Eu tinha uma amiga. Era uma rapariga bonita. Estava sempre a sorrir, mesmo quando não tinha motivos para o fazer.
Ela olhava para o mundo de uma perspetiva positiva. Queria sempre olhar apenas para as coisas bonitas e procurar o melhor em toda a gente. Era uma felicidade ambulante.
Acreditem, o mundo era um lugar melhor por causa dela.
Infelizmente, as pessoas boas nem sempre têm um destino feliz, nem ela o teve e também não o merecia. Ela não merecia nada do que recebeu.
Ela não merecia que ele lhe cuspisse na cara, os gritos horríveis todas as noites. Ela não merecia que o seu coração fosse rasgado e despedaçado em milhares de pedaços.
Ela não merecia que a sua auto-confiança lhe fosse retirada. Ela não merecia cair de cara no ponto mais baixo da sua vida e para quê?
Tudo por causa do pedaço de merda narcisista que entrou na vida dela com um único objetivo - sugá-la até ao tutano e banquetear-se com ela.
Ele manipulou-a até ao esquecimento. Isolou-a do mundo para que não pudesse obter ajuda e tornou-a incompetente para a procurar ela própria.
Ele fê-la acreditar que ela não era ninguém, que ninguém se importava com ela e que ela devia estar feliz por alguém a querer.
Ele fê-la acreditar que tinha de estar grata por o ter a ele, o seu agressor.
O seu caminho estava coberto de espinhos que a faziam sangrar mais, a cada passo que dava em direção à sua felicidade, à sua fuga.
Mas essas feridas sararam e deixaram de sangrar. Depois disso, ficou com cicatrizes que ficaram gravadas na sua pele como uma lembrança daquilo por que tinha passado.
Ela curou-se e aqui está como.
Ela decidiu curar-se
Aconteceu do nada. O seu mecanismo de proteção saltou e disparou, gritando que era agora ou nunca.
Ela sabia que tinha de fazer alguma coisa. Estava farta de manipulações e de se sentir um pedaço de merda, indigna da vida.
Ela sabia que não era ela e, finalmente, decidiu que iria fazer algo a respeito. Decidiu que iria trazer de volta o seu antigo eu, porque ninguém tinha esse tipo de poder de consumo sobre ela para a fazer ficar no estado em que estava. Ela aprendeu a lidar com o comportamento narcisista.
Ela livrou-se da toxicidade
Ela é empática e sempre se colocou no lugar das outras pessoas, tentando perceber como se sentiam, por isso colocou-se no lugar do seu narcisista e isso destruiu-a. Ele derramou toxicidade no seu corpo e mente, mas ela sabia disso e sabia que tinha de se livrar dele.
Falou com as pessoas que a apoiaram em todas as fases do processo, juntou-se a grupos de apoio e conseguiu libertar-se da toxicidade dele.
Não foi de um dia para o outro e foi doloroso, mas ela foi suficientemente corajosa para dar este passo. Desta forma, ela estava um passo mais perto de se curar completamente.
Ela teve de lidar com a crise
Estava a sentir-se ansiosa porque, de repente, já não havia mais lutas e gritos na sua vida. Não havia ninguém que lhe dissesse o que fazer ou que a manipulasse e culpasse para fazer algo que ela não queria.
Não era observada e julgada, era finalmente livre e não sabia como lidar com isso. Era tudo demasiado, demasiado cedo. Imagine que esteve de cama durante meses e agora que está a melhorar, sente que pode andar e quer andar, mas não consegue. O seu corpo não o deixa.
O seu corpo não a deixava relaxar. Ainda estava magoado e não sabia como voltar a funcionar. Por isso, deu-lhe algum tempo.
Ela encarou-a ansiedade e os seus medos porque sabia que não iria durar para sempre. Era apenas uma fase que iria passar e ela sairia dela como uma vencedora.
Ela deixou-se zangar
Ela não guardava os seus sentimentos dentro de si porque sabia que isso só a destruiria mais. Ela sabia que não seria capaz de continuar a fingir que nada tinha acontecido porque sentia tudo.
Ela não podia desligar os seus sentimentos, tinha de os aceitar e ficar zangada - zangada com ele por se ter aproveitado dela e zangada consigo própria por o ter deixado.
Sentia dores por todo o corpo, dores psicológicas que se transformaram em dores físicas, e estava zangada com isso. Estava zangada consigo própria porque tinha deixado o seu corpo sofrer, juntamente com o seu coração e a sua alma.
Mas isso também passou e ela passou para o desafio seguinte.
Ela perdoou-se a si própria aceitando a verdade
Ela perdoou-se a si própria porque sabia que a culpa não era dela. Sabia que ele estava doente e que as suas manipulações tinham como objetivo desviá-la do seu caminho e levá-la até ele para que pudesse fazer a sua magia e sugar-lhe o sangue como o vampiro emocional ele era.
Ela aceitou que ele era tóxico e que o seu único objetivo era magoá-la; era assim que ele funcionava. Apercebeu-se que tinha sido usada e que tinha caído numa armadilha narcisista, da qual mal conseguiu escapar. Perdoou-se a si própria porque não sabia o que fazer.
Ela era uma pessoa empática que só queria ajudar e fazer as pessoas sorrirem. No final, conseguiu, mas isso consumiu-a e deixou-a sem nada dentro de si para além de dor e sofrimento.
Ela confessou que sempre soube
Finalmente assumiu a responsabilidade e admitiu que uma parte dela sabia o que se estava a passar desde o início, mas era muito mais fácil acreditar que ele iria mudar e tornar tudo melhor novamente.
Ela enganou-se a si própria porque isso significava que não tinha de passar por tudo o que passou, não tinha de ficar de coração partido e não tinha de percorrer o caminho de recuperação de um narcisista, que é extremamente doloroso e longo.
Ela respeitou a regra de não contacto
Os narcisistas voltam. Farão tudo o que for preciso para a ter de volta. Mentem e tentam manipulá-la para que volte a confiar neles, para que volte para eles e eles possam abusar de si outra vez.
Ela sabia disso e respeitava a regra de não contacto. Ela não queria ter nada a ver com ele. Ignorou as suas mensagens de texto, os seus telefonemas e a sua tentativa falhada de a chatear com os amigos. Ela cortou-lhe completamente o contacto e foi isso que a salvou de alguma vez voltar atrás.
Ela abraçou a sua vida e finalmente deixou-a ir
A fase final foi a da libertação. A fase final foi aquela em que ela se sentiu livre, em que recuperou o seu sorriso.
Perdoou-se a si própria, espreitou para o fundo da sua alma e encontrou todo o amor que faltava - o amor por si própria, o respeito por si própria e a crença num mundo melhor e na felicidade a longo prazo.
Hoje, ela é de novo aquela linda rapariga que conheci há muito tempo, trazendo sorrisos a todos, incluindo o seu.
