Porque é que a mudança é necessária para o desenvolvimento e crescimento pessoal

‘Change is a necessary part of life. Be willing to surrender what you are for what you could become.’ – Unknown

Faz parte da natureza humana pensar que a mudança é algo mau ou desnecessário e o maior obstáculo à nossa felicidade, mas a verdade é algo completamente diferente.

Faz parte da natureza humana ter medo de coisas novasA Europa está a viver um período de transição, com novos desafios e novos riscos, mas sem ela nunca conseguiríamos evoluir.

A mudança acontece quando menos esperamos e por mais que resistamos a aceitá-la e abraçá-la, por mais que tentemos ficar na nossa zona de confortoA mudança continuará a fazer o seu trabalho e influenciará a nossa mente, corpo e alma. 

Agora, cabe-nos a nós decidir se queremos aceitá-lo como algo totalmente desnecessário e destrutível ou como algo que influencia a nossa desenvolvimento pessoal e ajuda-nos a crescer.

In the last few years, I’ve learned that every change is a good change to a certain degree.

Se optar por abraçar a mudança e vê-lo como um novo oportunidade, novas experiências e perspetiva diferente que molda o seu ser e o ajuda a evoluir, compreenderá que a mudança é necessária para o seu próprio bem-estar, sucesso e felicidade!

Todos grande mudança creates a disruption but it is a necessary disruption without which we wouldn’t be able to grow and reach our full potential. 

Imagine that you’re living a ‘perfect life’ without any disruptions and you know exactly what to expect and when to expect it to happen.

It wouldn’t only be boring and monotonous but also you would never have an opportunity to test your boundaries, become more resilient and stronger, right? 

Esta é a principal razão pela qual cada mudança positiva e negativo a mudança é necessária para o crescimento e o nosso desenvolvimento pessoal.

By embracing change, we’re allowing our future self to improve, shine and become bigger and stronger! 

Assim, quando tiver a coragem de procurar e abraçar uma mudança, experimentará os seguintes benefícios que tornarão a sua vida muito melhor!

PORQUE É QUE A MUDANÇA É NECESSÁRIA PARA DESENVOLVIMENTO PESSOAL E CRESCIMENTO

1. Cada mudança ensina-nos algo novo

É frequente vermos cada mudança como uma coisa má mas a verdade é que cada mudança nos ensina algo novo e é necessária para crescimento pessoal.

A mudança é a apenas constante and for the sake of understanding it more clearly, I’ll compare it with gestão da mudança métodos presentes em todas as organizações como parte de recursos humanos.

Let’s say that your brain collects your dados pessoais (eventos e alterações) e, em seguida, cria um rede de discussão onde tudo se resolve e começa a fazer todo o sentido.

É um processo em que nos apercebemos de que cada mudança nos ensinou algo de novo.

A mudança é um processo que o ajuda a seguir em frentecompreender melhor os seus sentimentos e melhorar o seu desempenho.

A mudança traz-lhe imensos benefícios, tal como nova tecnologia e novos produtos.

Se ainda tivéssemos telemóveis antigos nas nossas mãos, nunca conseguiríamos Tweet ou partilhar novas mensagens com o mundo que são definitivamente vale a pena partilhar.

2. A mudança torna-o mais flexível

Cada mudança (seja ela grande ou pequena) ajuda-o a adaptar-se facilmente a novas situações, novos ambientes e novas pessoas.

Torna-o flexível a todas as potenciais mudanças no futuro e, consequentemente, impede-o de ficar preso no mesmo sítio. status quo. 

When something unexpected happens, you won’t freak out or freeze because your brain has already learned how to deal with new situations and through every change, it just upgrades its knowledge. 

As alterações frequentes eliminam cada vestígios de ansiedade e stress ao lidar com novos acontecimentos da vida e tornam-no mais aberto e grato a novas experiências.

