquilo em que te empenhas.
É que um tipo como este, as discussões constantes que provoca e as lágrimas constantes que te faz chorar esgotam-te ao ponto de só quereres passar o resto da tua vida fechada no teu quarto, com um cobertor na cabeça.
Sente-se demasiado fraco para terminar as suas tarefas diárias, quanto mais para fazer algo com a sua vida.
Insano
Estarei a exagerar? Aconteceu mesmo tudo como me lembro ou estou a imaginar coisas?
Serei eu a louca? Ele está a iluminar-me ou interpretei mal toda a nossa conversa?
Se estas são algumas das perguntas que tem feito a si próprio ultimamente, está a caminho de se sentir completamente louco.
E é exatamente isso que este tipo quer - manipular-te para que penses que tu é que és a maluca e fazer-te duvidar do teu próprio juízo.
É claro que não vai conseguir tudo isto logo à partida.
No entanto, depois de passar algum tempo ao lado dele, terá uma vozinha na sua cabeça que lhe dirá que, afinal, talvez ele tenha razão e que é você que está a fazer tanto alarido por nada.
Ao fim de algum tempo, começará a examinar a sua própria memória e visão das coisas.
Começarás a duvidar de ti próprio e da tua própria razão.
Estúpido
Outra coisa que um homem tóxico fará com que se sinta é estúpida.
Para além de minar a sua inteligência e agir como se fosse mais esperto do que você e que sabe sempre mais durante a relação, vai continuar a sentir-se assim mesmo depois de se separar dele.
No momento em que sair deste romance tóxico e começar a observá-lo à distância, vai perguntar-se como é que não conseguiu ver algumas coisas mais cedo.
Como é que foste tão tola ao acreditar nas mentiras deste homem e como é que pudeste pensar que ele ia mudar?
Depois de passar pelo inferno com ele, vai começar a questionar todas as suas escolhas.
Tem maturidade suficiente para gerir a sua própria vida e pode confiar na sua capacidade de julgamento?
Não é suficiente
Quando estamos com um namorado tóxico, nunca somos suficientemente bonitas, inteligentes, bonitas, atraentes ou interessantes.
Não importa o que faças, o quanto te esforces, os grandes sacrifícios que faças e o quanto te importes com ele - nada do que fizeres será suficientemente bom.
No início, ele tenta "melhorar-te" e "para o teu próprio bem". Os seus insultos são mascarados por conselhos e não se nota que ele está a fazer tudo para a humilhar.
Não vês como ele está constantemente a tratar-te como se fosses a submissa.
Como ele está sempre a agir como se estivesse acima de ti e que devias considerar-te sortuda por um partido como ele pôr os olhos em ti.
Quando se apercebe do que se está a passar, é demasiado tarde. Já está a lidar com muitas inseguranças que ele conseguiu enraizar profundamente dentro de si.
Sem darmos por isso, começamos a questionar o nosso próprio valor e a pensar que também não somos suficientemente bons.
Afinal de contas, está a dar o seu melhor e este homem nunca está satisfeito, por isso o problema deve ser você.
Ciúmes
Quando passas toda a tua relação a comparar-te com todas as raparigas que passam pelo teu ex e, sobretudo, com as ex dele, é natural que os teus ciúmes atinjam o auge.
Quando passas anos a ouvir que todas as outras raparigas são melhores do que tu e que nunca poderás ser como elas, é natural que comeces a odiá-las, sem saberes que não têm nada a ver com o facto de estares a namorar com um homem tóxico que só te deita abaixo com os seus comentários desagradáveis.
Quando te dizem que és substituível e que não és nada de especial, quando te enganam mais do que uma vez, quando te esfregam na cara a aparência e as qualidades de todas as outras raparigas, é natural que os teus ciúmes se tornem doentios.
Quando se está a viver um inferno na terra e se vê todos os amigos a viverem relações felizes, a divertirem-se ao máximo, fica-se com inveja.
E é exatamente isso que o seu parceiro tóxico quer - transformá-lo numa pessoa muito pior do que é na realidade.
Culpado
Apesar de seres a vítima desta história, de alguma forma, o teu namorado tóxico conseguiu dar a volta à situação e fazer-te parecer o mau da fita.
Apesar de ser ele a tratar-te mal, consegue colocar toda a culpa em ti.
Em vez de assumir a responsabilidade e apoiar as suas acções, é muito mais fácil para ele acusá-la do facto de a vossa relação estar a desmoronar-se.
É mais fácil fazê-la sentir-se culpada do que enfrentar a realidade e admitir para ambos que ele é o único culpado.
Se ele a está a trair, fê-lo porque você o privou de sexo, porque já não tem o aspeto que tinha ou porque essa outra mulher lhe deu algo que você não conseguiu.
Seja como for, o que importa é que o empurrou para os braços de outra pessoa e ele nunca teria pensado em ter um caso se você não o tivesse provocado.
Se ele está a abusar de si, é porque o deixou nervoso, olhou para ele de forma errada ou gritou enquanto discutiam. E a lista continua.
Incapaz de amar
Depois de terminar com um namorado tóxico, fica convencida de que nunca poderá amar outro homem como o amou.
Pensa que ele matou a sua capacidade de gostar de alguém do sexo oposto, de deixar entrar um novo rapaz ou de voltar a confiar em alguém.
Não só isso - faz-nos acreditar que todos os outros homens são iguais a ele.
Que não vale a pena procurar alguém melhor porque todos os namorados a tratariam ainda pior do que ele.
Por isso, é muito melhor manter-se na sua zona de conforto, onde sabe o que esperar.
Afinal, pelo menos sabes que já amaste esse homem tóxico e isso é melhor do que estar com alguém que te é totalmente indiferente.
Não foi feito para ser amado
No entanto, um homem tóxico não a persuadirá apenas de que não pode amar outra pessoa depois dele. Na verdade, ele também fará o seu melhor para a fazer acreditar que nenhum homem a poderá amar como ele a amou.
Afinal de contas, quem é que quereria uma mulher emocionalmente afetada ao seu lado? Quem teria a paciência de esperar que se abrisse e o deixasse entrar?
Que homem estaria disposto a curar as tuas feridas e a viver com as tuas cicatrizes?
Que homem perderia o seu tempo com uma mulher que precisa de ser tratada e que está tão danificada?
Além disso, se esse homem que a conhece há tanto tempo afirma que tem tantos defeitos e se continua a apontar as suas imperfeições, o que mais poderá esse novo homem ver?
Se ele não a tolerar e se achar que não é suficiente, todos os homens que entrarem na sua vida irão certamente considerá-la como não destinada a ser amada.
Assustado
Outra emoção que todos os namorados tóxicos despertam nas suas vítimas é o medo.
E estou a falar de um medo irracional e paralisante que não nos permite funcionar corretamente.
No início, tem medo de tudo o que este homem é capaz de fazer. O que é que ele te vai fazer a seguir?
Depois disso, quando tira os óculos cor-de-rosa, tem medo de o deixar. Tens o que é preciso para viver sem ele?
Depois de o ter deixado, tem medo de voltar ao mundo real. Será que vais conseguir?
Tens medo de te sentires assim para sempre. Será que alguma vez te vais curar e seguir em frente de verdade?
E, finalmente, tem medo de seguir em frente. Será que a sua próxima experiência vai acabar da mesma forma que esta?
