Porque é que as pessoas se escondem do mundo?
Para algumas pessoas, a vida é muito fácil. Conseguem o que querem de um momento para o outro e não têm de se preocupar com as coisas que tem sua mente numa base diária.
A vida trata-os bem e a luta não é algo com que estejam familiarizados.
Para essas pessoas, o mundo inteiro está cheio de possibilidades infinitas, uma vez que raramente têm de sair da sua zona de conforto. Tudo vem para eles.
Mas para a outra metade das pessoas, as coisas não são tão fáceis.
Alguns optam por proteger os seus verdadeiros eus do mundo, a fim de proteger os seus autoestima porque experiências passadas ensinaram-nos a fazê-lo.
Para essas pessoas (introvertidos e empatas nomeadamente), explicando como se sente quando a vida nos faz querer esconder o seu eu autêntico não é uma opção.
Esconder-se do mundo é o seu mecanismo de sobrevivência.
Uma viagem para auto-aceitação é difícil, cheio de desafios e experiências humanas que aqueles que se escondem do mundo tentam desesperadamente evitar.
Mas estas pessoas são o sal da terra.
Estas pessoas são o tipo de seres humanos que são capazes de grandes coisas se conseguirem encontrar uma forma de se sentirem bem com o facto de voltarem a estar em contacto com o mundo.
Se é uma daquelas pessoas que optou por se esconder do mundo porque lhe parece mais fácil passar pela vida dessa forma, esta é a para si.
Sair de a tua cabeça e ver o mundo através da sua melhor amigoOs olhos do Sr. Henderson mostrar-vos-iam tanta luz, amor e possibilidades.
Encontrar uma forma de ultrapassar as suas traições escola secundária as experiências fá-lo-iam ver o mundo com um pouco mais de clareza.
Optar por viver a vida como se todos os dias fossem o seu último dia ajudá-lo-ia a melhorar a sua saúde emocional e mostrar-vos que um mau experiência pessoal não significa que o mundo inteiro está a tentar apanhar-vos!
Optar por fazer contacto visual com as pessoas na rua em vez de estar sempre a inclinar-se a tua cabeça para baixo fá-lo-ia ver que há pessoas boas por aí.
Um sorriso genuíno de um estranho na rua tem a capacidade de melhorar o seu dia, mesmo que seja apenas por um breve minuto. Continua a contar!
Proteger-se do mundo só vai prolongar a sua infelicidade experiência pessoal neste mundo.
Deixar de se esconder quem tu és; apanhar o telefone e ligar para o seu melhor amigo. Convide-os para uma aventura e ajude-os a ajudá-lo.
Tudo começa com um pequeno passo que tem o poder de mudar gradualmente todo o seu mundo e tirá-lo da sua rotina.
Se é culpado de fazer estas 5 coisas, está sem dúvida a esconder-se do mundo.
Que esta seja a sua chamada de atenção e ajude-se a ser visto novamente!
1. Guarda as suas opiniões para si próprio (temendo a rejeição)
Aprendeu a não partilhar mais a sua verdade. Houve uma altura em que era aberto e honesto com todos os que se aproximavam de si.
Costumava achar tão fácil e reconfortante poder partilhar as suas verdadeiro eu com as pessoas.
Mas depois a vida meteu-se no caminho. Uma coisa má após outra deteriorou lentamente o seu modo de vida.
Coisas que antes pareciam exequível tornaram-se um fardo. As pessoas com quem gostava de conviver tornaram-se distantes.
Até já foi rotulado como uma pessoa com perturbações da personalidade devido à tua súbita necessidade de te esconderes.
E todos estes factores fizeram com que, lenta mas seguramente quem és agora-uma pessoa que tem medo de dizer o que pensa.
Já não se sente livre para se abrir com ninguém, pois ficar quieto na sua pequena bolha é muito mais simples.
De uma pessoa extrovertida e despreocupada passou a ser apenas uma casca da pessoa que costumava ser.
2. Evita a todo o custo o contacto visual
Olhar as pessoas diretamente nos olhos é agora uma experiência assustadora. Teme-se o que pode acontecer.
Já não se sabe como é que eles vão reagir a nós.
Será que lhe vão dar um sorriso ou vão fazer uma careta por estar no seu caminho?
Vai encontrar pessoas que estão a ter um dia mau e que, por isso, descarregam em si o facto de estar perto delas?
É demasiado para ti. Simplesmente não consegue imaginar ser ridicularizado, gritar ou ser olhado de forma estranha.
Pode ser difícil para as pessoas compreenderem isto, mas a vida não tem sido fácil para si, e esta é a sua mecanismo de sobrevivência.
Não está a fazer mal a ninguém. Não está a tentar magoar ninguém. Simplesmente quer ficar fora do caminho de toda a gente e manter-se só para si.
Desta forma, a sua bolha tranquila e solitária fica intacta e não tem de entrar em contacto com ninguém.
Esta é agora a sua triste realidade e está apenas a tentar tirar o melhor partido dela.
3. Nunca inicias uma conversa
Mesmo que antes fosse um tagarela que gostava de iniciar discussões importantes e que nunca se coibia de iniciar uma conversa que mais ninguém tinha coragem de fazer, agora está muito longe de ser essa pessoa.
Não se importa de estar presente, mas a ideia de iniciar uma conversa e de se exprimir tão publicamente, correndo o risco de se envergonhar, é a última coisa que lhe passa pela cabeça.
