O seu estado de relacionamento não define a sua felicidade

Temos tendência a procurar a felicidade nos sítios errados. Uma relação é um dos sítios mais comuns. E quem nos pode culpar? O amor é a melhor coisa que nos pode acontecer. It’s also one of the most powerful emotions we can experience. It can fly us over the moon and back. But it can break us and crush us so badly that we forget how to fly.

Precisamos de ter felicidade interior, que nos fará voar mesmo quando o amor nos quebra as asas.

Só temos de deixar de procurar a felicidade nos sítios errados. Temos de deixar de procurar a felicidade nas pessoas erradas. Temos que descobrir o que significa felicidade e de onde ela vem.

Se alguém nos perguntasse, a primeira coisa que diríamos é que a felicidade vem de dentro de nós. E embora essa seja a resposta correcta e a única verdade, não conseguimos praticá-la na realidade.

Muitas vezes, colocamos a nossa felicidade nas mãos de outras pessoas, dos nossos parceiros, esperando que eles nos façam felizes. Continuamos a colocar o nosso trabalho nas mãos de outra pessoa.
And that’s where it all goes wrong.

Em primeiro lugar, colocamos muita pressão sobre a outra pessoa. Se ela sentir que o seu trabalho é fazer-nos felizes, isso dá-lhe um sentido de responsabilidade que ninguém está preparado para assumir. Isso assusta-os e, normalmente, fá-los correr pela vida.

Secondly, your happiness is your own responsibility. Your job is to make yourself happy. Everything comes from within. And how we feel and what we feel determines our relationships. We can’t expect anybody to make us happy if we don’t do it for ourselves.

Na maior parte das vezes, as pessoas entram numa relação pensando que precisam da outra metade para ficarem completas. Ao fazê-lo, não compreendem que já estão completas por si próprias ou que, pelo menos, deveriam estar.

As relações não são só arco-íris e borboletas; têm momentos difíceis, tornam-se confusas e complicadas. Tornam-se difíceis de gerir. E se não estiveres bem com quem és, vais precisar de muito mais para ultrapassar tudo isso.

On the other hand, there are people who believe that the only way they feel happy is when they are with someone. So they stay in bad relationships. They suffer and they put up with all the toxicity and selfishness of their partners. They long for those brief moments of joy their significant other provides, thinking that is love, thinking that’s the key to happiness, when it’s far from it.

Felicidade significa fazer-se feliz. Concentre-se no amor-próprio e fique satisfeito com a sua vida. Ninguém o pode fazer por si.

Felicidade significa escolher-se a si próprio e deixando para trás todas as pessoas erradas. It means leaving all the toxicity, having a healthy relationship with yourself and putting yourself as a priority. It means respecting yourself enough to walk away from anything that doesn’t help your growth.

It doesn’t mean staying with the wrong people, catching glimpses of happiness. It doesn’t mean having happiness as a distant memory and giving endless chances to somebody who puts you down, someone who only makes himself a priority, while you are always the one who comes last. Don’t be scared of loneliness, be scared of spending your life on somebody worthless.

Make yourself happy when you are all by yourself surrounded by silence and with nothing but your thoughts as company. Your thoughts create your world. Create that place inside of yourself where you feel worthy of everything, where you have nothing but love and respect for yourself. Where you are your own hero and you don’t need anybody else to save you.

Your relationship should add to your bliss, not take away from it. Don’t you ever think otherwise. Don’t confuse sacrifice and compromise. Relationships demand compromise, empathy and having someone’s best interests in your hand. Sacrifice has no place in love. You should never sacrifice your hopes, dreams, and dignity for someone. That’s no way to happiness, self-love or love toward another person.

Quando estamos felizes com quem somos, enfrentamos a dor com mais facilidade. Aceita-a como uma parte inevitável da vida. Tem uma mentalidade positiva e sabe que é apenas um período de tempo e que, por mais longo que seja, tem de passar. Sabe que é mais forte do que isso, sabe que se vai curar, como fez tantas vezes antes. E sairá de tudo isto como um vencedor, orgulhoso de si próprio por ter conseguido ultrapassar a situação.

A felicidade vem sempre depois de uma tristeza imensa, tal como o sol é mais brilhante depois da pior tempestade.

Never think there is a person in this world who is constantly happy. That’s impossible because life isn’t like that. Don’t believe all the fake happiness people post about on social media. Instagram photos don’t show the reality, they just show a moment in time when somebody was happy (or pretended to be).

It’s all fictional and everybody shows what they want to be seen. All of those happy couples popping up in your Facebook news feed were maybe happy at that moment. They will never post pictures of when they fought or when things got bad. Nobody wants to look at somebody’s messy reality and people sometimes don’t even want to face their own.

All this social media talk here is just to show that you never know the background of every post or picture, so don’t believe everything you see. Not comparing yourself is also one of the right paths that lead to happiness.

A vida só passa uma vez, por isso devemos tentar torná-la o mais maravilhosa possível enquanto dura. Para o fazer, a felicidade é uma escolha. Temos de acordar todos os dias e ter como objetivo principal sermos felizes a partir de nós próprios. Só quando somos felizes por nós próprios é que podemos ser felizes com outra pessoa.

So, don’t think that your relationship status defines your happiness. You are the one who decides it. Your happiness is not something that will come to you—it’s something you have to find and work on. It’s something that starts with you and only you.