Não olhes para trás, não estás a ir por aí

Não há como voltar atrás, por isso pára de olhar para trás. Pára de perder tempo a desejar um começo diferente, o que conta é o final.

Eu sinto-o. Sei que o teu passado está tão vivo na tua mente e no teu coração como se algo estivesse a acontecer neste preciso momento. Eu percebo isso.

A verdade é que reviver o passado não o leva a lado nenhum. Porquê, perguntam vocês?

Isso leva-nos a este ciclo vicioso de tristeza e mágoa. Lamentar os velhos tempos impede-nos de seguir em frente e de viver a vida que merecemos.

There’s so much potential in you, don’t let it go to waste.

If you have your mind full of your past, there’s no room in it to embrace everything that’s happening right now and everything waiting for you in the future.

Está disposto a viver nesta prisão emocional e assustadora para o resto da sua vida? Claro que não, ninguém merece esse tipo de castigo.

What’s gone is gone. Accept it.

Quando se concentra constantemente em toda a dor e perda do seu passado, só lhe dá mais poder para governar a sua vida.

Controla-te e deixa de lhe dar uma oportunidade de arruinar o teu futuro. O passado pertence ao passado, deixa-o lá.

Sei que aconteceram coisas que mudaram a tua vida. Sei que também te mudaram a ti.

Recreating that moment, that very turning point, won’t change you back but it will make you lose your chance of living in this moment.

Mereces estar plenamente vivo, dá a ti próprio uma oportunidade de lutar.

Open up. I know change hurts. Molding yourself to accept your own life and your future is not easy. Still, it’s necessary.

You choose who you become. You adapt. Go through this transformation, it’s the only way.

Deixe de se concentrar nos seus medos e comece a concentrar-se naquilo em que se vai tornar. Pense no que quer para si no futuro.

You can never forget your past. It’s filled with your life. It’s filled with you. It’s filled with everything that brought you here. You don’t live there any longer though.

Don’t let yourself rot in turning events from the past in your mind over and over again. Your present and your future bring you the most amazing gifts, accept them.

A nostalgia é real. Não há tristeza maior. O teu passado está mesmo ali, mas ainda não está suficientemente perto para que possas encontrar conforto nele.

Há uma altura na vida em que é preciso simplesmente fechar o livro que se estava a ler e começar um novo, por maior que tenha sido o impacto que teve em nós.

Os arrependimentos são reais. Eu sei. Lembre-se sempre que VOCÊ não é os SEUS ERROS. Não são as vossas lutas. Pára de te castigar.

Pare de pensar em tudo o que correu mal e em todas as formas como poderia ter evitado que acontecesse. Se pudesses, tê-lo-ias feito.

Vá lá, diz adeus ao teu passado. Dói, eu sei. Sê corajosa. Tempos melhores estão a chegar. Deixa-o ir.

Agradeçam ao vosso passado. Aprecie-o. Ainda assim, deixem-no ir. Novas pessoas estão a chegar. Novas experiências estão à sua espera.

You know better now. You’ve learned so much from being hurt, from making mistakes. You’ll learn even more from moving on. There’s strength in you to do this now.

Keep in mind that this very moment will one day be your past too. Make it count. Don’t let it be one of those moments you look back on with unease and sadness.

It has all the potential to be magnificent. You’re the only one who can make it that way though.

It’s you who counts. It’s your decision and your power to change the things that count. Let this be your motivation.

Comece a olhar para a frente e deixe de olhar para trás antes de arruinar toda a sua vida.

There’s so much in front of you but there’s no way you can reach it because you’re holding on to something that’s behind you.

Já ouviu falar de alguém que tenha feito progressos permanecendo no seu passado? Acho que não.

Isto, o que têm aqui mesmo, é uma nova e brilhante oportunidade de fazer as coisas à vossa maneira. Só faz sentido usá-la.