É assim que vais deixar a tua bagagem emocional arruinar a tua próxima relação

É necessária uma enorme dose de coragem e força para pôr fim a uma relação tóxica e emocional. relação abusiva which doesn’t make you happy. Something like this doesn’t happen overnight. It is a painful process and it takes a lot of self-introspection, self-love and power to walk away from someone who is doing you harm.

When you finally achieve this, when you get rid of the relationship that is hurting you, you think you’ve done all the work. You think you are more than ready to completely move on with your life and that you’ve completely gotten over the man who has caused you so much pain.

Lamento ser eu a desiludir-vos e a dizer-vos isto, mas a verdade é que o vosso processo de cura doesn’t end there.

A verdade é que pode ainda carregar muita bagagem emocional quando entra numa nova relação. E a pior parte é que, por vezes, nem sequer temos consciência das coisas a que nos agarramos, mesmo anos após a dolorosa separação.

Quando se termina uma relação tóxica, tudo o que se quer fazer é esquecer que ela existiu. E pensa que a melhor maneira de o fazer é envolver-se com alguém novo, alguém que a possa ajudar a ultrapassar o homem que a magoou.

But sadly, this is not always the best recipe for happiness. Because there are times when you actually haven’t gotten over everything that happened to you and you are just lying to yourself that you did.

Don’t get me wrong—this doesn’t mean you still love your ex. It just means that the scars of everything he did to you are still fresh, regardless of what you might think.

I know because this is something I’ve been through. I allowed the emotional baggage from my previous relationship to ruin something beautiful I started building with a new guy I met.

And all of it happened because the timing was wrong. Actually, it all happened because my timing was wrong—I obviously wasn’t ready to start something new but I didn’t want to admit it to myself.

Quando conheci este homem, estava entusiasmada e entusiasmada porque finalmente me tinha permitido gostar de alguém novo.

I’d shown myself that I could talk to another guy, that I could find him attractive and that I could even fall in love with someone other than my ex.

E, no início, convenci-me de que estava ainda mais apaixonado do que estava na realidade.

I felt like I was on top of the world because I’d finally managed to get over that man from my past who had done me so much harm.

Mas quando a excitação inicial passou, tudo o que vinha do meu passado apareceu à superfície.

Agora apercebo-me que tinha trauma de abandono.

Estava sempre à procura de sinais e pistas de que o meu namorado me iria deixar da mesma forma que o meu ex.

I started doubting my own worth, because my ex managed to convince me that I was and never would be good enough or worthy of someone’s love.

E se ele me deixou depois de tudo o que passámos, o que é que impedia este tipo de fazer a mesma coisa?

Estava convencida de que ele me iria trair, tal como fez o meu ex.

Que tudo ia correr bem entre nós e que, de repente, eu o via com outra mulher.

This happened because my ex tried hard to convince me that cheating is in every man’s blood and that it is almost natural. And he succeeded in convincing me.

Although I had no reason to doubt my new boyfriend’s fidelity, that was exactly what I was doing all along.

I couldn’t believe that there existed a man who would be faithful to me, when there were so many more beautiful and smarter women all around him.

Durante muito tempo, este homem tentou ganhar a minha confiança. Foi paciente e tentou provar-me que me amava e que eu não tinha motivos para me preocupar.

But I couldn’t believe him. I knew my fears were irrational but deep down, I was convinced that he was putting an effort into our relationship just so he could get under my skin.

E quando ele finalmente o conseguisse, quando eu finalmente lhe mostrasse o meu amor, ele veria que podia tratar-me como quisesse.

E eventualmente, he’d break my heartda mesma forma que o meu ex.

Passado algum tempo, fartou-se de mim e foi-se embora.

And I can’t say I blame him.

I blame myself for not facing this emotional baggage in time and for thinking that it would go away, if I just pretended it didn’t exist.

Culpo-me por não ter dado a este tipo uma oportunidade de provar que estava errado.

Culpo-me por ter permitido que a minha relação tóxica arruinasse a minha hipótese de ser feliz.

Culpo-me por não saber melhor e por ter permitido que o meu ex manipulador entrasse na minha cabeça e me controlasse mesmo depois de me ter deixado.

Culpo-me por ter permitido que a bagagem emocional do meu passado tivesse um impacto tão grande na minha nova relação.