Toda a gente admite o facto de que uma relação com um gaslighter/narcisista é extremamente prejudicial e perigosa.
No entanto, toda a gente fala do impacto que tem em si enquanto é vítima direta desse agressor; o impacto que tem enquanto ainda está envolvida com ele.
Infelizmente, estas consequências não terminam com o fim da sua relação tóxica. Na verdade, esta experiência traumatiza-o para toda a vida e eis exatamente como.
Assassinato espiritual
Um narcisista nem sempre é fisicamente violento. Isso não significa que ele lhe dê um murro ou que deixe nódoas negras no seu corpo, mas certamente que abusar de si emocionalmente e mentalmente.
O que estou a tentar dizer é que este homem não a vai matar no verdadeiro sentido da palavra. A sua vida não vai acabar com tudo o que ele lhe fizer. No entanto, ele pode fazer algo ainda pior; ele pode fazer-te desejar que tivesse acabado.
Depois de este tipo de homem acabar connosco, sentimos que fomos assassinados espiritualmente e essa é uma das piores sensações que alguma vez experimentaremos.
Quando este tipo de homem acaba connosco, sentimo-nos mortos por dentro. É como se não estivéssemos a viver, mas apenas a sobreviver ao dia a dia.
O que sente é muito semelhante à depressão. Perdeu a vontade de viver e não vê uma luz ao fundo do túnel.
O seu sistema de crenças
Uma relação com um narcisista destrói a sua crença na bondade inerente às pessoas. Põe em causa tudo o que pensávamos saber sobre a vida e o mundo.
Antes de este homem horrível ter entrado na sua vida, acreditava verdadeiramente que havia algo de bom em toda a gente.
Mesmo que as pessoas fizessem coisas más, encontrava sempre uma razão para o seu comportamento; tentava compreendê-las e procurava sempre as suas qualidades positivas, mesmo quando elas não estavam à vista.
No entanto, este romance tóxico mudou tudo isso. Depois de ter vivido este inferno na vida real, não só perder a confiança no amorTambém perdeste a fé em toda a humanidade.
Se o homem que jurou amar-te para sempre pode fazer-te tanto mal, o que podes esperar dos outros?
Se alguém com quem queríamos passar a vida ao lado o destruiu, como podemos ter esperança de que outros não façam o mesmo?
Além disso, por muito que tentes, não consegues encontrar nada de bom neste tipo.
Demorou muito tempo a aceitar esta terrível verdade, mas o facto é que, essencialmente, ele é uma pessoa má, sem qualquer empatia ou bondade.
Não, ele não esconde os seus lados bons; eles não estão enterrados bem fundo dentro dele, por baixo de todas as camadas que mostra ao mundo.
É muito simples: não há nada de bom nele. Portanto, acho que é possível que não haja bondade inerente em todos os seres humanos.
O impacto negativo nas suas outras relações
Quando passamos um tempo significativo ao lado de uma pessoa narcisista, ela consegue, de alguma forma, desligar-nos do resto do mundo.
Durante muito tempo, vê-o como a única pessoa que importa na sua vida, a única cujas opiniões são importantes e a única que sabe o que é correto da sua parte.
Consequentemente, todas as suas outras relações sofrem. Este tipo tenta o seu melhor para a afastar de todos os seus entes queridos para a poder manipular com mais facilidade.
Passado algum tempo, quando finalmente termina a sua relação, estas são as pessoas de quem mais precisa de apoio.
No entanto, quer queira admitir ou não, as suas relações já não são as mesmas. Além disso, já não confia incondicionalmente neles, apesar de nunca lhe terem feito mal.
Simplesmente mudaste e tornaste-te extremamente cuidadoso para não te descontraíres à frente de ninguém.
Isto é especialmente verdade quando se trata de novos e potenciais romances. Por muito que tente, parece que não consegue esperar nada de bom dos novos rapazes que entram na sua vida.
Parte-se do princípio de que todos os homens são iguais e que todas as relações vão acabar da mesma maneira.
Auto-dúvida
A questão do gaslighting, que é quase sempre uma grande parte do relações narcísicasé que nos faz questionar a nossa sanidade mental.
A outra pessoa esforça-se por fazer com que pareçamos loucos para nos poder controlar melhor.
Depois de finalmente escapar a este abuso, sabe que não está louco. No entanto, só está ciente disso a um nível consciente.
Por outro lado, há sempre uma pequena voz no fundo da nossa cabeça que nos diz que devemos duvidar de nós próprios, que nos diz para questionar cada passo que damos e cada palavra que dizemos.
Isto não deveria ser uma surpresa, uma vez que esteve exposto a esta voz durante anos.
Tiveste um homem ao teu lado que te dizia que nada do que fazias era suficientemente bom, por isso é perfeitamente normal que isso te tenha deixado algumas marcas.
A verdade é que tudo isto parece duro. No entanto, confia em mim quando te digo que não estás de forma alguma danificado e irreparável.
Mesmo que não acredites em mim, acabarás por te curar. A tua alma despedaçada irá reparar-se a si própria e tudo isto ficará para trás.
A única coisa que tens de fazer é cortar de vez com este tipo, se é que ainda não o fizeste. Coloca toda a tua força em expulsá-lo da tua vida, mente e coração.
