Há sempre aquela pessoa em quem depositámos todos os nossos sonhos, esforços e expectativas, para depois recebermos o pior deles em troca.
Foi a primeira vez que aprendeste que o ditado " Sem expectativas, sem desilusões", por mais cliché que possa parecer, é de facto verdade.
Por muito difícil que seja, faz tudo parte da vida. Quanto menos esperarmos das pessoas, menos elas nos podem magoar.
Expectativas quebradas significam confiança quebrada. Não se pode voltar a confiar nessa pessoa. E se dar-lhes outra oportunidade é apenas outra oportunidade para eles matarem as suas esperanças?
A traição de alguém de quem se gosta é algo de que nunca se consegue recuperar totalmente. Faz-nos começar a duvidar de todos os que nos rodeiam.
Não existe deixar ir porque por mais que se tente, não se consegue esquecer.
No entanto, a vida continua e continuamos a esperar coisas, mesmo que não tenhamos consciência disso.
Para ser sincero, todos nós temos algumas expectativas em relação aos outros e a nós próprios. Todos nós criamos um cenário na nossa mente de como a vida deve ser e acreditamos firmemente nele.
Algumas pessoas têm expectativas irrealistas em relação a si próprias ou aos outros e nem sequer se apercebem disso.
Isto deve-se sobretudo à influência que a Internet e as redes sociais têm sobre todos nós. As pessoas nem sempre são sinceras nas redes sociais. Fingem que têm vidas perfeitas e é aí que cresce a nossa inveja.
Infelizmente, muitas vezes não temos consciência de como isso prejudica a nossa bem-estar mental . Enquanto trabalhamos arduamente para satisfazer as nossas expectativas, ficamos stressados e ignoramos todas as outras coisas importantes da nossa vida.
Esses objectivos irrealistas e expectativas não cumpridas com que nos sobrecarregamos conduzem sempre à desilusão .
Infelizmente, a maior parte das vezes, não somos capazes de corresponder a essas expectativas. Começamos a pensar que não somos suficientemente bons e que é por isso que estamos sempre desiludidos.
Não me interpretem mal. É bom ter objectivos para o futuro e ter realista As expectativas são importantes para os atingir.
Não espere de si próprio mais do que pode dar e alcançar. Nunca se deve colocar sob demasiada pressão.
As expectativas - e refiro-me a expectativas elevadas e irrealistas - têm algum benefício? Não. Essas expectativas inalcançáveis deixam-nos sempre com um sentimento de desilusão.
Não se preocupe se não conseguir satisfazer sempre as expectativas irrealistas dos outros, mesmo que sejam pessoas importantes para si. Nem sempre se pode agradar a toda a gente.
Se ficarem desiludidos com esses expectativas não cumpridas Com o tempo, eles compreenderão que foi um erro esperar tanto de si.
Também deve ter sem expectativas em relação aos outros pessoas, ou, pelo menos, deve baixá-las. Dessa forma, as pessoas não o desiludirão nem o deixarão ficar mal.
Concentrar-se no presente. Aprecie as pequenas coisas da vida . Seja uma pessoa otimista . Acreditar que as outras pessoas são boas, mas nunca esperar demasiado de ninguém.
Dê valor à sua vida e agradeça a Deus por tudo o que tem. Faça o bem aos outros, mas não espere que eles façam sempre o mesmo por si. Viver no lugar de possibilidades infinitas.
