A vida é uma cabra, querida, mas tu és uma cabra ainda maior.
Sem qualquer dúvida, sabes que és suficientemente bom. De facto, é o melhor que pode ser e ninguém tem o direito de dizer o contrário.
Ninguém tem o direito de o deitar abaixo ou de o fazer pensar que é menos digno. Não és. Tu és suficientemente bom .
Não há nada de errado contigo. Eu sei que neste momento não acreditas. Eu sei que não vais acreditar em ninguém que diga algo de bom sobre ti, porque estás num lugar mau neste momento.
A sua autoestima atingiu o zero, não se ama nem se respeita.
Mas não faz mal. É normal sentirmo-nos assim depois de tudo o que passámos. Isso também vai passar, confia em mim.
Sempre foste a rapariga que se preocupa para todos os outros independentemente da forma como te tratam.
Ignorou os seus próprios problemas porque sentiu que outra pessoa precisava do seu amor e da sua ajuda.
Sempre que te sentiste assim, ignoraste-te e magoaste-te. Não podes continuar a pôr-te em último lugar. Não podes fingir que estás bem porque não estás.
Isto vai ter um custo para si. Toda a negligência que fizeste a ti próprio estava prestes a voltar para ti e, infelizmente, chegou o momento.
Agora, está destroçado, sozinho e triste, sem saber para onde ir ou o que fazer a seguir.
Pensas sempre demais em tudo. Em qualquer situação, quando o relógio está a contar e temos de tomar uma decisão, torturamo-nos com dezenas de cenários diferentes na nossa cabeça.
Está a inventar soluções, mas nenhuma delas parece ser suficientemente boa para si. O seu pensamento excessivo encontra sempre uma falha no plano.
Amas com todo o teu coração. Não se pode negar amor a alguém que parece precisar dele.
Não se pode virar as costas a alguém que só precisa de uma palavra suave e de um abraço caloroso.
Mas querida, o amor que tens no teu coração é responsável por te partir o coração.
A confiança que se tem e se dá aos outros faz com que nunca mais se confie em ninguém.
Tu és suficientemente bom. Vês que estás a dar o teu melhor. És gentil e carinhoso e nunca negas amor a ninguém. Estás sempre a pôr os outros à tua frente.
Não consegues ver que nunca foste o problema? Conheceste uma pessoa e amaste-a desde o primeiro dia.
Aguentaste as peculiaridades, aceitaste os defeitos porque ninguém é perfeito e tu também não e sabes disso.
Fizeste mais do que era suposto fazeres. Foi ele que tomou o teu amor como garantido.
Ele pisou o teu coração porque não se importou se te ia magoar ou não. Um tipo como ele não te merece nem o teu amor.
E tudo o que conseguiste ao fazer dele uma prioridade foi a sensação de não ser suficientemente boa, mas é o contrário. Ele não é suficientemente bom.
Deixem-no ir. Eu sei que dói muito, mas vai doer ainda mais se ficares.
Vais acalmar-te e vais acordar uma manhã saudades dele . Sentir-se-á tentada a voltar para ele porque as más recordações desaparecem e as boas ficam.
Mas, se voltares atrás, nada vai mudar. Será ainda pior porque está a empilhar mais dor, nova dor em cima da dor antiga.
Está a fazer uma pilha que se torna cada vez maior a cada dia que passa, até se desfazer e não aguentar mais.
Deixe-o ir porque, mesmo que não acredite agora, um dia alguém fantástico entrará na sua vida.
Alguém lhe dará o seu coração e ajudá-lo-á a limpar a confusão que tem vindo a acumular na sua cabeça.
Aparecerá alguém que te tratará como se fosses mais do que suficiente.
Acredite em si própria e deixe de se comparar com outras mulheres.
Algumas delas podem ser mais bonitas ou mais altas do que tu, mas achas mesmo que elas estão completamente satisfeitas com elas próprias?
Achas mesmo que não há nada que eles gostariam de poder mudar?
Todos nós carregamos uma dose de insegurança em nós próprios. Alguns de nós mostram-na e outros escondem-na. Isso não significa que não esteja lá.
Os seus defeitos e as suas imperfeições tornam-na interessante. Nasceste para ser diferente e há um homem por aí que nasceu para amar a bela imperfeita que és.
Orgulha-te de quem és. E, todas as manhãs, quando te levantares e te vires ao espelho, aprecia-te.
Pare de olhar para os seus defeitos, não pense se deve ou não perder peso.
Isso não a vai fazer feliz. Sê positiva e, quando olhares para ti, vê a mulher bonita que és.
Temos de nos amar a nós próprios se queremos que alguém nos ame.
Afasta-te da vida dele e bate com a porta atrás de ti. Não olhes para trás porque ele não vale a pena.
Um homem que a tenha feito sentir que não é suficientemente boa não tem lugar no seu coração.
Seja gentil consigo próprio. Trate-se como tratou as pessoas que ama. Deves isso a ti próprio.
Todos os dias, os seus pontos fortes superam os seus pontos fracos.
Nem sequer tens consciência da tua força.
Apesar de estarmos feridos e destroçados, levantamo-nos todas as manhãs, fazemos o que temos de fazer, tentamos funcionar, pomos um sorriso e seguimos em frente.
És linda e única. És uma alma ingénua com tanto amor para dar.
Comecem a acreditar em vocês próprios e deixem de dar ouvidos aos que os odeiam.
Querida, tu és mais do que suficiente.