Ver também: Deus nunca tira algo da sua vida sem o substituir por algo melhor

3. A mudança reforça os seus valores de vida

If our lives were constantly devoid of any type of change or ‘turbulence’, we would never be able to look at things from a perspetiva diferente.

We would be stuck forever in some kind of limbo where nothing ever changes and as a result, we wouldn’t be familiar with different outcomes and different life values.

Mas sorte a nossa, pois vivemos num mundo de mudanças contínuas que nos ajudam a pesar os prós e os contras, a aprender lições valiosas e, consequentemente, a reforçar os nossos valores de vida.

Vivemos num mundo onde nos é dada a oportunidade de fazer as coisas de forma diferente de cada vez e de aplicar conhecimentos moldados pelas nossas experiências anteriores.

4. Superar as mudanças torna-nos mais fortes

I’m aware of the fact that this phrase will probably sound corny to many of you but what the hell: ‘What doesn’t kill you makes you stronger!’

Eu próprio fui um pouco cético em relação a este assunto durante anos, mas acabou por se verificar que não é nada mais do que a verdade.

Superar as mudanças torna-nos dez vezes mais resilientes, flexíveis e fortes. Como?

Porque cada mudança é como uma mini-batalha que tem de ser ultrapassada, aceite e abraçada para ver a verdadeira beleza da mesma e atingir o seu potencial máximo.

Ver também: 4 dificuldades na vida que acabam por nos tornar mais fortes

5. A mudança conduz a novas oportunidades e experiências

When I was about to move to a new city, I was frozen in my own body. I was going through multiple panic attacks on a daily basis and I couldn’t function properly.

But now I realize that it was the best thing I have ever done and I wouldn’t change anything.

Mudar os nossos caminhos e a nossa direção habitual abrirá as portas para novas oportunidades e experiências e tudo o que precisamos de fazer é reunir a coragem e decidir abraçar um novo caminho em vez de o evitar como a peste ou algo destrutível. 

6. A mudança traz entusiasmo à sua vida

I’m pretty sure that many of us are not even aware of the things around us until something changes.

A mudança traz entusiasmo às nossas vidas, um sorriso aos nossos rostos e a promessa de que nunca nos encontraremos presos a uma rotina. 

And it doesn’t have to be a grande mudança como mudar para outra cidade ou algo semelhante.

Pequenas mudanças como reorganizar o seu apartamento, escolher um caminho diferente quando vai dar um passeio, experimentar novas bebidas, etc., irão refrescar a sua rotina diária e ensinar-lhe que há muitas outras coisas à sua espera para as descobrir.

7. Mudança é igual a progresso

Olhe para o passado e pense no seu antigo eu há cinco anos.

Reparou como a sua personalidade, aparência e mentalidade se alteraram significativamente? Tu mudaste, certo?

E todas essas mini e maxi mudanças foram o que fizeram de si quem é hoje.

Everything you went through is a result of becoming the person you’re ought to be. Change equals progress and progress equals desenvolvimento pessoal e crescimento.

8. A mudança traz novos começos

Romper com um parceiro, deixar um emprego, mudar para outra cidade e afins, tudo isso traz novos começos.

Encerrar um capítulo significa começar outro, muitas vezes mais emocionante. 

A mudança traz novos começos, novas promessas, novas perspectivas e novos motivos de felicidade.

A mudança molda as suas crenças e a sua mentalidade e dá-lhe a oportunidade de corrigir as coisas e aprender com os seus erros.

Considerações finais

A mudança é necessária para desenvolvimento pessoal and growth because without it, we wouldn’t be able to learn new perspectives and become stronger and wiser regarding our future choices. 

Change is an inevitable part of our lives and the sooner we learn to embrace it and perceive it as something positive, the sooner we’ll start living the life we deserve. 

‘The secret of change is to focus all of your energy, not on fighting the old, but on building the new.’ – Dan Millman, Way Of The Peaceful Warrior: A Book That Changes Lives

Ver também: Diga olá ao novo capítulo da sua vida