É muito bom a ouvir e talvez a dar conselhos quando lhe são pedidos, mas, fora isso, mantém-se calado.
A vida deitou-o abaixo e cuspiu-o fora, por isso não espera que as pessoas compreendam a sua falta de vontade de se expor.
Mas sabes o que te trouxe aqui e sabes como é difícil viver a vida desta forma, no entanto, não tens escolha - pelo menos é o que dizes a ti próprio.
E foi assim que a sua existência (tal como todos os que lhe eram próximos a conheciam) pereceu no esquecimento, um dia de cada vez.
Até o seu melhor amigo tem dificuldade em conseguir para abrir.
As pessoas esforçam-se tanto para o fazer voltar a ver a beleza da vida e para o fazer sair da sua concha, mas, por necessidade, continua a esconder-se do mundo e a procurar conforto na sua pequena bolha privada.
4. Deixou de ir a reuniões e encontros de amigos
A parte mais triste da sua necessidade de se proteger do mundo é o declínio gradual da sua vida social.
O que antes era uma comunidade de pessoas que amava e apreciava acima de tudo é agora uma memória distante da qual se distanciou.
E porquê? Porque não acredita que já não tem o que é preciso para ser o antigo eu.
Isto deve-se ao receio de que os que lhe são mais próximos se apercebam de que já não é a pessoa que eles cresceram a amar e que ser rejeitado por eles o esmague completamente, possivelmente até ao ponto de não haver retorno.
E o que é que tu fazes? Decide cortar todo o contacto.
Decide ser o responsável pelo fim das suas amizades - e tudo por causa de um medo que não é realista ou plausível.
Os teus amigos gostam de ti. Continuam a querer que faças parte das suas vidas, por mais que continues a pensar o contrário.
Aqueles que guardamos mais perto do nosso coração nunca nos abandonariam.
Não deixes que o teu experiências passadas ditar as suas relações actuais. Eles merecem mais de si.
Deixe que eles lhe mostrem porque é que os escolheu em primeiro lugar e, dessa forma, verá que não vale a pena esconder-se do mundo.
Sim, é complexo e complicado, mas o seu pequeno círculo vale cada momento do seu tempo.
5. Mente a si próprio para justificar as suas acções
No fundo, sabes que isto não está certo. Sabes que esta nova necessidade de te protegeres do mundo é apenas uma mecanismo de sobrevivência por tudo o que passaste. E mesmo assim, continuas a fazê-lo.
Mas eu percebo. É mais fácil assim.
Quando inventamos histórias na nossa cabeça para justificar o facto de não irmos a um jantar de aniversário ou não comparecermos a mais uma reunião de família, etc., evitamos sentir-nos culpados por o fazer.
Diz a si próprio que toda a gente vai estar sempre a criticá-lo e que, ao não aparecer, está apenas a evitar uma possível discussão.
Faltar ao jantar de aniversário do seu amigo deve-se à sua falta de energia para qualquer reunião social, por isso não vai porque diz a si próprio que só iria estragar o ambiente e deitar toda a gente abaixo.
Seja qual for o caminho que escolheres, tens uma desculpa a tua cabeça para se sentir melhor.
Mas deixem-me dizer-vos uma coisa. Os seus familiares e amigos preferem muito mais vê-lo, mesmo no seu pior dia, do que não o ver de todo.
É disso que se trata o amor.
Não podemos escolher os dias em que os amamos. É através do grosso e do fino, dos dias bons e dias maus.
Como voltar a ser visto?
Escolhe cuidadosamente com quem passas o tempo. Já alguma vez pensaste que talvez a razão pela qual te escondes do mundo sejam as pessoas que manténs nele?
Faça algumas mudanças e elimine tudo o que não o faz querer ser uma pessoa melhor, incluindo as pessoas que só agora percebeu que estão a deteriorar o seu crescimento emocional.
Nunca é tarde demais para descobrir quem é o melhor para si e quem precisa de ir embora.
Deixe-se ver por quem é e não por quem se convenceu que é.
Quando deixamos as pessoas erradas irem embora, tornamos mais fácil para as pessoas certas verem-nos como a pessoa que sempre fomos.
Já tentou mudar a sua perspetiva de vida? Sim, pode ser muito mau.
As pessoas podem esgotar a nossa energia e as coisas horríveis que vemos todos os dias nas notícias são simplesmente devastadoras.
Mas há um lado positivo em tudo.
Há a tua mãe que faria tudo para ver um sorriso na tua cara.
Há os teus irmãos que apareceriam numa questão de minutos para passar o dia contigo. Há o teu pai que faria tudo para te proteger.
Quando se começa a ver tudo isso, vai ser difícil ficar imune.
Há tantas pessoas dispostas a apoiá-lo. E a sua perspetiva pessimista está a impedi-la de ver isso.
Mude a sua visão do mundo como um todo e comece a ver as pessoas no SEU mundo que realmente valem a pena.
É uma mudança tão simples no seu processo de pensamento, mas tão significativa para o seu crescimento e felicidade.
Mudar a sua perspetiva pode mudar a sua mundo inteiro.
Só é preciso estar disposto a sair do a tua cabeça e deixa de te protegeres para não veres tudo de bom que se passa à tua volta. Abre os olhos e deixa-te VER.
