Ci vuole un'enorme quantità di coraggio e di forza per porre fine a un rapporto tossico ed emotivo. relazione abusiva che non ti rende felice. Una cosa del genere non si fa da un giorno all'altro. È un processo doloroso e ci vuole molta auto-introspezione, amore per se stessi e forza per allontanarsi da qualcuno che vi sta facendo del male.
Quando finalmente ci riuscite, quando vi liberate della relazione che vi fa male, pensate di aver fatto tutto il lavoro. Pensate di essere più che pronte ad andare avanti con la vostra vita e di aver dimenticato completamente l'uomo che vi ha causato tanto dolore.
Mi dispiace essere io a deludervi e a dirvelo, ma la verità è che il vostro processo di guarigione non finisce qui.
La verità è che potreste portare con voi ancora un bagaglio emotivo quando iniziate una nuova relazione. E la cosa peggiore è che a volte non siete nemmeno consapevoli delle cose che vi aggrappate, anche anni dopo la dolorosa rottura.
Quando si chiude una relazione tossica, l'unica cosa che si vuole fare è dimenticare che sia mai esistita. E pensate che il modo migliore per farlo sia quello di mettervi in gioco con qualcuno di nuovo, qualcuno che possa aiutarvi a dimenticare l'uomo che vi ha ferito.
Purtroppo, però, questa non è sempre la ricetta migliore per la felicità. Perché ci sono momenti in cui in realtà non avete superato tutto quello che vi è successo e state solo mentendo a voi stessi di averlo fatto.
Non fraintendetemi-Questo non significa che amiate ancora il vostro ex. Significa solo che le cicatrici di tutto ciò che vi ha fatto sono ancora fresche, a prescindere da ciò che potreste pensare.
Lo so perché è una situazione che ho vissuto anch'io. Ho permesso che il bagaglio emotivo della mia precedente relazione rovinasse qualcosa di bello che avevo iniziato a costruire con un nuovo ragazzo che ho conosciuto.
E tutto questo è successo perché il momento era sbagliato. In realtà, è successo tutto perché il mio momento era sbagliato: ovviamente non ero pronta a iniziare qualcosa di nuovo, ma non volevo ammetterlo a me stessa.
Quando ho incontrato questo ragazzo per la prima volta, ero entusiasta ed eccitata perché finalmente mi ero permessa di apprezzare qualcuno di nuovo.
Avevo dimostrato a me stessa che potevo parlare con un altro ragazzo, che potevo trovarlo attraente e che potevo persino innamorarmi di qualcuno che non fosse il mio ex.
E all'inizio mi sono convinta di essere ancora più innamorata di quanto non lo fossi in realtà.
Mi sentivo in cima al mondo perché ero finalmente riuscita a dimenticare quell'uomo del mio passato che mi aveva fatto tanto male.
Ma quando l'eccitazione iniziale è svanita, tutto il mio passato è riaffiorato in superficie.
Ora mi rendo conto che avevo trauma da abbandono.
Ero sempre alla ricerca di segni e indizi che il mio ragazzo mi avrebbe lasciata come aveva fatto il mio ex.
Ho iniziato a dubitare del mio valore, perché il mio ex è riuscito a convincermi che non ero e non sarei mai stata abbastanza brava o degna dell'amore di qualcuno.
E se mi aveva lasciato dopo tutto quello che avevamo passato, cosa impediva a questo ragazzo di fare la stessa cosa?
Ero convinta che mi avrebbe tradito, come aveva fatto il mio ex.
Che tutto sarebbe andato alla grande tra noi e che all'improvviso l'avrei visto con un'altra donna.
Questo è successo perché il mio ex ha cercato in tutti i modi di convincermi che il tradimento è nel sangue di ogni uomo e che è quasi naturale. Ed è riuscito a convincermi.
Anche se non avevo motivo di dubitare della fedeltà del mio nuovo ragazzo, era esattamente quello che stavo facendo da sempre.
Non potevo credere che esistesse un uomo che mi sarebbe stato fedele, quando intorno a lui c'erano tante donne più belle e più intelligenti.
Per molto tempo questo ragazzo ha cercato di conquistare la mia fiducia. È stato paziente e ha cercato di dimostrarmi che mi amava e che non avevo motivo di preoccuparmi.
Ma non riuscivo a credergli. Sapevo che le mie paure erano irrazionali, ma nel profondo ero convinta che si stesse impegnando nella nostra relazione solo per poter entrare nella mia pelle.
E quando finalmente ci fosse riuscito, quando finalmente gli avessi mostrato il mio amore, avrebbe visto che poteva trattarmi come voleva.
E alla fine, mi spezzerebbe il cuore, come ha fatto la mia ex.
Dopo un po' si è stancato di me e se n'è andato.
E non posso dire di biasimarlo.
Mi rimprovero di non aver affrontato in tempo questo bagaglio emotivo e di aver pensato che sarebbe andato via, se solo avessi fatto finta che non esistesse.
Mi rimprovero di non aver dato a questo ragazzo la possibilità di dimostrare che mi sbagliavo.
Mi rimprovero di aver permesso che la mia relazione tossica rovinasse la mia possibilità di essere felice.
Mi rimprovero di non aver saputo fare di meglio e di aver permesso al mio ex manipolatore di entrare nella mia testa e di controllarmi anche dopo che mi ha lasciato.
Mi rimprovero di aver permesso che il bagaglio emotivo del mio passato avesse un impatto così grande sulla mia nuova relazione.