"Sem expectativas, sem desilusões" - citações inspiradoras
1. "Se não esperares nada de alguém, nunca ficarás desapontado." - Sylvia Plath, The Bell Jar
2. "A desilusão é a ama da sabedoria." - Sir Bayle Roche
3. "Bem-aventurado é aquele que não espera nada, pois nunca ficará desiludido." - Alexander Pope
4. "As expectativas eram como a cerâmica fina. Quanto mais forte as segurássemos, maior seria a probabilidade de se partirem." - Brandon Sanderson, The Way of Kings
5. "As expectativas podem, por vezes, levar-nos a desilusões, mas a raiva de receber uma desilusão pode, por vezes, levar-nos ao que esperávamos." - Nitin Alok
6. "A desilusão é uma espécie de falência - a falência de uma alma que gasta demasiado em esperança e expetativa." - Eric Hoffer
7. "Se não esperares nada, nunca poderás ficar desapontado. Mas, à exceção de alguns poetas ou monges estrelados que vivem algures no cimo de uma montanha, todos temos expectativas. Não só as temos, como também precisamos delas. Elas alimentam os nossos sonhos, as nossas esperanças e as nossas vidas como uma bebida energética super-cafeinada." - Tonya Hurley, Homecoming
8. "A desilusão é apenas a ação do teu cérebro que se reajusta à realidade depois de descobrir que as coisas não são como pensavas que eram." - Brad Warner
9. "Destruir as sementes da desilusão requer que não esperes o esperado." - Mokokoma Mokhonoana
10. "Expectativa. Isso é a verdadeira alma da arte. Se conseguirmos dar a um homem mais do que ele espera, ele elogiar-nos-á toda a vida. Se conseguires criar um ar de antecipação e alimentá-lo adequadamente, serás bem sucedido." - Brandon Sanderson, Words of Radiance
11. "Esperança e expectativas são nomes diferentes para a primeira parte do caminho para a desilusão." - Desconhecido
12. "As expectativas são perigosas quando são demasiado altas e não são formadas." - Lionel Shriver, Precisamos de falar sobre o Kevin
13. "A expetativa é a única semente de desilusão". - Mokokoma Mokhonoana
14. "A paz começa quando a expetativa termina." - Sri Chinmoy, Perfeição e Transcendência
15. "A ausência de expectativas significa que não há risco de desilusão." - Jude Morgan
16. "Faz tudo com um bom coração e não esperes nada em troca, e nunca ficarás desapontado." - Budha
17. "As expectativas dão-nos mais dor, por isso não esperes nada de ninguém." - Desconhecido
18. "Sejam realistas com as vossas expectativas. Gostava muito de acariciar um unicórnio, mas isso não vai acontecer." - Índia Knight
19. "As expectativas nem sempre devem ser tomadas como realidade; porque nunca se sabe quando se vai ficar desapontado." - Samuel P. Huntington
20. "A expetativa trouxe-me desilusão. A desilusão trouxe-me sabedoria. A aceitação, a gratidão e o apreço trouxeram-me alegria e realização." - Rasheed Ogunlaru
21. "Não esperes que as coisas aconteçam. É melhor ser surpreendido do que ficar desiludido." - Desconhecido
22. "A desilusão virá quando o teu esforço não te der o retorno esperado." - Chetan Bhagat
23. "Esperar tudo para que nada seja inesperado." - Norton Juster, The Phantom Tollbooth
24. "Se esperares grandes coisas de ti e exigires pouco dos outros, manterás o ressentimento bem longe." - Confúcio, Os Analectos
25. "Expectativa é outra palavra para desilusão." - Desconhecido
26. "As desilusões são cortes quotidianos que devem ser tratados ou então a morte virá do sangramento profuso da alma." - Desconhecido
27. "As expectativas nem sempre devem ser tomadas como realidade; porque nunca se sabe quando se vai ficar desapontado." - Samuel P. Huntington
28. "A desilusão é uma bela tristeza, um final adequado a uma história trágica de expectativas." - Desconhecido
29. "A expetativa trouxe-me desilusão. A desilusão trouxe-me sabedoria. A aceitação, a gratidão e o apreço trouxeram-me alegria e realização." - Rasheed Ogunlaru
30. "... as expectativas são ressentimentos em construção." - Anne Lamott, Quase Tudo: Notas sobre a Esperança
31. "Sem riso, sem choro. Nem felicidade, nem tristeza. Sem expetativa, sem depressão." - Tahsinur Rahman Shihan
"Sem expectativas, sem desilusões" - citações da vida
1. "Deixem-me dizer-vos isto: se conhecerem um solitário, digam o que disserem, não é porque gostem da solidão. É porque já tentaram misturar-se com o mundo antes e as pessoas continuam a desiludi-los." - Jodi Picoult
2. "Acabarás por ficar muito desapontado se pensares que as pessoas farão por ti o mesmo que tu fazes por elas. Nem toda a gente tem o mesmo coração que tu." - Desconhecido
3. "Por vezes, quando nos desiludimos, isso torna-nos mais fortes." - David Rudisha
4. "Quando deixamos de esperar que as pessoas sejam perfeitas, podemos gostar delas pelo que são." - Donald Miller
