Seja qual for o ano que passou, tenho a certeza de que, pelo menos, quer ter a oportunidade de o terminar bem.
A oportunidade de começar 2024 sem questões pendentes ou assuntos inacabados.
Bem, para o conseguir, há algumas coisas que têm de ser feitas.
Não vos vou mentir - nem tudo isto será fácil, mas cada passo é necessário.
Concentrar-se nos aspectos positivos
Um dos conselhos mais úteis para o ajudar a fazer uma introspeção do ano que passou é fazer duas listas de todas as coisas cruciais que aconteceram na sua vida em 2023.
Lembre-se de que "crucial" é um termo relativo, pelo que estas coisas não têm de ser significativas como tal - o facto de terem tido um impacto em si é mais do que suficiente.
Coloque todas as coisas más numa lista e todas as coisas boas na outra.
Agora, queima a lista negativa e adeus.
Desta forma, está a deixar simbolicamente tudo o que é negativo para trás, em vez de o levar consigo para o próximo ano.
Está a concentrar-se nas coisas boas e a aprender a apreciá-las.
Agora, volta a ler atentamente a lista positiva.
Agradeça todas as bênçãos e felicidades que recebeu, o facto de estar vivo e saudável e de ter a sua entes queridos ao teu lado.
Agradeça cada uma das coisas que lhe aconteceram e prometa que nunca mais dará por garantida a misericórdia da vida.
No entanto, também não se esqueça de agradecer por todas as coisas más.
Eles transformaram-no na pessoa que é hoje e deram-lhe a força que nem sequer sabia que tinha.
E isso também é motivo de gratidão.
Perdoar
Se quer mesmo que o novo ano seja também um novo capítulo da sua vida, não pode levar consigo o peso emocional de 2023.
Afinal de contas, de que serve virar uma nova página se continuarmos a voltar as páginas e a ler as partes do livro que já sabemos de cor?
Não se pode esperar fazer qualquer progresso em 2024 se não se livrar de ressentimentos e rancores antes de qualquer outra coisa.
Não se pode esperar entrar no Ano Novo em paz se se está consumido pelo desejo de vingança.
É por isso que deve ver estes últimos dias de 2023 como uma oportunidade perfeita para perdoar a todos os que lhe fizeram mal, incluindo a si próprio, e até aceitar as desculpas que nunca recebeu.
É para nos libertarmos do fardo dos erros de outrem.
Mais importante ainda - perdoe-se por todas as vezes que não se tratou como devia, que não se colocou em primeiro lugar, que desvalorizou o seu valor próprio e que se contentou com menos do que merecia.
Pedir desculpa
Então, falámos sobre aqueles que nos magoaram e nos fizeram mal.
Mas o que dizer das situações em que as coisas aconteceram ao contrário?
Sejamos realistas - também não é perfeito e não é possível que não tenha magoado ninguém em 2023.
É impossível que não tenhas insultado, humilhado ou tratado mal alguém, ou que não tenhas partido nenhum coração pelo caminho.
Não tem de significar necessariamente que tenha feito alguma destas coisas de propósito.
No entanto, o facto de ter causado danos a alguém involuntariamente não apaga nem alivia a sua dor.
É por isso que é tão importante pedir desculpa como perdoar.
Sê o homem mais forte.
Dizer "Lamento."
Arrepende-te dos teus erros e faz tudo o que estiver ao teu alcance para os corrigir.
Procurar uma solução
Ao terminar mais um capítulo da sua vida, é perfeitamente natural que queira encerrar algumas coisas.
Não tenha vergonha de telefonar a quem acha que lhe deve uma explicação e de lhe fazer as perguntas que ficaram por responder e as coisas que ficaram por dizer.
No entanto, mesmo que essas pessoas se recusem a esclarecer as suas dúvidas, tem de seguir em frente sem fechar o assunto e acabar com ele de uma vez por todas.
Se nada acontecer, saberá sempre que tentou e isso deve ser suficiente.
Agradecer a todos os que o merecem
Há quanto tempo não telefona aos seus amigos e familiares mais próximos só para saber como estão?
Quando foi a última vez que disse "obrigado" às pessoas que têm sido a sua rocha desde que se lembra?
Para aqueles que estiveram lá para vos apoiar, em todos os momentos?
Para aqueles que estão sempre a limpar as suas lágrimas e a colocar um sorriso no seu rosto?
Sei que pensam que esta é a vossa gente que não vai a lado nenhum.
Que não há nada que possas fazer para que eles deixem de te amar e que eles sabem o quanto são importantes para ti, mesmo sem o dizeres.
Bem, adivinha?
Ouvir algumas palavras de apreço é sempre agradável.
Afinal de contas, estas são as últimas pessoas que deve tomar por garantidas e ignorar enquanto perde o seu tempo a perseguir quem não quer saber de si.
Atende o telefone.
Ligue-lhes ou envie-lhes mensagens de texto.
Diga a todas estas pessoas o quanto significam para si, o quanto as ama e agradeça-lhes por serem o vento para as suas asas.
Mais importante ainda - agradecer a Deus.
Agradeça-Lhe por todas as bênçãos e por toda a Sua misericórdia e graça.
Não se esqueçam também de Lhe agradecer por todas as portas fechadas e orações não respondidas.
Agradeça-Lhe por todas as vezes que o salvou de si mesmo, sem que se apercebesse disso.
Deixar de lado a negatividade e as pessoas tóxicas
Ao mesmo tempo, corte os laços com aqueles que nunca mereceram um lugar na sua vida - aqueles que o retêm e aproveitam todas as oportunidades para o deitar abaixo.
Despeça-se de todas as pessoas que trazem perturbação à sua vida.
Para tóxicos e egoísta aos amigos, àquele tipo que te deixa e volta sempre que quer, aos colegas de trabalho que só te vêem como concorrência e aos familiares que só se lembram de ti quando precisam de ti.
Juntamente com eles, deixe de lado toda a negatividade e pessimismo.
Livre-se de todos os pensamentos negativos e dúvidas sobre si próprio e entre em 2024 com uma mentalidade clara!
Aprenda com os seus erros
Depois de ter admitido os seus erros, se quiser começar bem o próximo ano, o próximo passo é aprender com eles.
Faça uma lista de todas as coisas que fez mal e veja o que cada um desses erros lhe ensinou.
Esta lista não deve servir de instrumento para nos castigarmos.
Afinal de contas, o que está feito está feito e não se pode mudar o passado.
No entanto, pode certamente aprender com ele e certificar-se de que não o repete.
Definir um plano de ação
Quando se olha à volta, só se vêem propostas de resoluções de Ano Novo.
E é exatamente isso que tem feito todos os anos até agora - fazer uma lista de resoluções que nunca consegue cumprir.
Bem, vamos fazer com que desta vez seja diferente.
Em vez de propor resoluções sem sentido, escreva um plano de ação concreto para cada um dos seus planos futuros.
No entanto, lembre-se que não será o fim do mundo se não conseguir atingir alguns destes objectivos.
Desde que saibas que fizeste o teu melhor para o fazer.
Boa sorte e Feliz Ano Novo!
