É complicado ser capaz de detetar um manipulador antes que ele encontre um caminho para o nosso coração e mexa com a nossa mente. Tive a infelicidade de estar numa relação com um durante muito tempo, até que finalmente encontrei a coragem para libertar-se dele e dos seus jogos mentais tóxicos.
Foi um processo desgastante. Levei algum tempo a lidar com as consequências de acabar com tudo e a curar o meu corpo e a minha alma depois da experiência horrível que tive com ele. Ele mudou a forma como eu me via depois disso e tornou-me muito mais cautelosa. Mas isso não é nem metade da história...
Aqui estão todas as formas em que namorar com um manipulador mexeu completamente com a minha cabeça, mesmo muito tempo depois da separação.
1. Culpei-me por não ter visto os sinais
Os manipuladores são mestres na sua arte! Escondem tão bem o seu verdadeiro eu por detrás daqueles olhos aparentemente honestos e daquele sorriso enganador! Não há maneira de ver através disso imediatamente, porque eles simplesmente trabalham a sua magia em nós e ficamos viciados! Graças a Deus que encontrei a saída a tempo... mas ainda não me consigo perdoar por o ter deixado fisgar-me tão facilmente. Será que sou assim tão ingénua e confiável? Ele mexeu mesmo com a minha cabeça... São realmente as piores pessoas para convidar para a nossa vida e agora tenho muito mais cuidado.
2. Perdi a vontade de namorar durante algum tempo
Tornei-me muito mais cautelosa agora e como o meu ex era um manipulador mentiroso, calculista e conivente, não tenho coragem de me abrir com ninguém neste momento! Mal o ultrapassei, como posso arriscar-me a ficar tão magoada outra vez? Ele transformou-me na maior cínica, embora eu esteja a tentar desesperadamente mudar isso, para o meu próprio bem! Sei que há bons rapazes por aí, que não me vão tentar enganar e que me vão amar com um coração puro. Mas o meu ex fez-me questionar tudo e todos. Não sei como voltar a confiar. E podes censurar-me?
3. Estou a deixar que isso afecte a minha vida romântica atual
Passei por uma experiência tão dolorosa, o meu coração estava destroçado, a minha mente estava tocada e o meu corpo estava tão cansado... E cada vez que tento abrir Se eu me aproximar de alguém, dou por mim a recuar e a recusar-me a deixar-me vulnerável. Não consigo voltar a meter-me nesse tipo de situação e não sei se alguma vez serei capaz de voltar a confiar o meu coração a alguém. Tornei-me insegura e protetora de mim própria. Tudo graças ao homem que deixei entrar tão facilmente... Não estou preparada para voltar a cometer um erro semelhante.
4. Fico tão zangado só de pensar nisso
A coisa que mais odeio no namoro com ele é o facto de ficar furiosa só de pensar nele. Normalmente sou uma rapariga muito descontraída e deixo o passado para trás... mas há algo nele que me deixa tão zangada que tenho de me obrigar a parar de pensar nele e preocupar-me com outra coisa. Odeio o facto de ele ter mexido tanto com a minha cabeça que me transformou nesta pessoa inquieta que eu sei que não sou! Mas não vou deixar que ele me vença. Vou recuperar o meu antigo eu e nunca mais pensarei nele. Ele não vai ser o meu fim.
5. A minha confiança foi muito afetada
Os manipuladores usam todo o tipo de truques mentais para chegar ao seu parceiro. Um dos seus truques favoritos é o "negging", que normalmente significa que insultam o seu parceiro, apenas para o seguir com um elogio, o que o fará procurar a aprovação do manipulador. Foi exatamente isso que ele me fez. Finalmente posso dizê-lo e não me ir abaixo. A minha confiança foi muito afetada pelas suas atitudes manipuladoras e nunca o perdoarei por isso. Já não me reconheço, ele deu cabo de mim. Felizmente, estou rodeada de pessoas fantásticas, como a minha família e os meus amigos, que me dão o impulso de confiança de que preciso e estou-lhes muito grata por isso. Caso contrário, seria muito difícil voltar atrás à rapariga que já fui.