5. "Acho que a minha vida é muito mais fácil quanto mais baixas forem as minhas expectativas." - Bill Watterson
6. "Às vezes esperamos mais dos outros porque estaríamos dispostos a fazer muito por eles." - Desconhecido
7. "Eu não estou neste mundo para corresponder às tuas expectativas e tu não estás neste mundo para corresponder às minhas." - Bruce Lee
8. "Hoje em dia, nunca fico chocado quando as pessoas me desiludem. Só odeio o facto de me ter colocado numa posição em que me desiludem, para começar." - Desconhecido
9. "Olha. Eu tenho uma estratégia. Porquê esperar alguma coisa? Se não se espera nada, não se fica desiludido." - Patricia McCormick, Cut
10. "Há duas maneiras de ser feliz: melhorar a realidade ou diminuir as expectativas" - Jodi Picoult, Dezanove Minutos
11. "As minhas expectativas foram reduzidas a zero quando tinha 21 anos. Desde então, tudo tem sido um bónus." - Stephen W. Hawking
12. "Uma vida perfeita é ter expectativas sem desilusões." - Desconhecido
13. "Espero que não deixes que as expectativas de outras pessoas orientem o curso da tua vida." - Julianne Donaldson, Edenbrooke
14. "É o nosso destino em vida para ficar desapontado . A mente humana é tão vasta e cheia de imaginação que a vida real nunca corresponderá às suas expectativas." - Desconhecido
15. "...quando deixamos de lado as nossas expectativas, quando aceitamos a vida como ela é, somos livres. Deixar ir é ser mais leve." - Richard Carlson
16. "Uma vida carregada de expectativas é uma vida pesada. O seu fruto é a tristeza e a desilusão." - Douglas Adams
17. "Esperar o inesperado sem expectativas". - Pedro Gaspar Fernandes
18. "A vida era mais fácil quando deixávamos de nos preocupar, quando deixávamos de esperar que as coisas melhorassem." - Cora Carmack, Finding It
19. "As pessoas que não esperam justiça não têm de sofrer desilusões." - Isaac Asimov, The Robots of Dawn
20. "Nem sempre se consegue o que se espera. Gostava que alguém, quando eu estava a crescer, me tivesse dito o que as expectativas me trariam. ...
21. Os nossos pais, as escolas, toda a gente nos diz que as coisas vão ser de uma certa maneira quando formos adultos e que, se não forem assim, devemos fazê-las ser; ou pelo menos fingir. Mas, a partir de uma certa altura, isso não funciona". - Chris Crutcher
22. "Por vezes, quando algo com que sonhámos não acontece, é melhor suspirar de alívio do que de desilusão." - Desconhecido
23. "Se a vida não corresponde totalmente às suas expectativas, tem de mudar o seu ponto de vista ou mudar as suas expectativas." - Steven Redhead, A vida é uma dança
24. "Que desilusão, quando as pessoas sucumbem ao que se espera delas." - Lauren Groff, Arcádia
25. "Quando se sofre um golpe de desilusão, é preciso ter tempo para curar as feridas. Pode-se continuar, certamente, mas sem a força necessária para ter sucesso." - Desconhecido
26. "Cada vez mais, acho que não se deve ter expectativas e fazer tudo pelo seu próprio interesse. Dessa forma, não serás atingido na cabeça com tanta frequência." - Edward Gorey, Ascending Peculiarity: Edward Gorey sobre Edward Gorey
"Sem expectativas, sem desilusões" - citações de amor
1. "Por vezes, criamos os nossos próprios desgostos através da expetativa." - Desconhecido
2. "Nunca se apegue demasiado a ninguém, pois isso leva a expectativas e expectativas sempre conduzir a desilusões ...Antecipar tudo e não esperar nada". - Desconhecido
3. "Nada dói mais do que ficar desiludido com a única pessoa que pensávamos que nunca nos magoaria." - Desconhecido
4. "A expetativa é a raiz de todas as dor de cabeça." - William Shakespeare
5. "Os casamentos que acabam em desilusão acontecem quando as expectativas de ambos os parceiros não são postas em cima da mesa." - Desconhecido
6. "Nunca te apegues demasiado a ninguém, a não ser que essa pessoa também sinta o mesmo por ti, porque as expectativas unilaterais podem matar-te." - Desconhecido
7. "Não acredites nos outros quando dizem que te amam. Se não vires as acções com os teus próprios olhos, irás sofrer uma desilusão." - Desconhecido
8. "Quando se ama... espera-se... Quando começas a esperar, tens esperança. A esperança em troca faz-te confiar... e a confiança torna-te propenso à traição... e quando és traído... O inferno cai sobre ti...!!!" - Abhijeet Sawant
9. "Mesmo aqueles que mais nos amam vão desiludir-nos. São eles que o vão desiludir mais porque as suas expectativas em relação a eles são maiores. Quando sentires que eles te desiludiram, tens de perceber que não foram eles que te desiludiram, mas apenas as tuas expectativas que não foram cumpridas." - Rosinha Numa
10. "Não se acorrenta as pessoas que se ama com expectativas e exigências. Queremos que elas sejam livres." - Marty Rubin
