16 Coisas que nunca mais vou tomar por garantidas quando isto tudo acabar
Há alguns meses atrás, não podíamos sequer imaginar que algo assim nos iria acontecer. Que pessoas estariam a morrer todos os dias. Que as escolas ...
Autoajuda
Um lembrete de que não é preciso ser produtivo durante o confinamento
Para onde quer que olhe, as pessoas dizem que este é o momento de fazer algumas mudanças cruciais na sua vida. Toda a gente o aconselha a ...
Atelofobia: 5 sinais importantes de que sofre de medo da imperfeição
De acordo com a definição de atelofobia, trata-se de uma fobia específica em que uma pessoa sofre do medo da imperfeição, ou seja, do medo de não ser bom ...
8 estágios de cura depois de escapar do Gaslighting
Não tenho vergonha de o dizer, já não tenho. Fui emocionalmente abusada. Fui enganada todos os dias na minha relação infernal. Ele trabalhava ...
O que é a dependência emocional e 10 formas de a ultrapassar com sucesso
O nome diz tudo - a dependência emocional acontece quando permitimos que todos os nossos sentimentos e toda a nossa vida dependam de outra pessoa. É ...
10 dicas se você se apaixonou por um homem emocionalmente indisponível
Depois de tantos corações partidos, jurei a mim própria que nunca me apaixonaria por um tipo que não me amasse até ao fim.
Leia isto quando sentir que simplesmente não aguenta mais
"Não aguento mais". Quantas vezes é que esta frase passou pela sua cabeça ultimamente? Se isto é algo que a sua voz interior está frequentemente a ...
10 sinais de alerta de que o seu parceiro está a arruinar a sua saúde mental
Quando estamos a lidar com alguém tóxico, podemos nem sequer estar conscientes de todas as formas em que essa pessoa está a arruinar a nossa saúde mental. ...
Tens de tomar uma decisão para curar a tua alma, mesmo que isso magoe o teu coração
Pensaste que tinhas encontrado o teu amor eterno. Ele foi o único homem que alguma vez amaste. O teu amor por ele era puro e profundo como ...
5 formas eficazes de aliviar o stress em situações difíceis
Como a preocupação e o pânico estão a aumentar no mundo de hoje, é importante mantermo-nos equilibrados - para nos protegermos a nós próprios e aos outros. O ...