Por vezes, todos nós somos insegurança em relação às coisas que acontecem nas nossas vidas. É uma emoção como qualquer outra e é saudável - até passarmos dos limites.
Quando sentir que as suas inseguranças afectam a sua vida privada e profissional de uma forma que já não é normal, deve fazer algo a esse respeito.
Talvez faça algumas coisas inconscientemente que revelam a sua insegurança. Se for esse o caso, então não consegue saber o que fazer e como corrigir a situação.
É por isso que decidi fazer uma lista das coisas mais comuns que todos nós fazemos e que nos fazem parecer extremamente inseguros. Por isso, continua a ler.
1. Pede ajuda a outras pessoas com demasiada frequência
Se pedir demasiadas vezes a opinião ou as sugestões dos outros, isso pode revelar a sua insegurança.
Está a mostrar que não é suficientemente esperto e inteligente para lidar com a situação sozinho e que precisa que alguém lhe diga o que fazer.
O problema é que entra sempre em pânico quando tem de fazer alguma coisa e é por isso que pede ajuda aos outros.
Mas se der algum tempo a si próprio, tenho a certeza de que será capaz de encontrar uma solução para cada problema que tenha e que será provavelmente melhor do que aquilo que os outros lhe disseram para fazer.
2. A sua expressão facial mostra que está preocupado
Mesmo que não se sinta mal ou preocupado, terá uma expressão facial que demonstra essas emoções.
Gostaria de o alterar, mas infelizmente não o pode fazer.
Por vezes, sentimo-nos bem, mas as pessoas pensam que há algo de errado connosco porque não falamos muito, ou porque estamos a pensar em algo importante e, por isso, não estamos presentes com o nosso espírito.
Quando os outros o vêem com esse aspeto, pensam imediatamente que tem problemas e que é inseguro por causa deles.
Se tentares, talvez consigas fazer alguma coisa. O mais importante é que seja feliz e, mais cedo ou mais tarde, toda a gente o conseguirá.
3. Falas sempre de ti e não dos outros
Quando menciona alguns pormenores da sua vida, fala de coisas fantásticas que alcançou.
Esquecem-se de falar dos outros e, dessa forma, estão a enviar a mensagem errada.
Mesmo que não seja esse tipo de pessoa, está a mostrar aos outros que simplesmente ama-se a si próprio e que falar de coisas fantásticas que fez é extremamente importante para si.
Se quiser mudar esta situação, basta tentar ouvir um pouco mais os outros e tentar responder às histórias de que eles falam.
Isso ajudá-lo-á a conhecê-los melhor e os outros não pensarão que é uma espécie de narcisista que só pensa em si.
4. Tentar defender-se, independentemente do facto de ser culpado
Se fez algo de mau, tentará defender-se explicando aos outros que não era sua intenção fazer aquilo.
Inventará tantas desculpas que lhe darão razão, mas o que não sabe é que, ao fazê-lo, está apenas a mostrar a sua insegurança.
Em vez de admitir que fez algo de errado, está a tentar ser bom aos olhos das pessoas para que elas não pensem mal de si.
Preocupa-se muito com a opinião deles e é por isso que está a fazer tudo o que pode para lavar a lama de si próprio.
5. Acredita mais na opinião dos outros do que na sua própria
Se tiveres de fazer alguma coisa no trabalho, vais valorizar mais a opinião dos outros do que a tua.
Este é o exemplo mais básico de insegurança e acontece com bastante frequência.
O problema é que tem pouca auto-confiança e acredita mais no que os outros têm a dizer do que na sua própria intuição.
O que é bom é que pode melhorar esta situação se trabalhar mais consigo próprio e se der tempo suficiente para mudar.
É preciso ter paciência porque as coisas boas não acontecem de um dia para o outro.
6. Pensa demasiado
As pessoas que pensam demasiado fazem-no porque são inseguras.
Não pensam que se portaram bem à frente de alguém e vão pensar demasiado nisso porque é assim que a sua mente funciona.
Terão sempre a sensação de que não fizeram algo da forma correcta.
Não importa se alguém os elogia ou lhes diz que fizeram um ótimo trabalho, eles não o interpretam dessa forma.
É porque essas pessoas estão a projetar as suas inseguranças na sua vida privada e profissional.
Se já se reconheceu nesta linha e tem problemas devido a esta forma de pensar, saiba que pode fazer melhor do que isto.
Com a ajuda de outros e uma mudança de mentalidade, pode ser como os outros que nunca pensam demasiado ou nunca se preocupam se fizeram algo de errado ou não.
7. És extremamente ciumento
Um dos traços mais comuns de uma pessoa insegura é o ciúme.
Se reparou que tem muito mais ciúmes do seu parceiro do que tinha antes, talvez seja altura de fazer alguma coisa.
Agindo como um verdadeiro esquisito porque o teu namorado bebe café com outra mulher, só está a enviar-lhe uma mensagem falsa sobre si própria.
Estás a apresentar-te como uma pessoa controladora e pegajosa, e sabes que não és assim.
É por isso que se deve pensar antes de agir, porque os outros só nos conhecem pela forma como nos vêem agir.
8. Quer que os outros acreditem que é simplesmente perfeito
É extremamente importante o que os outros pensam de si, por isso vai querer impressioná-los.
Até fará coisas de que não gosta, só para que as pessoas com quem convive comecem a acreditar que é uma pessoa fantástica.
Mas o que não sabes é que tens uma ideia totalmente errada na tua cabeça.
Se alguém não gosta de si, não tem de gostar, e deve aceitar isso.
Em vez de se preocupar com o porquê de alguns as pessoas não gostam de si, deve concentrar-se naqueles que o fazem. Confie em mim, a sua vida será muito mais fácil desta forma.
