Embora os investigadores tenham provado que é falsa a velha estatística de que metade dos casamentos acaba em divórcio, o facto é que muitas pessoas se sentem insatisfeitas nas suas relações românticas. Por vezes, surgem diferenças irreconciliáveis, mas outras vezes, os conflitos na vida amorosa resultam de falhas de comunicação.
Gary Chapman, autor de As cinco linguagens do amor: O segredo do amor duradouroO autor do livro "O amor e o amor", afirma que o sentimento de não ser amado ocorre quando os parceiros românticos falam linguagens de amor diferentes. Ao conhecer o estilo do seu parceiro, as pessoas podem encontrar maior satisfação nas suas relações. O que acontece quando os parceiros falam línguas completamente diferentes - a sua relação está condenada ou podem ultrapassar o facto de se perderem na tradução?
Dedique algum tempo a aprender sobre as linguagens do amor
O primeiro passo para melhorar a comunicação entre parceiros consiste em descobrir quais as linguagens do amor que cada um fala. Aqueles que desejam saber quais as linguagens do amor que preferem utilizar podem encontrar uma grande quantidade de testes online gratuitos disponíveis - são de facto muito divertidos!
O questionário pondera, por ordem de importância, as diferentes formas como as pessoas demonstram que se preocupam com elas. Quando uma pessoa descobre que tipo de acções a fazem sentir-se mais amada, pode comunicá-lo ao seu namorado.
As cinco linguagens do amor são:
- Tempo de qualidade. As pessoas que valorizam mais esta língua apreciam passar tempo com o seu parceiro. Adoram coisas como piqueniques no parque, onde passam tempo ininterrupto com a pessoa que amam. Dar prioridade ao trabalho e às saídas com os amigos em vez de passar tempo juntos fá-los sentir-se pouco amados.
- Actos de serviço. As pessoas que têm uma pontuação elevada nesta linguagem não gostam de nada melhor do que quando o seu parceiro lhes dá uma mãozinha. Dão pontos de bónus loucos quando a sua cara-metade se ocupa de uma tarefa que desprezam particularmente, como lavar a roupa. Para eles, a preguiça é sinónimo de egoísmo. Ficar no sofá o tempo todo enquanto eles passam o aspirador é uma boa maneira de voltar a fazer swiping no Tinder.
- Palavras de afirmação. Stevie Wonder cantou sobre aqueles que apreciam esta linguagem em "I Just Called to Say I Love You". As pessoas que valorizam as palavras de afirmação vivem para receber elogios, cumprimentos ou simples garantias de que são amadas. Manter o silêncio e recusar-se a discutir emoções faz com que estas pessoas se sintam negligenciadas.
- Toque físico. As pessoas que preferem o contacto físico são os companheiros perfeitos para se enroscarem e se abraçarem. Adoram quando o parceiro lhes dá a mão em público, e os cumprimentos que não incluem um grande abraço deixam-nos perplexos. O toque não tem necessariamente de envolver sexo, mas as relações com aqueles que evitam demonstrações físicas de emoção deixam-nos vazios.
- Receber presentes. A sério, quem é que não gosta de receber presentes? As pessoas que valorizam a receção de presentes podem não estar à espera de encontrar um BMW embrulhado em fita na entrada da garagem na manhã de Natal, mas enviar flores para o seu escritório sem qualquer motivo ilumina o seu sorriso. As demonstrações de afeto não precisam de custar um cêntimo, mas mesmo assim, os parceiros mais "escroques" do mundo podem ter dificuldades quando o seu parceiro fala esta língua.
Ter um coração a coração
O conhecimento é metade da batalha, mas não ganhará a guerra a menos que alguém comunique o que aprendeu à pessoa amada. Escolha uma altura para falar quando ambas as partes estiverem relaxadas e sem pressa, talvez durante o jantar.
Tente não fazer com que a conversa soe a sério - as palavras "temos de falar" provocam suores frios e borboletas no estômago. Enquadre a discussão de uma forma positiva. Afinal de contas, esta conversa está a decorrer porque as pessoas querem que a relação funcione. Deixe-os saber isso!
Partilhe o que aprendeu sobre a sua linguagem amorosa. As pessoas podem até fazer o teste em conjunto e comparar os resultados. Isto ajuda a manter as coisas alegres e optimistas.
Depois, partilhe algumas coisas específicas que o seu parceiro pode fazer para invocar o amor. Aqueles que valorizam actos de serviço, por exemplo, podem apreciar a forma como o seu parceiro leva a reciclagem para o centro de triagem. Aqueles que reagem melhor a tempo de qualidade podem apreciar o seu encontro permanente no cinema à sexta-feira à noite.
Manter o ímpeto em frente
Partilhar o que faz alguém vibrar romanticamente pode tornar uma relação mais forte, mas fazê-la durar exige mais empenho. Quando uma pessoa fica ressentida ou sente que o seu parceiro não se importa, deve perguntar a si própria se talvez esteja a demonstrar afeto de formas diferentes.
Toda a gente tem a sua própria linguagem amorosa, o que significa que talvez não digam "amo-te" em voz alta muitas vezes, mas fazem questão de mudar o óleo do carro da pessoa amada de três em três meses. Quando alguém faz algo que pretende fazer com que o outro se sinta amado, mostre-lhe apreço! Agradecer-lhes por fazer ou dizer coisas atenciosas, e não se esqueça de retribuir fazendo algo que o faça sentir-se acarinhado.
Comunicação saudável, relações saudáveis
Toda a gente conhece um casal que é tão diferente em quase todos os aspectos que as pessoas se perguntam como é que eles se deram bem. A comunicação é a chave - aqueles que falam abertamente com os seus entes queridos sobre as suas necessidades têm níveis mais elevados de satisfação nas suas relações. Descubra como o seu parceiro diz que se preocupa e partilhe com ele a forma como o pode fazer sentir especial.
por Kate Harveston
