Porque é que estabelecer padrões numa relação é algo obrigatório

Apercebi-me de que o meu problema e o problema da maioria das mulheres é não ter padrões quando se trata de encontros.

And the reason we don’t have standards, and this is hard to admit, but we are not quite sure what we want exactly.

And because we haven’t had that talk with ourself and determined standards of our own, we can’t expect a man to know them either. We are unsure where our borders lie, what we consider saudável e comportamento normal.

Não sabemos ao certo que tipo de comportamento é tolerável e que tipo de comportamento é totalmente indesculpável.

We become too accommodating, too tolerant, and too understanding—which eventually comes back to bite us.

Don’t get me wrong, I am not talking about some unrealistic or high standards, like he has to have a house with a pool and Porsches in front of it.

They are not standards, that’s a gold-digger alert. I am talking about normal behavior that we often give to our loved one but forget to ask for ourself.

Entregamos o nosso coração, corpo e mente numa relação sem esperar nada em troca e, como resultado, normalmente acabamos com alguém tóxico.

Para evitar este tipo de comportamento, temos de definir os nossos padrões em alto e bom som, primeiro para nós próprios e depois para o nosso potencial ou atual parceiro:

1. Espere o mesmo respeito que está a dar

Don’t lower your standards by allowing someone to influence your self-esteem.

Um homem que não te respeita, que te deixa à espera para sempre, que mente, que te engana, que te chama nomes maus, que te manipula e joga jogos shouldn’t have any room in your life.

If you are treating somebody with the utmost respect, you should expect the same in return—or show them the door.

2. Não esperar ser tratado como uma opção

Don’t settle for being one of the girls sitting on the bench who jumps up and drops everything every time he has the decency to call you.

Don’t make him think that he is the center of your universe even if he wants to be in your life only when it’s convenient for him.

Tenha um padrão que diga que homens de meia-tigela, promessas de meia-tigela e sentimentos de meia-tigela não são bem-vindos na sua vida.

3. Esperar atenção, afeto e tempo

Não é por essas coisas que deves implorar. Quando um homem está interessado em ti, tu saberás.

Ele arranja tempo para si, por muito ocupado que esteja. Lembrar-se-á de lhe enviar mensagens. Vai telefonar-lhe e fazer planos para saírem juntos.

If he cares, he will make it work. Don’t lower your standards by begging for somebody’s attention, affection and time; if they are not given freely, they are worthless.

4. Esperar uma conversa honesta

O teu parceiro de vida deve ser alguém em quem possas confiar completamente. Alguém que cumpra as suas palavras.

Deve ser capaz de o tratar como o seu melhor amigo, alguém com quem pode fazer tudo e não temer que ele use as suas palavras ou emoções contra si.

Ele deve ser alguém com quem se partilha todas as alegrias e tristezas.

A relationship won’t work if you are the only one who is being honest.

5. Esperar ser aceite pelo que é

Porque está a fazer o mesmo com o outro lado. Está a aceitar as suas perfeições e os seus defeitos como partes de si.

Don’t waste your time on somebody who is trying to change you or make you into something you are not. You are perfect in your imperfections.

És única, digna e única. E para o homem certo, serás mais do que suficiente.

6. Esperar alguém que permaneça durante os bons e os maus momentos

Don’t stay with the one who runs for the hills every time darkness veils over your life.

Don’t waste your smile on somebody who isn’t there to wipe away your tears.

Está sempre presente para ele, independentemente das circunstâncias, por isso espere que ele lhe dê o mesmo.

7. Esperar um esforço mútuo

You can’t be the one doing all the hard work all the time. You can’t put all your strength and energy into making somebody happy if they are not doing the same.

As relações são construídas a dois e exigem o mesmo esforço de ambas as partes envolvidas.

8. Esperar amor

Parece um pouco redundante dizer isto, mas há alturas em que estamos tão profundamente apaixonados por alguém que o nosso coração deixa de ouvir a nossa mente.

Pensamos que o nosso amor será suficiente, que temos tanto amor dentro de nós que será suficiente para dois.

But it never is. Love should always be reciprocated and if it’s not, then it’s not true.